14 alimentos que mejoran el estado de ánimo de forma natural

feliz , enojado , excitado, frustrado y ansioso son sólo algunos de los diferentes estados de ánimo y emociones que pueden tener durante todo el día . Algunas cosas en la vida nos traen alegría , otros nos trae mucha tristeza .
< P> Pero a veces, durante días y días , nos sentimos bastante abajo sin siquiera saber por qué . Muchas cosas pueden afectar nuestro estado de ánimo , como una promoción en el trabajo, que tropieza su dedo del pie , o incluso derramar su café de la mañana en la unidad . A medida que interactuamos con tantas cosas y personas que nos rodean , podemos tener una variedad de cambios de humor incluso en una día . . Pero allí y ' ; s también otro factor importante que puede alimentar nuestro estado de ánimo , y también alimenta nuestros cuerpos : Alimentos
< p > 14 alimentos que mejoran el estado de ánimo naturalmente- http://www.belmarrahealth.com/7-foods- al impulso -su- humor - natural /
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