Cómo preparar su propia hamburguesa Condimentos evitar el uso de productos como Hamburger Helper, asiático ayudante y otra química llenos envasados ​​Productos

Le recomendamos ingredientes orgánicos siempre que sea posible para reducir la sal, la grasa, el colesterol, el glutamato monosódico y evitar las consecuencias de la fábrica de cría carnes incluyendo el uso de hormonas de crecimiento, antibióticos excesivas y residuos de plaguicidas y otros contenidos químicos peligrosos como el amoniaco.

hamburguesa orgánica también es más sabrosa y hace cualquier gusto plato hamburguesa mejor. Si usted come una cantidad típica de la carne de vacuno (66,5 libras al año), el cambio a inclinarse grassfed carne orgánica le ahorrará 17.733 calorías al año y- sin necesidad de la fuerza de voluntad o cambio en sus hábitos alimenticios. Si todo lo demás en su dieta se mantiene constante, si no se pierden alrededor de seis libras al año. Si todos los estadounidenses cambiaron a grassfed carne orgánica, nuestra epidemia nacional de obesidad podría disminuir.

Hay 750 mg de sal y 22 gramos de carbohidratos por taza (8 onzas) de hamburguesa ayudante. Pero el paquete sólo contiene 6.2 onzas, que es engañosa, ya que se supone que es para cinco personas. Ajuste de los números, hay aproximadamente 925 mg de sal y 28 gramos de carbohidratos por cada paquete de hamburguesa ayudante. Dos libras de hamburguesa requerirían dos paquetes de su elección de Hamburger Helper aumentando las cantidades de aproximadamente 1,850 mg de sal y 56 gramos de carbohidratos.

Ingredientes.

2 libras hamburguesa orgánica

Las adiciones alternativos.
1 jalapeño o pimiento italiano (o pimienta de su elección)
2 ramitas frescas de romero
1 cebolla
1 diente de ajo fresco
pimienta blanca Orgánica
Brown orgánicos Curry
estilo condimento de Cajun
Dijon Mostaza
Carolina miel salsa barbacoa (o su favorito personal)
queso Cheddar (o su personal favorito)

Carne de la hamburguesa se puede hacer en muchas comidas diferentes de pastel de carne de la hamburguesa común con todos sus y" fijaciones &" ;. Al igual que las computadoras, carne de hamburguesa de basura hace que los platos de hamburguesas basura. Recomendamos orgánicos siempre que sea posible por su sabor añade mucho a cualquier comida, incluso una simple hamburguesa de queso.

Este es el primer enfoque fundamental para hacer carne de hamburguesa para cualquier receta. Puede alterarse mediante cualquiera de los anteriores y" alternativa aditivos &"; para cambiar el sabor.

Tome un plato de papel (o su placa de cocción favorito) y utilizar una tijera de aves de corral para cortar las ramitas de romero (no forma parte de la rama) sobre la placa en trozos pequeños. El objetivo es cortar o picar el romero hasta que es tan pequeño que no se nota en la carne, ni se pega entre los dientes de su familia. Usted desea que el sabor al mezclarse no dominar la hamburguesa.

Espolvorear pimienta blanca, curry y un toque picante condimento al estilo cajún en la placa de papel. Abra el paquete de hamburguesa y colocar dos libras de hamburguesa en el plato. Espolvorear más de los mismos condimentos en la parte superior de la hamburguesa y las rodillas la carne al igual que lo haría con un pastel de carne.

Esta combinación básica se puede utilizar como una base para hacer hamburguesas con queso o utilizar de la misma manera como Hamburger Helper . Todos los de Hamburger Helper y' s sabores son artificiales y contienen varias formas diferentes de sal, MSG, jarabe de maíz de alta fructosa y colorantes alimentarios cancerígenos. No hay nada sano, nutritivo ni sabrosa sobre cualquier plato elaborado con piscifactoría fábrica de carne de hamburguesa y sabores artificiales. Esto es especialmente cierto cuando es tan fácil comprar hamburguesa orgánica en Costco y muchos otros puntos de venta

Cheeseburgers:. Hacer hamburguesas en tamaños que dependen de las edades de sus hijos variable. Pero hacer las hamburguesas en formas más grandes que el tamaño de los bollos o rebanadas de pan que va a utilizar. De esa manera, las hamburguesas se contraerá sólo lo suficiente para encajar el pan a la perfección. En el caso de los niños pequeños, hacer una empanada que se ajuste y frac12; rebanada de pan. A continuación, utilice 1 rebanada de pan y cortar por la mitad después de asar a la parrilla. Para los adolescentes y adultos activos, 2 libras harán cuatro hamburguesas de ocho onzas o cinco hamburguesas de 6 onzas.

Cortar rebanadas de queso, según sea necesario para el número de gente comiendo. Para una hamburguesa tradicional, puede colocar el queso en la parte superior de la hamburguesa cerca de dos minutos antes de llevarlos a la parrilla. Para variar, puede tomar dos rebanadas de queso y envolver la hamburguesa todo el queso (que envuelve por completo en la carne) y cocine hasta que el queso se derrita en el centro de la hamburguesa. Un queso blanco se derrite mucho más rápido que un queso amarillo como Gouda o Cheddar. Pruebe con un queso azul en el centro de vez en cuando. El queso azul se derrite mucho más rápido que cualquier otro queso así que ten cuidado.

También puede servir esto como pan de hamburguesa con queso derretido en él con papas fritas u otras papas y pan de ajo en lugar de servir como hamburguesas tradicionales in

Las variaciones de hamburguesas picantes:. Slice y el núcleo del Jalapeño pimienta. Ligeramente rehogar en un poco de mantequilla. Picar en trozos tan pequeños o finos antes de mezclarlo en la base de hamburguesa arriba.

También puede agregar los condimentos de estilo Cajún adicionales según el gusto o una pequeña cantidad de cualquiera de mostaza de Dijon, Carolina miel salsa barbacoa o otro sabor para variar la experiencia hamburguesa.

Cuando la hamburguesa está listo para ir, tirar un puñado de astillas de madera y algunas ramas de romero en la parrilla. Coloque las hamburguesas en la parrilla. Si las fichas se incendian, dosificar el fuego con agua, ya que creará aún más humo. La hamburguesa debe ser entregado al cumplir gris en la parte superior y son lo suficientemente firmes para convertir sin ellos cayendo a pedazos.

Los ingredientes de Hamburger Helper ($ 2.79 por paquete):

En comparación, Hamburger Helper contiene harina de trigo, niacina, sulfato ferroso, mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, azúcar, maltodextrina, queso Ricotta (suero de leche, grasa de leche, ácido láctico, sal), tomate (desecado), proteína vegetal hidratada (maíz y trigo), glutamato monosódico, Queso Cheddar (leche, cultivos de queso), sal, enzimas, ácido cítrico, almidón de maíz modificado, jarabe de maíz , parcial aceite hidrogenado de soja, almidón de maíz modificado, caldo de carne, sabor natural, pimentón, especias, color artificial (amarillos 5 &Amp; 6, RED 40 lago, amarillos 5 &Amp; 6, lactato de calcio, monoglicéridos, suero de leche, extracto de levadura, dióxido de silicio ( antiaglomerante), disódico Inosinato disódico guanilato, huevo, harina de soja. Aproximadamente 45 ingredientes.

Hay al menos diez tipos diferentes de Hamburger Helper. Todos ellos contienen básicamente los mismos ingredientes químicos tóxicos. Comparar las etiquetas a ti mismo. La única variación fue el resultado de un cambio en el sabor.

Básicamente, el consumidor está pagando $ 2.79 por una mezcla química de aditivos peligrosos que cuesta alrededor de 10 centavos de dólar para hacer. El costo de impresión de la caja y el envío superan con creces el coste de los contenidos. El uso de los ingredientes arriba cuesta unos 20 centavos de dólar por comida.

Para aquellos que se quejan de que las carnes orgánicas cuestan más, si se agrega un paquete de Hamburger Helper a dos libras de hamburguesas, entonces el costo de las hamburguesas se incrementa en $ 1,29 por libra. Apenas un negocio sin tener en cuenta la probabilidad de que una comida que contenga Hamburger Helper dará lugar a un aumento de peso, la obesidad, la enfermedad y la enfermedad a través del tiempo Hotel  .;