Hierbas para el alivio del dolor crónico

El dolor crónico a menudo sobrevive mucho tiempo su causa original. Por lo general empeora con el tiempo y adquiere una vida propia.

Probablemente no hay nada más debilitante que el dolor crónico. Se define como el dolor que dura seis meses o más, el dolor crónico afecta a entre 50 y 80 millones de estadounidenses de mediana edad y nos cuesta más de $ 100 mil millones en costos sociales cada año.

La investigación reciente ha demostrado que el dolor crónico es destructivo para el cuerpo. El dolor crónico ya no recibe tratamiento, peor se vuelve. El dolor crónico desata una cascada de hormonas perjudiciales, como el cortisol, que afectan negativamente el sistema inmunológico y la función renal. Todavía

Mucho tiene que aprender sobre el dolor crónico. Por ejemplo, los médicos solían pensar que los nervios cortados no podían transmitir el dolor, y por lo general el corte del nervio se prescriben para tratar el dolor. Cut nervios de motor causan parálisis, pero los nervios sensoriales son muy diferentes. A veces el daño a estos nervios los mata y se quedó muerto, causando entumecimiento. A veces los nervios sensoriales vuelven a crecer de forma irregular, o empiezan a disparar de forma espontánea, produciendo puñaladas, disparos, y las sensaciones eléctricas.

sistema del dolor del cuerpo es de plástico y es fácilmente moldeado por el dolor que causa más dolor. Una metáfora que se utiliza a menudo para describir este proceso es el de una alarma estar continuamente restablece a ser cada vez más sensible. Al principio, la alarma se activa por un animal, entonces la brisa, y luego, sin razón aparente, comienza a sonar al azar o de forma continua. Además, los nervios del dolor parecen reclutar a otros en un "dolor crónico wind-up", y todo el sistema nervioso central se involucra, aceleramiento y someterse a una especie de sensibilización central. Investigación en la Universidad de California en San Francisco ha demostrado que con la lesión prolongada, niveles cada vez más profundos de las células del dolor se activan en la médula espinal.

La mayoría del dolor crónico en no en el músculo, hueso o tejido, pero en el hidra invisible de los nervios. Por supuesto, no todo el dolor crónico es neuropático. No es el dolor de esquila de la inflamación y el dolor muscular, o la muy real el dolor de un corazón roto. Pero muchas condiciones de dolor crónico como el dolor de espalda, una vez que supone que musculoesquelético, están siendo revisados ​​y se dio cuenta de tener un elemento neuropático.

Muchos enfermos de dolor crónico terminan tomando enormes cantidades de drogas anti-inflamatorias. El AINE (medicamentos no esteroides anti-inflamatorios) como el ibuprofeno los puso en riesgo de sangrado gastrointestinal y disfunción hepática, y de la nueva clase de analgésicos farmacéuticos, los inhibidores de la COX-2, mientras que una mejora en términos de efectos secundarios, todavía puede causar un poco de malestar abdominal. Los medicamentos antiinflamatorios, como la aspirina y Aleve, estaban implicados en la muerte de 16.000 personas en los EE.UU. en 2000, debido a úlceras sangrantes y complicaciones relacionadas, según la Red Federal de Abuso de Drogas.

La investigación también está descubriendo el hecho de que ansiedad y la depresión no son tanto las respuestas al dolor, pero son las consecuencias de la misma. El dolor y la depresión comparten las mismas vías neuronales, los mismos circuitos. La serotonina y las endorfinas que modulan el funcionamiento saludable del cerebro son las mismas que modulan la depresión. El dolor crónico consume serotonina como un coche se queda sin gasolina. Exploraciones de imagen funcional revelan alteraciones similares en la química del cerebro, tanto en el dolor crónico y la depresión, y los mismos medicamentos son utilizados por los médicos alopáticos para tratar la depresión y el dolor. La depresión y los eventos estresantes pueden mejorar el dolor y sufren de dolor crónico suele responder al estrés con más dolor
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El dolor crónico, resulta que no es simplemente una sensorial, afectiva, o estado cognitivo. Es una enfermedad biológica que afecta a millones de personas. Tal vez la pregunta más grande que rodea la investigación del dolor actual es si la reorganización cortical patológica, la memoria celular, los canales de dolor crónico profundamente excavados, se puede deshacer.

Los científicos reconocen que el tratamiento puede ayudar a suprimir la sensibilidad del sistema nervioso anormal. También saben que es mucho más fácil prevenir el establecimiento de canales anormales que tratarlas una vez que se han establecido. Esto significa que cuando ocurre el dolor, que deben actuar para aliviar inmediatamente. Es absolutamente contraproducente para aguantarse. No permita que el dolor agudo se convierta en dolor crónico profundamente arraigada. Se desprende de la investigación que las sustancias que nutren, tranquilo, y calman el sistema nervioso, pueden ayudar a aliviar el dolor crónico. Dolor aliviar hierbas en muchos casos son las mismas hierbas que se utilizan contra la depresión.

Herbal Aliados para el alivio del dolor
Algunos de mi dolor favorito aliviar aliados hierbas incluyen solideo, el cannabis, la valeriana, la cúrcuma, amapola, sauce corteza, hierba de San Juan, angélica, agripalma, el cohosh negro, el ñame silvestre, la lavanda, la cayena y se levantó. Los aceites esenciales de pino, lavanda, menta, canela, rosa, clavo de olor, incienso, romero, jengibre, enebro, y el abedul también se utilizan tradicionalmente como analgésicos y están bien documentados agentes analgésicos. Ponga 10-12 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales en una onza de un aceite portador como el de oliva o de coco. Agite bien y luego frotar en, hinchazón de las articulaciones dolorosas para aliviar el dolor y la inflamación.

Si usted sufre de dolor crónico, trate de tomar de cuatro a seis tazas de infusiones casquete diaria, o tomar 10-15 gotas de tintura de escutelaria de cuatro a seis veces al día. Utilice solideo, según sea necesario, con la frecuencia que cada pocos minutos, en situaciones agudas. Skullcap tranquiliza el sistema nervioso, por lo que será un aliado valioso si usted sufre de dolor crónico. Una combinación de partes iguales skullcap, hierba de San Juan, y paja de avena es particularmente eficaz para calmar el sistema nervioso, y así aliviar el dolor.

Me froto aceite de hierba de San Juan, perfumado con aceite esencial de lavanda, liberalmente en cualquier parte de mí, ni a nadie, eso duele. Este sencillo remedio es especialmente útil para el alivio de cualquier tipo de dolores musculares o neurológicas.

20-30 gotas de tintura de corteza de sauce es generalmente una dosis efectiva para aliviar el dolor y la inflamación de la artritis y el reumatismo, así como dolores de cabeza y dolores musculares y dolores.

Rose es un analgésico suave, y cualquier parte, si utiliza fresca o en forma de aceite infusa o esenciales, té, tintura, glicerito, o esencia de la flor le ayudará en el el alivio de cualquier dolor físico o emocional.

Angelica es rica en componentes que calma el sistema nervioso, está puesta a tierra y ayuda a establecer facilidad. Agentes anti inflamatorios lo convierten en uno de mis aliados favoritos para aliviar dolores artríticos y dolores, y se y'. S antiespasmódica, por lo que alivia los calambres menstruales o musculares

Anti-inflamatorios hierbas están llenos de salicilatos y /o esteroides. También pueden ser, refuerzo nutritivo inmunológico, formación de los huesos, y el equilibrio hormonal. El brotes, hojas y corteza de sauce, el abedul, el álamo, haw negro y gaulteria son todos ricos en salicilatos, y así aliviar el dolor y antiinflamatorios. El vinagre es un excelente menstruo para la extracción de los salicilatos, una cucharadita es igual a una aspirina
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Bebiendo jarabe de jengibre o la aplicación de una cataplasma de jengibre caliente le ayudará a aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones artríticas. Casas de sudor, saunas, baños de agua y baños de vapor, especialmente cuando se utiliza el jengibre, están profundamente penetrantes e inician la energía curativa.

Las raíces de ginseng, la angélica, el ñame silvestre y el cohosh negro son ricos en anti- esteroides inflamatorios. 20-30 gotas de tintura hecha de las raíces frescas o secas de cualquiera de estas hierbas ayuda a aliviar el dolor, dolor en las articulaciones. Medicamentos esteroideos sintetizadas, a diferencia de las hierbas naturales, a menudo tienen un impacto negativo sobre el sistema inmune, y son conocidos para estimular la osteoporosis
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partes iguales de cohosh negro, el ñame salvaje, y tinturas hierba de San Juan son muy recomendables para aliviar el dolor de espalda (20 gotas según sea necesario).

Las terapias de relajación son de vital importancia para las personas que sufren dolor crónico. La meditación, ejercicios de respiración profunda, y visualizaciones son todas las técnicas que se pueden utilizar para aliviar el dolor. , Ejercicio de bajo impacto suave, como caminar y la jardinería, es también un aliado importante para aquellos cuyos dolores son crónicos, ya que el ejercicio libera sienten bien, mejora el humor, que anestesia a productos químicos tales como endorfinas, y ayuda a mantener nuestro cuerpo ágil, . flexible y libre de dolor

Extracto de Atravesando el terreno salvaje de la menopausia; Herbal aliados para la mediana edad Mujeres y Hombres por Gail Fe Edwards
Copyright 2003 Gail Fe Edwards
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