Envejecimiento Saludable Naturalmente

A pesar de que el 50% de la población en los Estados Unidos será de más de 65 en el año 2025, el envejecimiento no tiene por qué significar una menor productividad y calidad de vida. Con el fin de mantenerse saludable por más tiempo, muchas personas están buscando la sabiduría probada por el tiempo de la longevidad de la medicina china. ENVEJECIMIENTO puede ser inevitable, pero la salud POBRES NO ES!

A la edad de 40, la gente por lo general comienzan a experimentar una gran variedad de enfermedades del envejecimiento, como la enfermedad cardíaca, la diabetes, los trastornos autoinmunes, la obesidad, la artritis, los accidentes cerebrovasculares, la osteoporosis , enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer. Otros pueden simplemente sentirse cansado, fuera de forma, ansioso, deprimido e insatisfecho. Mientras que la medicina moderna ha descuidado para hacer frente a los efectos del envejecimiento de una manera significativa y fundamental, Longevidad Medicina China ha estado haciendo diferencias cualitativas en la mejora de los efectos indeseables de envejecimiento en los pacientes durante siglos. Los tratamientos van desde la acupuntura, hierbas tónicas y la carrocería de suplementos dietéticos, desintoxicación y orientación psico-espiritual. Mediante la activación de la circulación, alimentando las hormonas, la eliminación de toxinas y calmar el sistema nervioso, tratamientos promueven la regeneración y restauración de la vitalidad.

Usted puede comenzar a rejuvenecerse inmediato. Aquí hay cinco áreas de actividades de auto-renovación:

lo que comes:
No es ninguna sorpresa que la dieta es crucial para la salud y la longevidad. Una dieta que promueve la longevidad históricamente es alta en pescado y verduras, así como hongos, algas, el maíz y el trigo sarraceno. Es baja en productos de origen animal como la carne y aves de corral

¿Qué lo hace:.
Practicantes de Tai chi viven más tiempo y permanecer saludable. Además de ser agradable, tai chi te hace más fuerte. Estudios recientes han encontrado que aumenta la energía, aumenta la inmunidad contra los virus, reduce la presión arterial y mejora la función cognitiva entre otros beneficios

¿Cómo usted cura:.
"Primero no dañan". Esta sencilla pero profunda sabiduría antigua sigue siendo válida hoy en día. ¿Cómo puede la curación será efectiva si el daño se crea junto con el cura? La prevención es la clave para mantener una buena salud. Si se requiere la curación, buscar remedios naturales que "primero no hacer daño".

lo que eres:
La comprensión de sus vulnerabilidades heredadas y genéticos y la necesidad de prevención le da una ventaja en contra -envejecimiento. Longevidad Medicina China promueve la auto-responsabilidad y la conciencia de sí mismo, sus relaciones y su salud

Where You Are:. Vaya con los factores ambientales que causan cada vez más daño a nuestro bienestar, es importante saber qué buscar. Usted puede evitar compuestos químicos si comprar alimentos orgánicos y el uso de vidrio y productos de papel reciclado. También es importante someterse a la desintoxicación periódica de su cuerpo Restaurant  .;