El ajo como alimento dieta de desintoxicación

Hay varias maneras que usted puede hacer la limpieza del cuerpo; pero se puede iniciar uno con bastante facilidad y se va en una dieta de desintoxicación. Una dieta de desintoxicación esencialmente ayuda a su cuerpo en la eliminación de toxinas y productos de desecho y ayuda a aumentar su salud en general. Una desintoxicación dieta que ayuda en la limpieza es el ajo. El ajo se encuentra para ser extremadamente útil en los trastornos digestivos.

El ajo contiene sulfuro de dialilo que le da más valor médica. Este alimento se encuentra que es un potente antibiótico; y por lo tanto puede ayudar a tratar una variedad de infecciones. Sin embargo, puesto que no puede apuntar a infecciones específicas, usted puede pensar que usted tiene que limitar su consumo, ya que no quiere que su cuerpo arriesgar la construcción de una tolerancia a este antibiótico natural. No hay motivo de preocupación. De hecho, el ajo como alimento de la dieta de desintoxicación no causa su cuerpo para desarrollar cualquier resistencia a su eficacia; así que no hay problema de la tolerancia.

El ajo aumenta la fagocitosis. Esto aumenta la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las infecciones bacterianas (toxinas). También fortalece las células de su sistema inmunológico. No es de extrañar que el ajo es ahora el objeto de numerosos estudios encaminados a buscar la cura contra el VIH /SIDA.

Además, el ajo se ha encontrado para ser eficaz en la reducción de los niveles de presión arterial y colesterol. Tiene la capacidad de controlar los radicales libres y para contrarrestar la coagulación de la sangre. El ajo no sólo es útil en la enfermedad de la sangre, pero puede ayudar a prevenir el cáncer. Si estos todavía no constituyen razones suficientes para comer ajo, ser conscientes de que este alimento de la dieta de desintoxicación también se está estudiando como posible tratamiento para condiciones como atleta y' s pie, asma, infecciones vaginales, diabetes, resfriados, y cándida.

Usted puede tener la tentación de tragar ajo entero en este punto en el tiempo, mientras que la lectura de este artículo. Bueno, usted debe saber que el ajo tiene que ser cortado, cocido o masticada antes de que sus habilidades de curación se estimulan. Estas acciones patean las enzimas necesarias en el engranaje.

Si usted no desea adquirir el fuerte sabor del ajo en la boca, usted puede conseguir fácilmente cápsulas de ajo sin olor en cualquier tienda de salud. Las cápsulas de ajo ya se han agravado de manera que la liberación de la enzima productiva allicin y por lo tanto son igual de eficaz. Usted debe comenzar a incluir el ajo como alimento de la dieta de desintoxicación para mejorar la salud en general Hotel  !;