3 Consejos simples para mejorar su salud y bienestar

Como sociedad, nos gastamos cientos de miles de millones de dólares cada año para sentirse mejor, pero hace que nos estar más cerca de nuestros objetivos de salud y bienestar. EEUU Marketdata Inc. una compañía de investigación de mercado estima que $ 58 mil millones se gastan cada año en la pérdida de peso y productos de la dieta en los Estados Unidos, pero la mayoría de las personas no alcanzan sus metas de peso. Además, las personas gastan más de $ 195 mil millones en productos farmacéuticos cada año para obtener alivio de una enfermedad, pero estos fármacos no se ocupan de la salud en general.

Durante años la gente ha estado persiguiendo soluciones temporales para su salud cuando se ha producido un acercamiento culturas han utilizado durante siglos que puedan abordar estos y otros objetivos de salud. El Feng Shui es una práctica poderosa que los chinos y otras culturas orientales han utilizado durante más de 3.000 años para mejorar la salud y el bienestar. Feng Shui no es magia y IT &'; s no un sistema de creencia religiosa, y' s el arte y la ciencia de ajustar una persona y' espacio de vida o espacio de trabajo s para lograr objetivos específicos. Feng Shui nos permite ver cómo sectores específicos de nuestro espacio de vida se relacionan con las áreas de salud, dinero, relaciones y otros aspectos de nuestra vida cotidiana. Y al hacer estos ajustes a estos sectores, una persona puede traer energía positiva o y" chi y" para energizar sus objetivos.

Esto puede parecer un concepto abstracto, sino el Feng Shui puede proporcionar resultados reales tangibles para la gente. En mis 15 años como practicante de Feng Shui, tengo ayudan a los clientes frente a una amplia variedad de objetivos de salud y bienestar. Estas son algunas de las peticiones más comunes de los clientes y algunos consejos simples que usted puede aplicar en casa:

1. La mejora de la falta de sueño Hábitos y- Si una persona está teniendo problemas para dormir por la noche, hay varios consejos del Feng Shui que pueden ayudar. En primer lugar, el punto es a la limpieza de la habitación. El desorden en una habitación tiende a aferrarse a la energía negativa. A continuación, busque en la posición de la cama - La colocación de la cama en el y" Comandante Posición y" promueve la buena salud. La cama debe colocarse de modo que cuando usted duerme, usted es capaz de ver la puerta. Busque también en el techo de la habitación. Si el techo es inclinado, entonces y' s y". Empujando energía hacia abajo en la persona que duerme y" Usted puede curar esto poniendo una planta en cada esquina de la habitación y- La planta de “ levante y" la energía.

Otros aspectos que contribuyen a la falta de sueño puede ser el color de las paredes. Aunque tonos azules son los colores populares para pintar muchachos habitaciones y rosas, púrpuras o colores amarillos son muy populares para las niñas, estos colores representan el agua y la energía constante y ndash en movimiento; una distracción para dormir. Por último, si hay un cuarto de baño adjunto a la habitación, mantener siempre la puerta del baño cerrada y el asiento del inodoro. En el Feng Shui, el baño drena la energía. Piénsalo de esta manera, su salud es energía y si la puerta del baño está abierta, su energía positiva se va por el desagüe, o peor aún, a la derecha por el retrete.

2. La eliminación de estrés & Fatiga y- El estrés y la fatiga afectan a cada persona en de vez en cuando y si el estrés es una constante en una persona y' s la vida, puede dar lugar a deficiencias en el sistema inmunológico, la presión arterial alta y enfermedades del corazón. Entonces, ¿cómo puede el Feng Shui ayuda a reducir el estrés y- Mira lo que y' s que pasa en el centro de su espacio vital. Una vez más, eliminar cualquier desorden del centro del espacio de vida. Este principio se aplica todos sus espacios importantes. Si tiene escaleras en el centro de la sala de estar, puede representar una y" arriba y abajo y" cuestión relativa a la salud. Si este es el caso en su casa, colocar un cristal que cuelga en la parte superior de la escalera con la intención de mantener la energía en la parte superior por lo que no se producirá el arriba y abajo de la salud. Otro problema común es cuando un cuarto de baño se encuentra en el centro de la sala de estar. Tres curas fáciles para baños incluyen; siempre tienen el asiento del inodoro abajo para energía can &';. t escapar, mantenga las puertas del baño cerrada y fuera de la vista, coloque un espejo en el exterior de la puerta del baño para mantener la energía fluya por el desagüe junto con la salud

3. Pérdida de Peso & Fitness – ¿Qué ven primero cuando entras en su cocina? Si y' s el refrigerador, es posible que desee considerar algunos remedios Feng Shui. Coloque una planta con flores o plato de fruta en el mostrador entre la entrada de la cocina y el refrigerador. It &'; s más de noción de y" fuera de la vista, fuera de la mente y" El refrigerador es una y" imán y " energía; y puedes robar a ella, incluso cuando usted no está y' t hambre. La planta o un tazón de frutas ayuda a reducir el deseo de comer. Echa un vistazo a sus encimeras de cocina; no almacenar cuchillos en los mostradores o sobrecargas con aparatos. El color juega un papel importante en la cocina. Decora tus paredes en tonos tierra suaves, colores verdes son los mejores para la cocina. Evite los colores del firey como el rojo, naranja, amarillo y magenta brillante rosa.

La buena salud y el bienestar no es sólo físico, y' s también estado de la mente que comienza con lo que pensamos. Al hacer ajustes importantes en nuestro espacio de vida, usted puede promover condiciones que reflejarán de nuevo en su salud y bienestar. No hay ninguna píldora mágica que cura todos los problemas de salud, pero hay un lugar para empezar. Feng Shui es una fundación que se puede utilizar para fortalecer sus metas de salud y bienestar Hotel  .;