Yinergi: una herramienta Vida Holística

Yinergi, desarrollado por Adam Williss, es una herramienta de vida holístico dirigido a la lucha contra los efectos negativos de la sociedad moderna en nuestra mente y cuerpo. La atención se centra en la auto-conciencia, la reducción del estrés, la alineación esquelética y conexiones energéticas utilizando el impacto transformador del movimiento deliberadamente enfocado, conexiones energéticas y la postura óptima.

Adam cree que "Yinergi es una opción importante y necesario bienestar. He visto su capacidad para cultivar plomo energía para más felices, vidas más equilibradas. El mayor problema es que la mayoría de la gente simplemente no lo saben. "

Yinergi es una forma de qigong --- un poderoso sistema de curación y la medicina energética con sus raíces en la antigua China. Es el arte y la ciencia de la utilización de técnicas de respiración, movimientos suaves y meditación para limpiar, fortalecer y hacer circular la energía vital (qi). Se dice que la práctica de Qigong conduce a una mejor salud y vitalidad y un estado de ánimo tranquilo.

De acuerdo con investigaciones recientes, el qigong se encontró que los niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés perjudicial, al mismo tiempo que el aumento de la actividad del sistema inmunológico . En otro estudio, el qigong tenía menos efectos secundarios que la intervención médica en desintoxicante adictos a la heroína, y los adictos que se practican qigong y recibidos ajustes de un maestro tenido menos ansiedad y una reducción más rápida de los síntomas de abstinencia. Qigong también se encontró para regular las hormonas del estrés, reducir los niveles después de las comidas de azúcar en sangre en pacientes diabéticos, y para ser eficaz en la reducción del dolor y la ansiedad en pacientes con el síndrome de la fase tardía de dolor regional complejo (CRPS), una condición de dolor causa desconocida en las extremidades

El término "Yinergi" se basa en dos componentes esenciales: "yin" - lo que significa suave, yeilding o vacía, y "energía" - hace referencia al principio activo universal de los seres vivos --- que incorporan. la creencia de que el enfoque suave a la vida posee los secretos para el potencial humano fundamental.

A través de su entrenamiento en el arte marcial chino del Wing Chun, Adam Williss desarrolló Yinergi. "Normalmente, la gente practica Wing Chun por sus beneficios para la auto-defensa. Sin embargo, ofrece importantes beneficios para la salud y bienestar si se practica de enfoque deliberadamente suave que la mayoría de la gente simplemente no se dan cuenta. Por eso he creado Yinergi. Es específicamente ayuda a las personas a obtener una una mayor apreciación de las conexiones energéticas en nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea. Se cree que la conciencia lleva a muchos beneficios para la salud de la mente, cuerpo y alma. "

Yinergi unifica los principios internos tradicionales de cuerpo alineación con una filosofía que incorpora la conexión inherente entre nosotros y el ambiente que nos rodea. Abarca una visión de unidad en la que cada persona es vista como parte de un todo y dirige una vuelta a nuestro sentido natural y más innata de la vida.

Yinergi implica la coordinación de posturas y movimientos específicos que aportan una fuerte conexión entre la mente y el cuerpo. También se centra en el desarrollo y el equilibrio Chi (Qi), la energía inherente del sistema de la acupuntura china. Ejercicios suaves asociados que unen los meridianos Chi de individuos armonizan y cultivar una mayor conciencia de la recepción y el flujo de entrega de la energía.

Físicamente, Yinergi ajusta los músculos y los ligamentos de su longitud ideal y la tensión. Órganos asumen su presión ideal y temperatura. El sistema nervioso se relaja y la gente comienza a acumular reservas de energía, todo lo cual lleva a una mente y el cuerpo más relajado y saludable Hotel  .;