¿Será La dieta de carbohidratos específicos curar su síndrome de intestino irritable

La Dieta de los Carbohidratos Específicos (SCD) ha ayudado a miles de personas a recuperarse de problemas intestinales, entre ellos Crohn y'? S de Enfermedades, la colitis ulcerosa y la enfermedad celíaca. Pero va a curar su Síndrome del Intestino Irritable?

investigadora científica Cell, Elaine Gottschall MSc, popularizó la SCD en su libro, Romper el círculo vicioso. Gottschall enteró de la dieta de carbohidratos específicos en un intento exitoso para curar la colitis en su 8 años de edad, hija. Luego se hizo la ciencia para averiguar por qué funcionaba.

La SCD es una forma de comer que es libre de gluten, sin grano, sin azúcar, y casi completamente lácteos libre y mdash; productos lácteos única sin lactosa están permitidos. Está diseñado para curar y prevenir problemas intestinales cuando ha habido daño a la pared intestinal.

se aplica esto a usted si usted tiene síndrome de intestino irritable? Probablemente no. Muchas personas con SII don &'; t necesidad de comer sin gluten y hacerlo bien en una dieta que incluye arroz blanco, harina de avena, y las galletas y el pan hecho con harina blanca. En el libre de gluten, dieta de carbohidratos específicos libre de trigo, estos alimentos son gran no-no y' s.

En segundo lugar, y' s no hay daño intestinal en síndrome de intestino irritable. No hay inflamación y daño en condiciones como celíaca, enfermedad de Crohn y' s de Enfermedades y la colitis ulcerosa, pero no con el SII, por lo que y' s no hay necesidad de sanar el intestino

Así que, qué y'. S la historia? ¿Por qué algunas personas con SII se nutren de los específicos que otros hidratos de carbono de la dieta y no

Una respuesta viene de James Braly MD y Ron Hoggan MA, autores de Cereales peligrosos. Según ellos, hasta uno de cada tres personas es de grano sensibles y reaccionan al gluten, trigo y todos los productos de grano, incluso cuando don &'; t muestran reacciones en una prueba de alergia convencional. Afortunadamente, eso significa que la mayoría de nosotros y mdash; dos de cada tres y mdash; son bien con granos.

Entre las personas con SII, usted podría estar en ninguno de los grupos, el uno fuera de tres o los dos-fuera-de-tres, por lo que algunas personas con SII están muy bien con los granos y productos de harina y algunos aren y'. t

Pero, ¿cómo puede usted decir?

Braly y Hoggan recomiendan una prueba de sangre que se describen en detalle en su libro, y creen que esto es más precisa que las pruebas de scratch de alergia o pruebas de provocación. También hay servicios en la mayoría de las ciudades que ponen a prueba las reacciones a los granos por ordenador o con la kinesiología aplicada.

Probablemente la forma más económica de tener una idea de si es o no es su reacción a los granos es mirar a sus parientes de sangre y sus patrones de salud. ¿Sus padres, abuelos, tías y tíos, o hermanos tienen Crohn y' enfermedad de s, colitis ulcerosa, celiaca, diarrea crónica o estreñimiento, alergias a los alimentos, la artritis reumatoide, migrañas, enfermedades autoinmunes, osteoporosis, trastornos cerebrales, enfermedades intestinales, dolor crónico, trastornos digestivos, infertilidad & embarazos problemáticos, diabetes mellitus, fibromialgia, esclerosis múltiple, enfermedad renal, o lupus?

Según Braly y Hoggan, cuando los miembros de su familia tienen alguna o varias de estas condiciones, pueden ser un signo de la incapacidad para digerir granos incluso si no hay problemas intestinales evidentes. (Muchas más enfermedades y condiciones crónicas se enumeran en su libro que detalla más de 100 problemas de salud que están vinculados a los granos.)

Así será la dieta de carbohidratos específicos curar su SII? Depende de lo que está haciendo hincapié en su digestión en el primer lugar. Si y' s en gran medida una tensión a modo de granos o relacionados al moho, la SCD puede ser tu mejor amigo. Pero si su IBS es más típicamente causada por un trauma almacenado y no tiene marcadores de grano-sensibilidad, entonces usted necesita un tratamiento que va más allá de los alimentos. Para obtener más información, vea el artículo sobre este sitio llamado: Síndrome del Intestino Irritable y- Avance en la investigación del cerebro ayuda a sanar IBS

&copia; Los resultados en la curación Inc.
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