Tulsi - Santo Basilio: Su diario Adaptógeno

Descrito como la planta más sagrada en la tierra en los antiguos Puranas védicos, tulsi es todavía venerado hoy como más santo que santo. Durante miles de años, Tulsi se ha cultivado con fines espirituales en los patios traseros de la mayoría de los hogares indios. Sus ramas son lijadas en perlas y usados ​​para mejorar el progreso espiritual. Su fragancia se utiliza para purificar los templos y las hojas se utilizan en las ceremonias sagradas para honrar a Dios y aumentar one &'; s la conciencia. Tulsi es el nombre de estos atributos espirituales y comúnmente llamado albahaca morada sagrada y botánicamente llamado Ocimum sanctum.

Lo que no se conoce comúnmente sobre la planta tulsi son sus secretos mejor guardados. Llamado a la Reina de las Hierbas, El Incomparable Uno y La Medicina Madre de la Naturaleza, tulsi es tan poderoso un medicamento ya que es espiritual y santo. Curiosamente, tulsi es a la vez espiritual y medicinal por las mismas razones. La fuente de tulsi y' s propiedades únicas se describe en Ayurveda, que es la India y' s 5.000 años de edad sistema tradicional de la medicina. Hoy en día la ciencia moderna ha confirmado muchas de estas propiedades, reconociendo tulsi como uno de naturaleza y' s medicamentos más potentes. Voy a comenzar por describir el proceso degenerativo de la tensión, que es considerado por la ciencia occidental como la principal causa de la enfermedad. Entonces voy a ahondar en los beneficios de tulsi y cómo esta planta milagrosa literalmente enlaces y cura one &';. S cuerpo, mente y espíritu

ELEGIR un adaptógeno

Tulsi, no sólo ayuda a proteger el cuerpo contra los efectos degenerativos de estrés, pero también repara el cuerpo de su daño. Estas son las propiedades de un adaptógeno y tulsi está emergiendo rápidamente como uno del mundo y' s mejores. Tulsi trata el cuerpo en un nivel más profundo que la mayoría de los adaptógenos, lo que puede ser la razón por tulsi y' s beneficios se extienden mucho más allá de su capacidad para hacer frente al estrés. Ya no podemos esperar hasta que aparezca la enfermedad y luego comenzar el tratamiento. Todo el mundo está bajo estrés, y el tratamiento para el bienestar y la salud óptima empieza ahora, antes de que los síntomas llegan. Hace veinte años la Revista de Medicina Americana (JAMA) rechazó la necesidad de una multi-vitamina diaria y se ha invertido recientemente su posición. Hoy JAMA recomienda el uso de vitaminas diarias para todo el mundo para mantener una buena salud. No hay duda de que con la aparición de estrés como la nueva causa de la enfermedad, a “ adaptógeno diaria y" Es necesario hoy y su aprobación no puede esperar veinte años.

Durante la búsqueda de un estrés diario luchando adaptógeno, es importante tomar una decisión informada. Aunque la mayoría de los adaptógenos lucha contra el estrés han ocultado propiedades estimulantes, pocos sostienen la capacidad de rejuvenecer en lugar de estimular. Mientras que un adaptógeno común como el ginseng tiene muchas propiedades rejuvenecedoras, sino que también actúa como un estimulante y por lo tanto no debe ser considerado como su y" adaptógeno diaria y " ;. Tulsi tiene propiedades rejuvenecedoras que pueden aumentar la energía, y porque no es un estimulante, se puede tomar antes de acostarse y apoyar el sueño profundo. Antes de la elección de su adaptógeno diaria, le dan la prueba de fuego. Lleve el producto antes de acostarse. Si no puede dormir después de tomarla, puede ser un estimulante en el encubrimiento y no un adaptógeno lo suficientemente puro para ser tomado todos los días.

LA QUÍMICA DE ESTRÉS

Estrés sí se ha convertido en una constante y un estimulante de la enfermedad que produce en el sistema nervioso que nos vemos obligados a soportar a diario. Nos automedicarse con estimulantes como el café, el azúcar y - a veces en nombre de la buena salud y el- aumentar la energía adaptógenos. Mientras que éstos pueden ofrecer un alivio a corto plazo, en el largo plazo van a agotar nuestra capacidad para manejar el estrés de forma natural. Cuando bajo tensión, el sistema nervioso responde aumentando el estrés lucha contra la producción de hormonas. Mientras que estas hormonas ayudan al cuerpo a combatir el estrés, son ambas hormonas tóxicas y degenerativas que producen productos de desecho llamados radicales libres que están vinculadas a causa del 80% de todas las enfermedades. Estimulación constante de la tensión provoca el agotamiento suprarrenal, que ejerce presión sobre el sistema endocrino para producir energía que simplemente doesn y' t tiene. Niveles de azúcar en la sangre suben y bajan los antojos que causan, estados de ánimo inestables y agotamiento. Hormonas reproductivas como la testosterona y progesterona ayudar a rescatar a las glándulas suprarrenales, dejando la función reproductiva y menstrual comprometidas. Por último, la tiroides se le pide para aumentar el metabolismo, ya que el cuerpo ha prestado tanta energía que el sistema hormonal y el estrés luchando entero está en crisis

Por desgracia, la ira de estrés doesn y'. T detiene aquí. Esta respuesta hormonal al estrés acelerado tiene un impacto devastador en casi todas las funciones y sistemas del cuerpo humano. Tal vez el más devastador es el impacto del cuerpo y' s canales de eliminación de residuos. Imagine que no es capaz de sacar la basura de su casa o si los desagües de su baño o tocador estaban obstruidas. Esto es exactamente lo que le sucede al cuerpo cuando están bajo estrés excesivo. Si bien estas hormonas del estrés luchando están diseñados para salvar vidas también son extremadamente ácido. El cuerpo no puede mover los residuos fuera del cuerpo bien en un ambiente ácido. El sistema de desintoxicación más grande en el cuerpo, y el primer sistema a tratar según el Ayurveda, es el sistema linfático. Este sistema es dos veces tan grande como el sistema de suministro de sangre arterial y es responsable para el drenaje de residuos procedentes de todos los órganos, músculo y célula del cuerpo. También es responsable de mantener la fuerza y ​​la integridad del cuerpo y' s del sistema inmune. El sistema linfático es muy dependiente de la equilibrio alcalino de ácido en el cuerpo. El estrés provoca una química ácida en el cuerpo que congestiona directamente la linfa. El estrés hace un llamado a que el páncreas aumentar el azúcar en la sangre. Todo lo que sube tiene que bajar, y cuando el azúcar en la sangre cae en picado desde una respuesta de estrés incesante, que anhelan los alimentos comodidad y alimentos energéticos impulsar. Estos alimentos son muy ácidos y congestionan aún más la linfa.

Así que el problema empeora. Cuando el cuerpo está bajo estrés, se dijo a almacenar grasa. La grasa es el cuerpo y' combustible no estrés s, y se estabiliza el estado de ánimo. Se quema muy lento y constante, y hace que la energía duran horas sin la necesidad de un aperitivo. La grasa también mitiga ácido y- lo que significa que se quema el exceso de ácidos y combate directamente la química devastador de estrés. Es por todas estas razones no podemos simplemente dar alivio sintomático al estrés. Tenemos que tratar la causa del estrés mediante la comprensión primero la diferencia entre un verdadero adaptógeno, como tulsi, y uno que simplemente ayuda a compensar los síntomas de estrés. Tulsi se llama Una incomparable, ya que emplea de forma natural del cuerpo y'. S sistema de curación, la inteligencia y la conciencia para combatir el estrés y restaurar la salud óptima

TULSI y' S PROPIEDADES

En lugar de actuar sólo como un anti-inflamatorio, antioxidante, anti-envejecimiento, anti-bacterianas, anti-estrés o agente anti-arthtritic, tulsi lo hace todo. Además, Tulsi se ha informado a reducir la presión arterial, aumentar la inmunidad, reducir las úlceras, y tratar las alergias, cáncer, infertilidad, diabetes, colesterol y envenenamiento por radiación. Como la ciencia occidental continúa su investigación será difícil encontrar una condición que tulsi no será útil con.

OJAS EDIFICIO PROPIEDADES

En el Ayurveda, la causa de la enfermedad se describe como el error del intelecto; donde el intelecto se identifica como algo separado de la conciencia. Ayurveda ensalza que la conciencia pura se considera que es la fuente de toda la creación. La separación de la conciencia pura, o la fuente de nuestro ser, es el principal obstáculo para el progreso espiritual que resulta en mental, emocional y físico enfermedad. Los tratamientos dirigidos a la causa de la enfermedad también tienen como objetivo elevar la conciencia, mientras que la restauración de la memoria de la conciencia pura en cada célula. Ayurvedically, esto se logra mediante el aumento de una sustancia llamada ojas, que se describe como el y" expresión física de la conciencia y " ;. Tulsi es uno de un grupo selecto de hierbas ayurvédicas que llevan la etiqueta y" ojas construcción y" Ojas de construcción en el cuerpo se beneficia el cuerpo, la mente y el espíritu, ya que trata el cuerpo en su nivel más refinado. Ojas se produce como resultado de una compleja serie de procesos enzimáticos que tarda 35 días en completarse. Se almacena en el corazón y controla la vida que da funciones de la esperma y el óvulo. Es responsable de uno y' s fuerza inmune, la capacidad para manejar el estrés y el estado espiritual. Si ojas es alto, la salud es óptima, fuerza reproductiva es máxima y los frutos maduros de una vida espiritual se cosechan.

ojas, que actúa muy parecido a las llamadas hormonas anti-envejecimiento, la HGH y DHEA es también agotado por el estrés, el envejecimiento y las actividades excesivas. El exceso de estrés, ejercicio, trabajo, sexo, sueño, comida y estimulantes todo agotan ojas. En nuestro mundo moderno, donde el exceso se ha convertido en una insignia de honor y el estrés se ha convertido en la causa de la enfermedad, la necesidad de reconstruir ojas nunca ha sido más importante. Tulsi, la reina de las hierbas, ha estado guiando la gente espiritualmente durante miles de años por sus propiedades de construcción ojas y también se llama la medicina Madre de la Naturaleza.

Tulsi, para el cuerpo, la mente y el espíritu debe ser considerado como su, y". Daily Adaptógeno y"
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