Recordando buenos recuerdos puede disminuir su depresión

Piense en un recuerdo feliz. Tal vez el sol brillaba, tal vez logrado algo o tal vez la memoria era una celebración. Ahora piensa en cómo te sientes cuando te acuerdas de esta memoria. Es probable que tenga una sensación de calor en el interior junto con una leve sonrisa.

Pensando en buenos recuerdos nos hacen sentir bien y la nueva investigación sugiere ahora que viaja por el carril de la memoria puede ayudar a reducir su depresión.

recuerdos positivos pueden ayudar a mejorar la depresión
Los nuevos hallazgos fueron publicados en la revista Nature y que revelan que recuerdo positivo está relacionado con un aumento en el estado de ánimo.

La investigación se realizó en ratones machos. Cuando los ratones machos fueron con las neuronas de ratones hembras fueron activados en el cerebro, ya que se divertían. Durante 10 días después de que el macho y el encuentro ratones hembra, los ratones machos fueron aisladas de las hembras. Durante ese tiempo los ratones didn y' t lucha al recogerlo por la cola y así mismo bebió agua regular e ignoró el agua con azúcar y- agua con azúcar para los ratones era comúnmente prefiere

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