*** HIERBAS PARA AQUELLOS CON dolores de estómago, úlceras y acidez

HIERBAS PARA AQUELLOS CON dolores de estómago, úlceras y acidez estomacal
c. 2002, Susun S Weed

1. Cuál es el mayor error que cometen ACERCA DE DOLOR DE ESTÓMAGO?

Llamarlo dolor de estómago. El estómago (afortunadamente) no duelen. Por lo general, cuando las personas dicen que sus dolores de estómago, que significa que tienen un dolor de gas. Dolor de gas puede ser un dolor intenso. Mis amigos que trabajan en las salas de emergencia dicen que usted no creería cuántas personas vienen en lo que resulta ser el dolor de gas.

2. QUÉ ALIADOS DE HIERBAS recomendaría para los que tratan de:

2A. Acidez estomacal?

Los herbolarios, incluido yo mismo, ver el ardor de estómago como una falta de HCL (ácido clorhídrico) en el estómago, en lugar de la opinión prevaleciente, que es causada por demasiado ácido. Así que en lugar de tratar de desactivar la producción de HCL (como las drogas intentan hacerlo), los herbolarios buscan hierbas que aumentan HCL, como el diente de león (Taraxacum officinale). En mi libro Healing Wise dedico un capítulo entero al diente de león, con un montón de recetas e ideas sobre cómo usarlo

Puede utilizar cualquier parte del diente de león:. Las flores hacen vino de diente de león, se puede cocinar las verduras , o comer en ensalada, incluso se puede cocinar la raíz, o hacer un vinagre con ella (mi favorito), o tintura. Algunas personas hacen un sustituto del café de la raíz del diente de león asado. De cualquier forma que tome parece que funciona. (Una dosis estándar sería 10-20 gotas de tintura de raíz se toman al principio de la comida.) Diente de León, y su amigo de achicoria (Cichorium intybus), que es un buen sustituto en caso de tener acceso a uno y no el otro, son verdaderos tónicos. Es decir, cuanto más se los toma, menos que los necesite. Usted no tiene que seguir tomando este remedio para siempre. Después de 3-6 semanas usted encontrará que usted lo necesite cada vez menos.

En Europa se acostumbra a tomar amargos antes de una gran comida. La mayoría de los amargos leves, como lengua de vaca (Rumex crispus), cronewort /artemisa (Artemisia vulgaris), la genciana (Gentiana lutea), agracejo (Berberis vulgaris) y la uva de Oregon son tónicos hepáticos y digestivos. Ayudan a la digestión, y disminuyen el riesgo de acidez estomacal, mediante el aumento de la producción tanto de HCL y la bilis

Un poco más de consejos para aquellos que sufren de acidez estomacal:.

< em> ~ Coma menos en cada comida
~ mantenerse en pie después de comer; sin descansar o dormir
~ Evite comer tarde en la noche
~ Reducir la cantidad de café que usted bebe
~ No lo hagas exagere con el jugo de naranja, ya sea
~ Use pastillas de olmo resbaladizo (disponibles en las tiendas naturistas) para el alivio inmediato de acidez estomacal

2B. ÚLCERAS?

Las hierbas que aumentan HCL en el estómago, como el diente de león, también disminuyen las úlceras, las cuales son el resultado de una infección bacteriana. Cuando se incrementa el ácido del estómago, que las bacterias tienen un momento más difícil de la misma y es menos probable que cause úlceras.

Divertido no es lo que la ciencia médica dice "OK, tiene que haber una conexión mente /cuerpo, porque úlceras gastrointestinales son causadas por el estrés "; sólo para descubrir lo que mis maestros me enseñaron a base de hierbas hace mucho tiempo:. bacterias causan úlceras

Aquí hay una manera de matar que las bacterias (además de tomar drogas): Consigue un rallador de alimentos con un lado rallado muy fino. Rallar una patata grande lo más fino posible. En otro tazón, rejilla y frac14; a ½ de un repollo. Deje que repose durante 10-15 minutos, hasta que el líquido comienza a acumularse en el fondo de los cuencos. Use su mano, o algo duro, para presionar y apretar la papa hasta que esté seco. Tire a la basura la pulpa y mantener el líquido. Repita con la col. No utilice un extractor de jugos. Hay almidones de plantas que no se obtiene cuando se utiliza un exprimidor. Un procesador de comida no está mal.

Ponga los líquidos en frascos separados en el refrigerador, tomar 1-3 cucharadas 2-3 veces al día. El más grave de los síntomas, cuanto mayor y más frecuente la dosis sería. Espero que el alivio sintomático dentro de 36-48 horas. Pero este remedio es seguro tomar durante semanas a la vez si es necesario
.

Si usted no puede hacer que el líquido de la patata, usted puede comprar la fécula de patata y se mezcla con agua. En lugar de que el líquido de la col, usted podría comprar col. No es lo mismo que la rejilla de la patata y la col, pero es mejor que nada. E incluso si no funciona tan rápido, si eso es lo que está disponible para usted, úselo.

2C. DOLOR DE ESTÓMAGO?

Para mí, esto significa el dolor de gas. Las hierbas que alivian el dolor de gas se llaman "carminativas" porque te hacen "cantar" (Carmen). Muchas hierbas aromáticas son carminativas, especialmente las semillas de los miembros de la familia Apiaceae incluidas las semillas de eneldo, semillas de alcaravea, semillas de hinojo, semillas de anís, semillas de cilantro y semillas de comino. Sólo hay que poner una gran cucharada en una taza, cubrir con agua hirviendo, empinadas cinco minutos, endulce si lo desea, y beber.

El jengibre es otro fácilmente disponible carminativo. Especialmente el calentamiento a las agallas. Usted puede hacer un té con jengibre en polvo, o utilizar hasta una cucharada de jengibre fresco por taza de agua durante un fuerte brebaje. El jengibre funciona mejor endulzado con miel. NASA encontró que sería contrarrestar las náuseas del espacio-enfermedad. También podrás comprar cristalizar o jengibre para tomar viajar con usted confitada.

El remedio rápido para el dolor de gas es de dos cápsulas de acidophilus. Espero que el alivio del dolor en 5-10 minutos. Y yo no le presto mucha atención a la fecha de vencimiento de la misma. Guardo la mía en el refrigerador, y los uso tan raramente que a menudo tengo una botella durante diez años -. Y todavía trabajo

Comer yogur ayuda a prevenir el dolor de gas, y puede ser utilizado como un remedio, pero no es tan rápido como el acidophilus. Un cuarto de yogur a la semana es una buena meta. Y comprar yogur natural. No hay necesidad de pagar un precio de lujo para el azúcar blanco y la mala calidad de la fruta. Añadir el jarabe de arce o miel y fruta de su elección, fresco o congelado en casa. Haga su propia creación fantasía yogur.

Y las hierbas tónicas amargas antes mencionados también son excelentes aliados para llevar a largo plazo si tiene dolores de gas frecuentes.

Cuando estaba en España que a menudo tenían comer tarde en la noche. Entonces me gustaría tomar un sorbo de su café muy fuerte, que se sirve en pequeñas tazas. Tenía la cantidad justa de presión para conseguir que la comida en mi tracto digestivo y todavía me permite conciliar el sueño a una hora razonable.

Pero la mayoría de personas en Estados Unidos beben café por la mañana con el estómago vacío. ¿Podría ser esta una de las razones por lo que muchos de ellos son de tal malestar digestivo? En lugar de café, intente esto:.

~ Ponga una onza de peso de la hoja de menta seca en un frasco de un cuarto y llenar hasta el tope con agua hirviendo
~ Cap bien y deje reposar durante 4-8 horas. (OK dejar reposar mientras duerme.)
~ Colar el material vegetal a cabo después de que el tiempo asignado, apretándolo bien.
~ Entonces beber el líquido: caliente o fría, salada o azucarada, con leche o whisky o lo que sea
~ Refrigere lo que no beben entonces.. Este se quedará bien en el refrigerador hasta por tres semanas.

La menta ayuda a mover los intestinos y te hacen sentir realmente despierto, al igual que el café. Yo no lo usaría si alguien estuviera sintiendo náuseas, ya que sabe vil en el camino de vuelta.

3. Puede esperar la gente alivio rápido de ESTOS RECURSOS?

(Véase más arriba) Vaya con el diente de león, que suelen aparecer en los resultados de las primeras 24 horas.

4. ¡Cuántas veces usted tiene que tomar ESTOS RECURSOS?
(Ver arriba)

5. ¿Cree que el PÚBLICA DESESTIMA FITOTERAPIA COMO ÚLTIMO RECURSO?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que el 90% de la atención de salud dada en cualquier día se da en el hogar por la mujer de la casa. Sólo por cocinar la cena una mujer puede sanar su familia y mantenerlos sanos. Ella puede proteger el corazón de su marido con un montón de ajo. Y proteger su libido sirviendo menos soja.

Muchos estadounidenses tienen fobias alimentarias. Piense en cuántas personas están asustados de la leche de consumo. ¿Cuántos no va a comer pan. Puedo ir a la tienda de alimentos saludables para conseguir pan y hay panes sin harina, y los que no tienen levadura, y los que no tienen trigo, y me pregunto donde todo el pan se ha ido.

Tenemos una historia nacional de las fobias de los alimentos, empezando por Graham (inventor de la galleta saludable), continuando con Kellogg (de desayuno escama de la fama), y la derecha en las modas del día moderno de corriente (sin grasa? sin carbohidratos? todas las proteínas? todo prima?). No mucho ha cambiado realmente. Más y más personas están aprendiendo sobre hierbas medicinales, pero estoy seguro de que muchos de ellos piensan que es difícil y arcano. Ellos pueden no ser conscientes de que la medicina herbaria es la medicina para el pueblo, por el pueblo y por el pueblo.

6. ¿EXISTEN ADVERTENCIAS SOBRE CUALQUIERA DE LOS REMEDIOS DE HIERBAS TOMADAS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESTÓMAGO?

Me especializo en, hierbas-como alimentos seguros. Yo los prefiero a las hierbas como las drogas. Los remedios que he sugerido aquí son tan seguros como los alimentos, tomados en cantidades similares a los alimentos. Cuando las hierbas se pulverizan y se encapsulan, que puede ser peligroso. Son más como una droga y tienes que tener más cuidado. Yo uso las hierbas debido a que no son medicamentos.

7. ¿Hay alimentos que pueden iniciar un dolor de estómago?

Frijoles! El fruto mágico. Así que bueno para nosotros, pero tan duro en las tripas. Y peor aún cuando son los frijoles de soya. El pueblo de gas reciben de tofu y tempe y bebida de soja es indignante

De los frijoles regulares, pruebe este sencillo enfoque de cinco pasos -. Garantizado para reducir la cantidad que "pitas"

(i) Remojar los frijoles durante la noche en una cantidad generosa de agua fría. Añadir un pedazo de wakame o kombu si se desea.
(Ii) Enjuague los frijoles a fondo en agua fría (retener algas).
(Iii) los granos de cubrir con agua fresca y fría, agregue algas retenido, y cocinar hasta que estén tiernos. &Nbsp ;.
(iv) Enfriar
(v) Vuelva a calentar los frijoles para servir

8.. ¿HAY algo más que le gustaría añadir?

Sí, creo que todos los pimientos son molesto para el tracto digestivo. Sugiero evitar la pimienta negro y la cayena, jalapeño y todos los demás, si usted es propenso a la acidez, tener dolor de gas frecuente, o sufren de colon irritable o diarrea incluso sencilla
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Bendiciones verdes!

Susun Weed

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