Keep Moving y Do not Look Back!

“ No hay un plan válido es que vale la pena si hay una falta de confianza y el amor por uno mismo y" - Avtar

En mis tres décadas en el campo de la salud y la forma física y mis diez años como Director de Bienestar en el mundialmente conocido Resort /Spa, Miraval, me he dado cuenta de que casi todo el mundo que trabajé, desde celebridades, magnates de los negocios, los políticos, a la gente normal, todos tenían una cosa en común; todos ellos tenían lo que yo llamo y" un alambre perder y " ;. Un problema con el auto! Casi todo el mundo de ellos trató de arreglar su y" auto y" cuestión, que es mejor conocido como y" la negación y " ;, por escuchar a alguien más que les dicen qué hacer en lugar de escuchar a sus propios sentimientos, su propia voz interior, la voz que seguía llamando durante años, la voz que les pidió a aceptar y amarse a sí mismos como eran en primer lugar para hacer un cambio duradero significativa y larga. Casi cada uno de ellos tenía en un momento u otro utiliza trucos, las dietas de moda o programas de ejercicios que les prometían un cuerpo que tomó años en construir, en vano; todos ellos fallaron!

Yo creo que el cambio se debe a la capacidad de amarse a sí mismo con el fin de comenzar a reconstruir las cosas que pueden sentir que no están trabajando de la manera que queremos. Eventos desafortunados como el divorcio, la pérdida del trabajo, problemas financieros, pueden llevar al caos a través de un estrés extremo y el aumento de peso por no hablar de un montón de otros problemas de salud potenciales. El resentimiento y la amargura establece en cuando uno se centra en lo que se debe de hacer o ha habido. El pensamiento negativo trae sentimientos negativos, vibraciones negativas que atrae a más de lo mismo.

Ese y' por eso hay que tener fe y el amor y los utilizan como escudos contra la vida y' s los desafíos cotidianos. Usted ve, el amor no es algo que se busca o algo que se aprende; el amor es el estado natural del ser. El problema es que hemos aprendido a separar nuestros sentimientos y nuestras emociones de quienes realmente somos. Hemos dejado de creer en la energía universal que mantiene la alimentación de nuestros espíritus y nos ayuda a permanecer sano en una sociedad que sigue exigiendo que nos quedamos en la parte superior de este juego llamado y" la vida y " ;. Como mi querido amigo John Assaraf me dijo una vez, y" la vida es como un deporte profesional, jugar como profesional, no como un aficionado, aprender todas las reglas y seguirlas y "!;

A ti te digo, y" Manténgase en movimiento y don &'; t miro hacia atrás y"

Este artículo o post no pretende ofrecer asesoramiento individual, el que debe obtenerse directamente de su salud cuidar
profesional.