El poder de reconocer y perdonar mal-estar Patrones

Tal vez, como usted lee este artículo, usted, al igual que muchos otros estadounidenses, está llena de preocupaciones acerca de la depresión económica, el futuro de la asistencia sanitaria, los precios cada vez mayor de gas, el calentamiento global, selvas tropicales desaparecen, las extinciones de animales, y la pérdida permanente de la tierra y' s recursos naturales. En consecuencia, tal vez, como muchos estadounidenses, vive con sentimientos subyacentes de miedo, angustia, depresión o impotencia. Quizás aún, usted, como muchos estadounidenses, usa con regularidad estimulantes, sustancias adictivas, o productos farmacéuticos, en un intento de lograr un cierto nivel de y hellip; alivio? Si usted tiene cualquiera de estos sentimientos o hábitos, por favor siga leyendo.

Mi nombre es Gladys Wesley-Kennedy, maestro de Qi Gong y fundador de La WHAI.LLC (El bienestar y Healing Arts Institute). Durante los últimos diez años, la gente ha llegado a nuestro Programa Healing Whai o clases de gimnasia de meditación, buscando desesperadamente el alivio de dolencias crónicas y mdash; o peor — el intento de escapar de los avances de la y ldquo intempestivas;. Parca y" Muchos han, en repetidas ocasiones, han fallado los tratamientos alopáticos y como último recurso, venga a nosotros. Vienen, el anhelo de un milagro a través de terapias no convencionales como las curaciones Whai Qi Gong, la fitoterapia, o clases de fitness de meditación.

Durante las consultas de salud iniciales, a menudo me consternado por cómo deplorablemente ignorantes son los estadounidenses acerca de sus problemas de salud particulares. Por ejemplo, la mayoría no sabe el nombre correcto de su enfermedad, su causa o su médico y' s nombre. Ellos ni poseer, ni jamás han revisado, sus informes médicos o registros. Por otra parte, para el tratamiento de su problema, toman drogas — recetados durante años — sin conocer los nombres, las dosis, o por qué y' he tenido que tomar ellos durante tanto tiempo.

La realidad es, como estadounidenses, tenemos acceso al mundo y' s sistema médico más avanzado, pero nos permitimos ser empujado a través de él como ciegos, sordos y mudos mudos. Además, es un sistema que no funciona y mdash; sin embargo, a pagar enormes sumas de dinero que se fallidos por ella. Yo era uno de esos americano. Mientras afectada con cáncer de mama, que por ignorancia (y por miedo), pagado por cirugías, quimioterapia, radiación, y una gran variedad de medicamentos recetados, ya que, me dijeron, y" … era el protocolo líder de la atención del cáncer y"

De acuerdo con mi experiencia íntima como un ex paciente de nuestro sistema médico americano, y los años posteriores de funcionamiento de una práctica holística de la salud, puedo confiadamente hacer la siguiente declaración informado: no hay ninguna razón para que los estadounidenses continúan viviendo con el miedo, la ignorancia o la dependencia de un sistema médico defectuoso. Sobreviví el cáncer, no por el protocolo de cáncer, sino porque me di cuenta de que hasta que encontré, perdonó y sanó a la fuente de mi y" mal-estar, y" nada ni nadie me podía sanar.

Esa epifanía me ocurrió mientras estaba siendo tratado por un maestro de Qi Gong. Durante una sesión de sanación intensa energía, de repente y espontáneamente reconoció los patrones de mal-estar que había vivido con y casi morí de, que eran la acumulación de ira, resentimiento, miedo y odio a sí mismo de que el resultado de años de emocional, físico, y el abuso sexual. Pude ver que, antes de la aparición del cáncer, que habían vivido como la mayoría de la gente hace y hellip; yo reprimido o y" auto-medicado y" mis emociones y recuerdos dolorosos con el exceso de trabajo, el alcohol, el café, medicamentos para el dolor y la búsqueda ilusoria de la riqueza y el poder. En consecuencia, he sufrido regularmente de migrañas y el dolor de espalda; mis relaciones eran tensas; y yo estaba habitualmente crítico, crítico, y extremadamente arrogante. Tras una reflexión más profunda, me di cuenta de que se trata interna y" mal-estar y" síntomas fueron precursores de la forma más completa madurado y formado física y" mal-estar y" de cáncer. Llegué a la conclusión de que ya que mi mente, las emociones y el estilo de vida resultante eran cancerosas, también lo eran mis células. Esa fue mi epifanía, y ese fue mi cura. Para vivir bien y hellip;! Tuve que empezar a pensar y vivir bien

A partir de esa profunda experiencia, aprendí que para restablecer el verdadero bien de la salud y la paz de la mente, no necesitamos depender exclusivamente de personas o cosas fuera de nosotros. En cambio, necesitamos a “ sintonizar y" En particular, tenemos que identificar, perdonar y liberar a los inconscientes causales patrones de mal-estar en nuestra mente y la vida cotidiana. Por lo tanto, el secreto de la verdadera curación es encontrar y corregir nuestras profundas fuentes internas de dolor, la enfermedad y la enfermedad.

Para comenzar un proceso de curación, empiece por ser consciente de cómo usted piensa. A continuación, tomar una mirada honesta a la calidad de sus patrones de pensamiento, las circunstancias de la vida diaria, y el estado de sus relaciones. En otras palabras, identificar los aspectos de su salud y de la vida que están fuera de equilibrio o problemático. Luego, uno a uno, cada uno perdona al reconocer la bendición que cada uno proporciona. Por último, liberarlos reemplazando constantemente por pensamientos y comportamientos más positivos o constructivos. Por ejemplo, cuando practicaba perdonar mis autores aparentemente abusivas mediante el reconocimiento de las lecciones importantes que cada uno había proporcionado, y cuando me di cuenta de lo mucho más fuerte y más sabio que me había convertido como resultado de su presencia e influencia en mi vida, mi curación fue muy acelerada. ¿Por qué? Porque al hacerlo, se activaron mis poderes curativos intrínsecas. Por otra parte, me enteré de que nuestras experiencias más dolorosas y difíciles son, de hecho, nuestros más grandes maestros y regalos.

Ahora sé que todos nosotros nacemos con un mecanismo de curación innata que es de gran alcance desmesuradamente. Nuestros cuerpos están constantemente deconstruyendo, la reconstrucción, y la curación. Este es un principio de la vida, y nos puede dominar ese principio. Por lo tanto, a partir de este momento, esforzarse por identificar patrones de mal-estar en su mente y hábitos, y uno por uno, reemplazarlos con mejores formas de pensar y de comportarse. En concreto, reconocer, perdonar y liberar cada uno a medida que surgen. Recuerde: el bienestar es tu derecho de nacimiento, y la capacidad de curarse a sí mismo es su mayor potencia intrínseca Hotel !.