Ácido úrico y remedios naturales

ácido úrico es una mezcla de sangre y la orina y es el resultado del metabolismo del ácido nucleico. Es una sustancia orgánica que está presente en el cuerpo humano. Los niveles normales de este rango de ácido a partir de 3/6 mg /dl a 8,3 mg /dl. Hay muchas condiciones de salud associatied con ácido úrico si los niveles son demasiado bajos o demasiado altos. Las condiciones más comunes son la gota (formación de cristales sólidos en las articulaciones) y cálculos renales (formación de cristales sólidos en los riñones).

Así que usted puede estar preguntando "¿Qué puedo hacer para asegurarme de que mis niveles mantenerse dentro del rango normal "? Aquí están algunos remedios naturales que pueden resultar útiles.

1. Reducir el consumo de mariscos y carnes de órganos página 2. Beba mucha agua página 3. Evite las bebidas alcohólicas
4. Coma alimentos que contienen antioxidantes y beneficios antiinflamatorios (cerezas)
5. Tomar vitamina C ayuda a la eliminación urinaria de la Red ácido 6. Comer muchas frutas
7. El perejil es un diurético y ayuda al cuerpo en la eliminación de página 8. Tomar vitaminas del complejo B en realidad convierte el ácido en compuestos y reduce el nivel en el cuerpo
9. Evite los alimentos ricos en proteínas (carnes rojas, caza, pescado)
10 Evite los alimentos altos grasos (caldo, despojos, legumbres, aves de corral)

Siguiendo estos sencillos remedios y el mantenimiento de una dieta de todo sano, su niveles de ácido úrico deben permanecer con los límites normales.

Este artículo es sólo para fines informativos y no está escrito para curar cualquier enfermedad. Si desea más información por favor dejar un comentario a continuación

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