Dése una Limpio Primavera

¿Usted sabe que el desorden en su casa dice algo sobre el desorden en su corazón y la mente? ¿Está recogiendo polvo o sueños? ¿Su salón refleja el desorden se oculta de ti mismo? Vamos a ver lo que hay que salió al aire y reorganizado en su vida en este artículo.

Su vida cotidiana es un reflejo de su mundo interior. Sabiendo esto, y' s muy interesante para investigar el estado de su casa. Eche un vistazo más de cerca a su casa y tratar de vincular sus habitaciones y objetos en ellos con el estado de su,, salud espiritual y emocional físico, mental. ? Tiempo para una primavera limpia

Deja que te ofrezco una mano con algunos consejos de limpieza:

1. ¿Qué área es un desastre
Usted puede ir a cada habitación de su casa para comprobar lo grita y"?! Tengo que limpiar ahora y" o si conoces bien su casa, que acaba de cerrar los ojos y usted puede imaginar el dormitorio en el que siempre tropieza con montones de ropa o con su cocina llena de platos y vasos sucios. Si varias habitaciones son un desastre, sólo debes elegir un lugar desordenado que le frustra más. Si no te importa que esta habitación o área en su casa es un desastre, elija un lugar particular que le frustra. Lío isn y' t bueno o malo, y' s sólo un lugar para el enfoque si usted siente que no debería ser un lío

2.. Lo que se parece esta área
Una vez elegido el área que obviamente necesita un gran barrido, tome un momento y pregúntese:?? Y" ¿Qué significado tiene este lugar o área en mi casa que &ldquo ;. Por ejemplo: su cocina puede ser un lugar para alimentarse, socializar o tal vez la sensación de seguridad. Su cuarto de baño puede parecer un lugar para relajarse, para refrescarse o para ser creativo. Cada área tendrá una etiqueta diferente para cada individuo, incluso si viven en la misma casa. Su dormitorio puede sentir como un lugar de descanso para usted, para otro puede ser que sea el lugar para ver la televisión con el fin de educarse a sí mismos sobre un tema. Su jardín puede ser un santuario para a meditar mientras plantando nuevas flores o tal vez se trata de un lugar para hacer algo de ejercicio por cortar el césped. O tal vez es a la vez dependiendo de la actividad y el estado de ánimo se encuentra en Si un lugar tiene más de un valor o significado para usted, sólo se centran en la asociación que es el más fuerte, por ejemplo:. Yo uso mi jardín más para encontrar la paz de la mente que al ejercicio

Escriba lo que descubrió, por ejemplo:.. mi cocina se asemeja a un lugar donde me relajo mi mente cocinando

3. ¿Por qué es esta zona un lío?
Ahora echamos un vistazo más de cerca el desorden en este lugar. Pregúntate a ti mismo: si mi cocina se asemeja a la relajación de mi mente, pero parece un lío, ¿qué es lo que siento no es ordenado, equilibrado, ordenado en mi mente así? Tal vez usted descubre que usted no está tomando suficiente tiempo para relajarse en su vida, o que se siente estresado. O cuando se siente irritado por cuchillos oxidados o la licuadora rota verá que sus herramientas para relajarse necesitan un poco de pulido. Supongamos que usted pasa menos tiempo en la cocina de lo normal y comer más comidas Para llevar:? Qué se vinculan con la cantidad de tiempo libre que reserva para ti mismo para relajarse

4. Limpie Consejos para Una vez que descubra qué área de tu vida necesita un ordenado, usted tiene un lugar para comenzar a barrer la suciedad. Puede limpiar el área sucia en su casa y también sentir que su mente está reaccionando a esta acción. Para seguir con el ejemplo de la cocina: por la limpieza de la cocina se puede sentir que a aliviar su estrés. También puede iniciar centrándose en el esfuerzo y el trabajo sobre estas cuestiones y luego sentir su cocina necesita un poco de atención también

Esté preparado que antes de empezar a limpiar, a veces el desorden empeora:. Tenemos que sacar cosas al aire; tenemos que volver a organizar los muebles, sólo seguir adelante. It &'; s como el enjuague una cacerola: el agua se pone más sucio pero después del lavado se encuentra un brillante, nueva superficie.

5. Planifique Usa arreglos para que pueda terminar bien su tarea: planificar su primavera limpio, comprar herramientas, decir a los demás que usted los quiere salir de esa habitación o dejar que se unen usted, tomar un descanso y luego disfrute de la recompensa para terminar el trabajo.

El trabajo en su hogar está trabajando en su alma. El estado de su corazón y mente se hará evidente al revisar su casa. ¿En qué habitación visita usted más? Tal vez usted pasa poco tiempo en su sala de estudio. Si esto se parece a un lugar para nutrir su mente, tal vez es hora de seguir un curso

Si te gusta este ejercicio se puede profundizar y revisar los artículos en su hogar:?
Qué artículos qué sigues ? Objetos que reflejan el pasado o futuro? ¿Está centrado en la gente y momentos que han pasado o en la creación de nuevos contactos y experiencias? ¿Qué colores se utiliza y qué hacen reflexionar en ti?

Centrándose en el desorden en su casa le puede enseñar acerca de su estado emocional, físico, espiritual o mental. Al mismo tiempo, usted puede centrarse en el área de tu casa que te hace muy feliz, relajado o lleno de energía. Pasé más tiempo allí para encontrar el equilibrio.

Buenas noticias
Quién sabe lo que encontrará bajo capas de polvo o en los montones de papel? Un flamante usted! Wouldn y' t que estar dispuesto a pasar el tiempo para descubrir que

Quiero saber qué tesoros que encontró durante su primavera limpio. Por favor, siéntase libre de enviarme un correo electrónico si necesita apoyo para despejar su mente y corazón Restaurant  !;

salud integral

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