Cómo jengibre Puede Utilizar Como remedio para curar problemas estomacales?

El jengibre tiene una multitud de usos y es conocido sobre todo en Occidente como una especia y aromatizante en los alimentos. Sin embargo, en China, se ha utilizado durante miles de años con fines medicinales para tratar enfermedades tales como fiebre, náuseas, dolor de estómago, reumatismo, dolores de muelas, así como dolores y la inflamación.

La investigación ha descubierto que el jengibre tiene poderoso antioxidante y efectos anti-inflamatorios, junto con ser un antiemético eficaz (para las náuseas). El jengibre es caliente y picante en la naturaleza. Beneficia la digestión y mejora la circulación.

jengibre ayuda a aumentar la concentración de amilasa en la saliva, mejorando de este modo la digestión de carbohidratos. También aumenta el tono muscular intestinal y ayuda a la digestión, sobre todo la de los alimentos grasos. El jengibre es beneficioso en tratamientos para los resfriados, cólicos menstruales, y la artritis. En un estudio doble ciego realizado en la Universidad Brigham Young, el jengibre superó Dramamine en la prevención de la enfermedad de movimiento. Por cierto, el jengibre no tiene que ser peladas antes de su uso
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Los componentes de la raíz de jengibre que se cree que son los principales responsables de sus usos medicinales son los gingeroles. El jengibre se informó a ser un inhibidor de la COX-2. En los estudios, tiene una clara ventaja sobre productos farmacéuticos y over-the-counter agentes en que los efectos secundarios significativos, como los reportados con el uso de AINE no han sido reportados.

Dosis recomendada

250 mg, dos a cuatro veces al día o cuando sea necesario, estandarizados para contener compuestos picantes total de 5 por ciento, lo más prominente 6-gingerol y 6- shogaol, o 4 por ciento aceites volátiles. También hay un extracto de 20 por ciento en el mercado que es más potente. Sin embargo, este extracto más potente puede trastornar el estómago si no se toma con alimentos. Si es así causar problemas estomacales desagradables, reducir la dosis.

El jengibre puede ser muy útil para todo tipo de problemas estomacales, especialmente náuseas. Se ha probado extensamente para el mareo y se ha encontrado para ser más eficaz que Dramamine a este respecto. El jengibre también se puede utilizar para prevenir las náuseas que puede desarrollarse después de la cirugía o para reducir las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia. El jengibre también tiene un buen historial para aliviar las náuseas del embarazo en las mujeres embarazadas. Es seguro de usar en cantidades de hasta 1 gramo diario durante el embarazo. La vitamina B6 se ha recomendado para aliviar las náuseas del embarazo ya que los estudios 1940s.Scientific siguen confirmando que la vitamina B6 puede ayudar a algunas mujeres tienen menos episodios de vómitos.

menores episodios de intoxicación alimentaria se pueden tratar en casa con el descanso y la prevención de la deshidratación, causada por los vómitos o diarrea .Como desagradables como el vómito y la diarrea son, lo mejor es dejar que la naturaleza siga su curso a librar el cuerpo de los organismos nocivos. Sip en agua, jugo diluido, o té débil para mantenerse hidratado. El té de jengibre es una buena opción, ya que ayuda a suprimir las náuseas. El té verde es otra buena opción, ya que tiene propiedades antibacterianas y de estimulación inmunológica.

Al resumir los beneficios del jengibre; el jengibre es la hierba de primera para suprimir las náuseas. La prevención es la mejor para la intoxicación por alimentos; si es demasiado tarde para la prevención, es posible disfrutar de té de jengibre o el té verde y mimar su tracto GI con algunos probióticos.

Usted puede aprender más acerca de los beneficios de jengibre y cómo le puede ayudar en problemas de abdomen.
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