Animales a enseñar a sus System® Conocimiento Corporal

Mañana paga mañana mucha atención a su gato, su perro, su jerbo, su hámster, o su hurón --- tan pronto como se abren los ojos para saludar el día. Lo primero que todos los mamíferos hace después de despertar es estirar sistemáticamente todos los músculos, alargando los tendones, y respirando aire fresco en cada célula.

¿Qué hiciste esta mañana?

Slap su despertador hasta que el ruido se detuvo, tírate de la cama, y ​​escalonar al baño. Tal vez su rutina de la mañana es un afeitado, una ducha, un pase por Starbucks en su camino a su escritorio para los próximos 10 a 12 horas. Tal vez haya un viaje al gimnasio en su camino a casa, o un pub, y luego corriendo a recoger a sus hijos en la escuela o guardería. En casa es la tarea o tareas del hogar, preparación de la comida para el resto de la familia, rutina de dormir de los niños, a pocos minutos de su pareja y luego caer en la cama para no bastante tiempo dormida
.

Su mascota o cualquier mamífero en el planeta sabe mejor. Desde el nacimiento, cada mamífero es consciente del cuerpo, su cuerpo --- porque su supervivencia depende de su cuerpo, no sus mentes, no en el tiempo, ni de otros miembros de su manada, manada, o la familia extensa. Además, es la conciencia de que la supervivencia de su especie también depende de su cuerpo y de su capacidad de reproducirse. Sin distracciones humanas, tales como la codicia, la lujuria, la envidia y la competencia por el estatus y poder, los mamíferos mantienen su conciencia de sus cuerpos desde el primer aliento inhalan a su última exhalación.

Durante el día, su gato o perro de la conciencia de su cuerpo continúa en la vanguardia de sus mentes. Una lesión, una infección, una enfermedad recibe atención inmediata. La capacidad del cuerpo para llevar a cabo los aspectos básicos necesarios para sobrevivir es el valor primordial en la vida de todos los mamíferos. Cuando el animal detecta una debilidad o una vulnerabilidad, toda actividad tiene un asiento trasero a la curación de su herramienta de supervivencia primaria personales:. Su cuerpo

Cuando lesionado, su perro o gato se aplicarán curación de saliva en la herida abierta para evitar infección. Cuando enfermo con una infección viral o bacteriana, su perro o gato se retirarán a un lugar seguro para descansar y dormir fuera al invasor. Cuando el envejecimiento hace que el inevitable final, el anciano no desperdiciar energía en inútiles intentos de escapar de su destino, en lugar que va a hacer lo que sea necesario para sobrevivir durante el resto de su tiempo en la tierra.

Esta noche, prestar atención a rutina nocturna de su mascota. Un perro va a rodear la den la comprobación de las serpientes o insectos venenosos antes de tirarse en el lugar para dormir para refrescar sus cuerpos para sobrevivir un día más. Escucha cuidadosamente. Precediendo el sueño será una inhalación profunda seguida de una exhalación fuerte que garantiza la relajación total para una buena noche de descanso.

¿Cuál es su rutina nocturna?

Un vaso o dos de vino, de una hora de medios de entretenimiento sin sentido en su TV o PC, hilo dental y cepillarse los dientes, tal vez tomando unas pastillas para dormir antes de quedarse dormido sobre un libro, una revista, o la noche de TV. ¿Se toma el tiempo para aliviar su cuerpo en el sueño a través de la meditación, el yoga, la respiración profunda o simplemente sonriendo sobre lo que un día maravilloso que sólo ha experimentado y en previsión de un futuro mejor día? Los mamíferos tienen una ventaja importante y significativo sobre los seres humanos, y que es su capacidad a “ vivir en el ahora y " ;. Al estar presente en cada momento de cada día garantiza su bienestar y cumple su propósito en el planeta.

El conocimiento del cuerpo contribuye a cumplir el propósito de un individuo (para los mamíferos inferiores de la cadena alimentaria, es la reproducción). Animales salvajes experimentar la forma más pura del conocimiento corporal. Sensibilidad a su bienestar físico contribuye a la calidad de vida, así como su longevidad. La domesticación de cualquier especie crea un espacio entre la existencia natural y una vida impuesta a los animales por otros

Como seres humanos, somos los más y". Rdquo domesticado y; especies en la cadena alimentaria. Por lo tanto, la experiencia de la mayor brecha entre el conocimiento del cuerpo que nacimos y las influencias de nuestro entorno. Como individuos, con el fin de ajustarse a reglas externas, aprendemos a ignorar nuestros cuerpos, nuestra intuición como guía. Bajo la idea errónea de que nuestra supervivencia depende de elementos externos, ampliamos la separación como aceptamos los valores y normas que son creados por otros.

Si tu vida es menos que perfecto, es tiempo pasado para volver al regalo todos se le dio al nacer: el conocimiento del cuerpo. Preste atención a su cuerpo de nuevo. A medida que su conciencia sobre su bienestar físico aumenta, por lo que su nivel total comodidad. Respeta tu cuerpo, escucharlo, tomar el tiempo, y pasar la energía para hacer que se sienta bien y no sólo los fines de semana o vacaciones, pero todos los días por el resto de tu vida Restaurant  .;