Los diversos tipos de vegetarianos - y por qué la gente elige ser Vegetariana

Una gran cantidad de personas que no son familiares de los estilos de vida vegetarianas o veganas veces carecen de la comprensión sobre el vegetarianismo. Esto incluye la idea de que en realidad hay varios tipos diferentes de vegetarianos. Cada tipo o clasificación de vegetariana tiene su propio conjunto único de los alimentos y las normas que difiere de las otras opciones.

Para todos los no-vegetarianos que están interesados ​​en aprender más sobre el estilo de vida y las dietas de los veganos, aquí es un esquema que ayudará a diferenciar las distintas categorías y clasificaciones del vegetarianismo.

ovo-lacto
mayoría de la gente suele asociar el vegetarianismo con este tipo de clasificación o categoría. La palabra ovo-lacto vino de las palabras latinas, lacto, leche que significa, y ovo, que significa huevo. Este tipo de grupo no incluye cualquier carne animal en su dieta. Sin embargo, consiguen algunas de sus necesidades de proteínas de los productos lácteos y huevos.

VEGANOS
veganos son personas que se limitan estrictamente a los alimentos que come vegetales. Ellos no comen cualquier tipo de carne y así como no comer huevos, productos lácteos y otros tipos de animales alimentos procesados ​​a base. En otras palabras, los alimentos que son incluso sólo subproductos de animales están estrictamente prohibidos.

pescatarian Por otro lado, Pescatarian es una categoría relativamente nueva que cubre a las personas que son vegetarianos y no comen cualquier carne excepto para los peces.

MACROBIÓTICA
Uno de los principales indicadores de la gente Macrobiótica es el énfasis en el consumo de tipos asiáticos de verduras como el daikon, algas y otros tipos de verduras del mar. Este grupo también consume alimentos veganos no procesados ​​tales como frutas y granos enteros. A veces, la macrobiótica también come pescado; Sin embargo, todos los tipos de aceites de miel y refinados están fuera. Sin embargo, la dieta consumida por microbiota tiene un efecto muy saludable o beneficio.

LAS RAZONES POR gente se vuelve VEGETARIANO
Tener todas estas reglas que cubre el dos y donts en la dieta hace que sea muy difícil llegar a ser vegetariana. Debido a esto, mucha gente duda se preguntaría por qué algunos individuos elegirían esa dieta.

En general, las personas que deciden seguir el estilo de vida del vegano o vegetariano, lo hacen debido a varias razones. Estas razones incluyen generalmente sus creencias personales y /o así una restricción médica.

Beneficios de salud en Una de las razones más comunes por las cuales las personas deciden convertirse en vegetariano es debido a sus beneficios para la salud abrumadoras. Estas dietas básicamente ayudar a reducir la incidencia de problemas de salud y enfermedades de cáncer a las migrañas.

Asuntos religiosos en algunas religiones como el hinduismo, Adventistas del Séptimo Día y el budismo no permita que el consumo de carne animal. Debido a esto, una gran cantidad de personas que pertenecen a alguna de estas religiones se consideran vegetarianos.

Activistas de Derechos Animales
También hay personas que se resisten a comer carnes debido a sus convicciones contra la crueldad animal. Una gran cantidad de animales son sacrificados con el fin de producir alimentos para los seres humanos.

Seguridad
Otra razón por la que la gente come verduras se debe a las medidas de seguridad. El consumo de alimentos de origen vegetal ayuda a eliminar el riesgo no sólo de enfermedades como el cáncer, sino también las enfermedades relacionadas con la intoxicación alimentaria, y la carne contaminada (verduras sí, puede haber contaminado, pero esto es mucho menos común).

psicológicos Razones
Aparte de las razones mencionadas anteriormente, una gran cantidad de personas también están mentalizados a cabo ante la idea de comer carne animal que una vez que se movía y la respiración. . Debido a esto, algunas personas resultan ser vegetarianos porque encuentran comer carne tan repugnante o desagradable gernally

Así que ahí lo tienen - por supuesto hay más razones por las que alguien se convierte en una vegetariana /vegana, pero estos son las razones más frecuentemente citadas Hotel  .;