Candida Dieta - SECRETO Tratamiento dietético Revelado

La adhesión a una dieta candida bien definido es el primer paso para hacer frente a las infecciones por hongos. La investigación reciente indica que el plan de dieta adecuada puede ser muy eficaz en la prevención de ciertos problemas de salud y enfermedades crónicas, incluyendo las infecciones por Candida. Antes de discutir la conexión entre la dieta de cándida y su impacto en la infección por levaduras, we &'; ll echar un rápido vistazo a lo que la infección por cándida es y discuten las condiciones específicas que llevan a encenderlo.

Candida es el nombre científico de microbios unicelulares que se encuentran en pequeñas cantidades en la mayoría de las áreas del cuerpo humano: los intestinos, los genitales, la boca, etc. Aunque en el cuerpo que es saludable estos microbios son mantenido bajo control por las bacterias beneficiosas y un sistema inmunológico en funcionamiento, una combinación de ciertas condiciones puede destruir este equilibrio saludable. Candida puede crecer fuera de control y asumir una estructura de raíz como para dañar las membranas mucosas del intestino, invadiendo el torrente sanguíneo y causando los síntomas bien conocidos relacionados con la infección por levaduras. Como estos microbios son móviles y pueden llegar a diferentes partes del
el cuerpo, se puede producir una infección sistémica y local levadura.

Hay muchos factores que llevan a la infección por levaduras. Algunos de estos factores están relacionados estrechamente a la alimentación. La observación de los planes de dieta que pueden prevenir la infección de la levadura se propague es el primero y uno de los movimientos básicos en y hacer a la terapia holística Candida. La adhesión a las siguientes reglas de la dieta, en combinación con otros principios de nutrición y estilo de vida, puede traer resultados positivos para su salud general y en particular a su problema de la infección por levaduras:

1. Deje de comer un azúcar refinada y carbohidratos. El azúcar refinado (que incluye los carbohidratos simples tales como melaza y miel) y otros carbohidratos refinados (como la harina blanca, arroz blanco, cualquier tipo de cereales, etc.) son todos buena comida para la cándida. El consumo de estos alimentos puede hacer que la raza cándida. Para evitar el crecimiento excesivo de candida, utilice Stevia en lugar de azúcar y utilizar productos sin gluten de granos enteros (como arroz integral, pan de trigo sarraceno) para reemplazar
carbohidratos refinados.

2. Los alimentos que contienen levadura o moho (como el vinagre blanco, setas, frutas secas, tranquilas, conservas vegetales y algunos condimentos) también puede alentar a Candida y no se deben comer.

3. Para luchar contra la Candida su sistema inmune tiene que ser fuerte. El uso de antibióticos puede debilitar su sistema inmunológico y matar a las bacterias amistosas. Por lo tanto, muchos nutricionistas recomiendan que sus pacientes dejen de usar antibióticos y reducir la ingesta de productos lácteos que pueden contener también antibióticos. Desde el fortalecimiento del sistema inmunológico es una parte integral de la prevención de las infecciones por hongos, el consumo diario de ajo puede disminuir la probabilidad de infecciones por levaduras recurrentes.

4. Los productos lácteos y la vaca y' s los productos lácteos, en particular, se debe evitar que debido a que pueden dar lugar a reacciones alérgicas crean mucosidad excesiva y toman más tiempo para digerir. Algunos de los principales factores de infección del este pueden incluir alergias y problemas digestivos. Mejores alternativas a los productos lácteos de vaca y' s la leche de cabra son orgánicos y ovejas y' s los productos lácteos

5.. Para detener la proliferación de la Candida
, es importante para mantener el equilibrio ácido-alcalino derecha. Eso significa que el nivel adecuado "PH" en su sangre. PH se mide en una escala que va de cero a catorce años, donde catorce años es la más alcalina, siete es
neutral y cero es el más ácido. Sus funciones corporales mejores en el rango de pH 7,35 y 7,45 para la acidez en la sangre. Cualquier acidez extra hace que para un contexto en el que se multiplica por cándida. Un plan de alimentación alcalina, que se basa en el consumo de
formando alcalinas alimentos (alimentos con calcio, cesio, magnesio, potasio, sodio, almendras, jugos verdes, y hortalizas frescas más etc.) con el consumo moderado de alimentos que forman ácidos (la mayoría de las carnes, pescado, productos lácteos y productos de granos) pueden ayudarle a recuperar su cociente alcalino para un mejor crecimiento de cándida control.

6. Un estudio realizado por Albert Einstein College de Medicina de la Universidad Yeshiva en Nueva York reveló que el consumo de alimentos ricos en betacaroteno (una sustancia natural que se convierte en vitamina A en el cuerpo) podría ofrecer cierta protección contra las infecciones por hongos.

Recuerde que dietas Candida puede ser muy bueno para detener todo tipo de infecciones por hongos, sino que son sólo la primera parte de una terapia holística completa.

Este artículo está basado en el libro, "infección por levaduras No More" por Linda Allen. Linda es un consultor de autor, investigador, especialista en nutrición y la salud que dedicó su vida a la creación de la solución de la infección holístico levadura última garantizado para curar definitivamente la raíz de la cándida y dramáticamente mejorar la calidad general de su vida, de forma natural, sin el uso de medicamentos con receta y sin efectos secundarios. Obtenga más información visitando su sitio web: Aquí Restaurant .