Consejos de Seguridad Mochila

Es esencial para todos los niños que asisten a escuelas que llevar una mochila semanalmente. A pesar de que son muy útiles, mochilas tienden a ser la principal causa de dolor de espalda y hombro en adultos, así como incluso a los niños.

Dicho esto, recomendamos a nuestra práctica médica que los niños nunca usan mochilas más ancho o más largo que su propio torso. Mochilas también no deben aparecer más de 4 pulgadas debajo de la cintura, ya que al hacerlo aumenta el peso sobre los hombros de su hijo y puede hacer que su hijo se incline hacia adelante indebidamente al caminar.

Siempre adquirir mochilas que tienen amplia, hombro acolchada correas, como mochilas sin acolchado sólo poner presión innecesaria en los músculos del hombro y del cuello de su hijo. Asegúrese también de recordar a su hijo a no caminar con una sola correa, ya que al hacerlo puede causar un cambio peso desproporcionado a un lado, lo que resulta en espasmos musculares en el cuello, dolor de espalda baja, y la postura incorrecta. Las correas del hombro también deben ser ajustables, para ir junto con cuerpo individual y, a veces rápido crecimiento de su hijo.

Asegúrese de que la mochila en sí está acolchado también, que no sólo proporciona una mayor comodidad, sino que también evita que su hijo contraiga empujado por los lápices, crayones, reglas, y otros suministros que se realizan en su bolsa. Mochilas que tienen varios compartimentos en ellos son esenciales, así como el ideal, ya que ayudan a distribuir uniformemente el peso de los contenidos escolares de su hijo.

En cuanto a lo que debe ser llevado en la mochila de su hijo junto con el peso proporcional , los niños nunca deben llevar más de 10 por ciento de su propio peso corporal individual. Eso significa que un niño de 40 libras debe llevar a no más de 4 libras, y un niño 50 libras debe llevar a no más de 5 libras, la mochila incluido.

Mochilas funcionan mejor cuando se centró en el medio de la espalda de su hijo, incluso aunque no siempre es fácil cuando tienes un niño activo corriendo con sus amigos. Pero, sin embargo, siempre es mejor para su hijo cuando adecuadamente y, naturalmente, se acostumbran a ella Restaurant  .;