Aislamiento social es difícil identificar Coccooning En el mundo de hoy.

En los textos de psicología, aislamiento social se identifica como un comportamiento disfuncional. Hay muchas condiciones y enfermedades, que podrían ser identificados, si un paciente presenta el síntoma llamado aislamiento social.

Una de las condiciones más evidentes, por supuesto, es un alto nivel de estrés. Nuestros cuerpos están cableados con un mecanismo de lucha o de vuelo para hacer frente a los factores de estrés y si el aspecto vuelo de esta función de protección se utilizan muy a menudo, un profesional médico probablemente diría que usted se ha movido en un ámbito poco saludable.

Mientras que necesitan tiempo de inactividad ocasional se considera una solución de afrontamiento saludable, ansiedad social extrema que conduce a la plena retirada de la sociedad sería considerado malo. La versión más extrema de este problema se llama agorafobia, en el que la víctima de la ansiedad es miedo a salir de casa ni siquiera por unos minutos.

Sin embargo, en los tiempos modernos, puede ser muy difícil, de hecho, para identificar una persona que puede haber progresado a un estado poco saludable porque es muy fácil de funcionar muy bien sin tener que salir de su casa. Esto me hace preguntarme si nuestro mundo de alta tensión no ha creado más agorafóbicos que realizamos.

El gurú del marketing, Faith Popcorn, llamado este fenómeno "coccooning", hace casi 30 años. Cada vez más empresas están diseñando productos y servicios que permitan a las personas no tengan que abandonar sus hogares. Usted puede tener un negocio en línea, trabajar en línea, compras en línea, e incluso ir a la escuela en línea. Usted nunca sabe si alguien era simplemente ser normal o si en realidad estaban necesitando ayuda médica.

Cada vez es muy difícil saber si una persona está haciendo un buen trabajo de auto-cuidado, asegurándose de que tienen suficiente tiempo a solas o "yo" del tiempo o si tienen miedo del mundo y escondido de todo el estrés.

Si cree que usted o alguien que usted conoce puede estar sufriendo de las etapas tempranas o avanzadas de aislamiento social, resultante de estrés severo en su vida, asegúrese de obtener un poco de ayuda, porque a pesar de que el mundo puede ser un gran lugar de miedo, hay muchas herramientas por ahí para ayudar a mejorar las habilidades de afrontamiento.

Por ejemplo, puede utilizar EFT o Técnicas de Liberación Emocional para ayudar a manejar el estrés de manera que usted no se siente la necesidad de ocultar y entonces usted puede disfrutar de una vida plena y abundante.

La técnica EFT realmente podría recorrer un largo camino para ayudar a lidiar con los niveles de estrés irracionales de manera que el aislamiento social no llega a ser necesario

Una específico creado frase a utilizar para comenzar a derribar que el estrés de la montaña es el siguiente:.

"A pesar de que, mi nivel de estrés está fuera de control y me siento tan frustrado todo el tiempo, yo realmente amo y me acepto y todos mis sentimientos. "

O

" Aunque, he demasiado pasando en mi vida en este momento y me siento fuera de control, me acepto profunda y completamente a mí mismo. "

Luego de la frase recordatoria, usted podría decir," la tensión está fuera de control "o" demasiado ocupado para pensar recta ".

Así que con esa herramienta disponible, esperemos que todos podemos conseguir el estrés bajo control y dejar de sentir que la ansiedad social extrema y el estrés social. Siempre es una cosa triste cuando una persona comienza a sentirse tan impotente que él o ella se mueve en el aislamiento social completo Hotel  .;