El mantenimiento de un sistema inmunológico saludable y Antiviral Hierbas

En esta época del año la mayoría de personas en el hemisferio norte están pensando más sobre el calor y el sol del verano que viene que el resfriados, gripes y otros virus comunes que tienden a atacarnos en los meses más fríos, pero para muchos desafortunado la gente, la llamada fría de verano pueden ocurrir en cualquier momento, e incluso gripes no son desconocidos en esta época del año.
Tener una dieta saludable y estilo de vida son las mejores maneras posibles para mantener su funcionamiento del sistema inmunológico normalmente (si usted es una persona medianamente sano), pero incluso los mejores defensas puede ser vulnerable cuando nos sentimos cansados, deteriorado o con exceso de trabajo.
Cada segundo de cada día, nuestros cuerpos están siendo bombardeados por patógenos potenciales (organismos causantes de enfermedades o virus partículas) que están presentes en nuestra piel, en la boca, dentro de nuestros cuerpos, en el aire que respiramos y los alimentos que comemos y- de hecho casi todas partes, dentro y sobre nosotros. Afortunadamente, la mayoría de los patógenos que encontramos no son capaces de atacarnos - ya sea porque no son capaces de llegar a la parte del cuerpo donde pueden causar un problema, o porque nuestros sistemas inmunes ellas neutralizan antes de que hagan cualquier daño o son capaces de reproducirse a números peligrosas. Francia El sistema inmunológico es realmente una cosa increíble. En esencia, el sistema inmunológico y '; recuerda y' encuentros con agentes patógenos, por lo que en circunstancias normales, un solo tipo de virus del resfriado o la gripe que ha tenido previamente no se le hacen mal otra vez (hay algunas excepciones, pero para cubrirlos nos llevaría mucho más allá del alcance de este artículo).
Por desgracia, los virus que causan los resfriados y la gripe mutan rápidamente. Esto significa que sus métodos de ataque y la introducción de sus células están cambiando todo el tiempo. Es un poco como un juego continuo de gato y el ratón, con su cuerpo de derrotar a un patógeno, sólo para ser atacados por un descendiente mutado unas pocas semanas o meses después. Esta constante rápida mutación de los virus, es la razón por la que probablemente nunca ser una sola cura para el resfriado común, y por qué las empresas farmacéuticas y los países &'; autoridades médicas deben tomar (una muy educada y preciso) apuesta en cuanto a qué tipo de gripe será el dominante, llegado la temporada de invierno, y pasar meses la producción de toneladas de la vacuna con la esperanza de proteger a los más vulnerables a la infección. Para
la mayoría de nosotros, los resfriados y las gripes son un inconveniente que podemos prescindir. Estar enfermo nos hace sentir mal, nos hace menos productivos y, por supuesto, ninguno de nosotros queremos transmitir una enfermedad a una persona mayor, frágil o de otro modo vulnerables, para quienes un simple resfriado puede llegar a ser más que un inconveniente.
Manteniendo una dieta saludable y estilo de vida que pueden mantener nuestro sistema inmunológico funcionando con eficacia, y asegurar que nuestros cuerpos tienen la energía y los recursos que necesitan para luchar contra las infecciones que pueden afianzarse. También podemos tomar suplementos que contienen hierbas antivirales como la equinácea y el extracto de saúco que ayudan a optimizar y apoyar el sistema inmunológico, además de actuar como agentes antivirales Hotel  .;