Simetrías psicosomáticos

Sabemos por nuestra propia experiencia sobre la conexión mente-cuerpo. Por ejemplo, si usted fuera a imaginar o visualizar chupando una cáscara de limón, puede muy probablemente comenzar a salivar. A pesar de que la succión en la cáscara de limón es en su totalidad de la mente, se puede generar fácilmente respuestas corporales

y'. S posible, con un poco de imaginación, para sentar algunas simetrías interesantes o paralelismos entre nuestro cuerpo fisiológico y nuestra mente psicológica. Por ejemplo, sabemos que tenemos un sistema circulatorio fisiológica y hellip; .pero, ¿podríamos también tienen un sistema circulatorio psicológico? Sabemos que tenemos un sistema respiratorio fisiológica, pero podría también tener un sistema respiratorio psicológico? Sabemos que tenemos un sistema digestivo fisiológica; podríamos también tener un sistema digestivo psicológico?

Nuestro sistema circulatorio fisiológica lleva sangre y oxígeno a los músculos y órganos. Tal vez nuestro sistema circulatorio psicológica lleva a pensamientos y emociones en diferentes partes de nuestras vidas y hellip; .our familia, nuestro trabajo, nuestro ocio. Nuestros compuestos oxigenados del sistema respiratorio fisiológicos y alimenta nuestra sangre; quizá nuestros combustibles y del sistema respiratorio psicológicos apoya nuestros pensamientos y emociones a través de los significados que atribuimos a esos pensamientos y emociones.

Nuestro sistema digestivo fisiológica acoge, se descompone y asimila el alimento en forma de alimentos. También elimina lo que es desecho. Tal vez nuestro sistema digestivo psicológica abarca, se descompone y asimila el alimento en forma de ideas, conceptos, hechos y conocimientos. Y, también elimina lo que es desecho.

psicológica o mental, la salud, como la salud física, depende de estos sistemas funcionan correctamente. Aunque no es generalmente reconocido como gran parte de un sistema vital como la respiración o la circulación, la digestión es muy importante, y tal vez el aspecto más importante de este sistema es la eliminación. La mayoría de la gente sabe lo que se siente al ser hinchado y estreñido físicamente, pero pueden no ser conscientes de que puede haber un tipo de estreñimiento psicológico. Si nos aferramos a ideas, conceptos, creencias y la información que sea un residuo, que es obsoleta, que no es válida y hellip; .que no es nutritivo, es desperdicio. Si no es expulsado que los residuos, se hace pútrido y rancio. Y, sin embargo, puede seguir influyendo en nuestros pensamientos y emociones.

Consejería de salud mental es una buena manera de facilitar la eliminación de los residuos psicológico. Al hablar con un profesional, ideas y creencias viejas puede ser impugnada, y se desecha, dando cabida a nuevos entendimientos, frescas y percepciones. También, debido a la íntima relación entre la mente y el cuerpo, el ejercicio físico (que se parece mucho a exorcizar) también puede ser útil para la tonificación de los sistemas psicológicos de la circulación, la respiración y la digestión, especialmente la eliminación. Cantar, bailar, reír y llorar, aunque de naturaleza física, y saludable, también tiene una contraparte psicológica al igual que la visualización de imágenes mentales positivas tiene una contraparte fisiológica. Hay una simetría psicosomática a nuestras vidas Hotel  .;