Varios movimientos para aprender defensa personal efectiva

¿Realmente quieres aprender movimientos de defensa personal usted puede incorporar en cualquier estilo de entrenamiento de artes marciales que se encuentra actualmente en este momento o un arte que ha practicado en el pasado? En este artículo, me gustaría compartir algunas técnicas de artes marciales muy hábiles y eficaces que mejorarán en gran medida sus posibilidades de ganar en una situación de defensa propia realidad basada. Recuerde, si usted está asaltado o atacado, mientras que fuera de su casa, los siguientes consejos han sido tomadas de combate basado en la cárcel y estos están garantizados para trabajar sin importar su edad, tamaño o nivel de habilidad.

Mover No.1 y- En pocas palabras, una de las primeras y ampliamente populares técnicas que se van a aprender que funciona muy bien es la gubia ojos. Cuando vea una pelea final en UFC descalificado debido a que uno de los combatientes obtuve asomó a los ojos, dejar que eso sirva de lección. En general, se asomó a los ojos puede causar realmente daño extremo y dolor extremo. El hecho es que también puede interrumpir y obstaculizar la visión de su agresor. Por lo tanto, si sus golpes don &'; t de trabajo mientras se está defendiendo en contra de ser atacados tu mejor jugada desde allí hacia adelante es para golpear los dedos en su atacante y' s cuencas de los ojos

Mover No.2 - Otra más in-. movimiento demanda que trabaja siempre en contra de los atacantes masculinos es patear o la rodilla golpear la zona de la ingle. De hecho, es muy fácil de recordar y funciona siempre y cuando lo haces bien. Sin embargo, no creo que se limitan a solo patadas o golpes de rodilla, si usted es capaz de tirar, apretar, rip, muerden, garra, o lo que usted puede hacer, puede causar un ataque para terminar abruptamente con la que sería asaltante huyendo en un dolor extremo

Mover No.3 -. La técnica de artes marciales tercer y último me gustaría decirle a usted a través de este artículo está atacando a la garganta de su oponente. Por supuesto, si se puede romper el atacante en la tráquea con una chuleta rápida o punzón, en realidad se puede cortar su suministro de aire que también él (atacante) puede impedir de querer continuar sus planes de hacerse daño a usted.

En una nota final, estar bien informado sobre lo que realmente funciona en un escenario de defensa personal basado en la calle es crucial para estar al tanto de lo que funciona y lo que doesn y' t y asegúrese de practicar todos los días. Y lo principal es que perfeccionar su formación coordinación y cardiovascular, así es muy importante estar preparado para un encuentro defensa propia realidad basada. Confía en mí; si usted está realmente preocupado por cómo aprender defensa personal, entonces este artículo sin duda le ayudará a hacer su trabajo mucho más fácil.
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