Su infección sinusal crónica podría ser causada por un hongo. Así que ¿por qué estás tomando un antibiótico?

despierto con esa cabeza familiarizado niebla, congestión nasal, secreción nasal espesa, la fatiga, los dientes y heridas de la cabeza es la división. ¡Oh, no, otra infección sinusal. Usted hace una cita con su proveedor de atención médica. Usted le dice a su proveedor, y" Yo sé que tengo otra infección sinusal. La única cosa que aclararlo es un antibiótico. Nada más trabaja y" ¿Suena esto como usted? Tanto usted como su proveedor de atención médica podría estar haciendo una gran suposición de que existe una causa bacteriana a su infección sinusal. En realidad, la causa es muy probable hongos. Tomar un antibiótico sólo enmascarar la causa raíz y hacer una mala situación peor. Ahora ciertamente la causa podría ser bacteriana, pero también podría tener una fuente viral o fúngica.
En septiembre de 1999 el prestigioso Clínica Mayo informó de que casi todas las infecciones de los senos eran una respuesta inmune a un hongo. Has leído bien. Casi todos los problemas de los senos tienen un origen fúngico. Nuestro mundo está lleno de esporas de moho que están en el aire. Usted los inhala a través de sus fosas nasales, y en un huésped susceptible (usted) esto puede llevar a la inflamación en las fosas nasales y senos paranasales. Así que en vez de pedir un antibiótico, es posible que desee preguntar, y" ¿Podría ser esto un hongo y "?; Un anti-hongos en realidad puede ayudar a aliviar y tratar sus síntomas. Eso es ciertamente un paso en la dirección correcta. La pregunta más importante es, y" ¿Cómo puedo evitar que me dé otra infección de los senos en el primer lugar y"
En mi último blog hablé sobre cómo el intestino es el epicentro para la buena salud. Esto es cierto con infecciones sinusales crónicas también. Usted quiere que su cuerpo esté en la mejor posición posible para disminuir su riesgo de desarrollar una infección, incluyendo infecciones de los senos en el primer lugar. Esto comienza con una dieta saludable. Hongo, también conocido como la levadura, el azúcar y la AMA este es su alimento. Así que deja de alimentarlo. Eliminar el azúcar y alimentos con alto contenido de carbohidratos de su dieta. Usted quiere matar de hambre a los hongos. Evite los alimentos que pueden estar contaminados con el hongo. Estos pueden incluir azúcar, alcohol, trigo, centeno, cebada, cacahuetes, semilla de algodón, sorgo, quesos duros, y maíz. Usted también puede tener una sensibilidad a los alimentos subyacente que contribuye a su inflamación sinusal. Comience con la eliminación de los productos lácteos durante un mes para ver si esto ayuda. Podría haber otros alimentos que contribuyen a sus síntomas, así, pero los productos lácteos es en la parte superior de la lista además de los alimentos mencionados que son conocidos por ser potencialmente contaminados con el hongo.
Para ayudar a restablecer el equilibrio, además de comer una sana dieta, empezar a tomar un probiótico que contiene Lactobacillus y Bifidobacterium. El probiótico vuelve a llenar la tripa con
bacterias buenas. Además, la incorporación de prensado en frío de aceite de coco virgen extra en sus actos de dieta como un antimicótico natural y también puede ayudar a disminuir la proliferación de hongos. Simplemente añadiendo dos cucharadas en su dieta diaria puede ayudar. Utilice una olla Neti con solución salina (sal y agua purificada) para enjuagar sus fosas nasales también puede ayudar a proporcionar alivio de la congestión nasal. Por último, aceites esenciales como el aceite de menta, o ladrones no sólo pueden ayudar a respirar mejor, pero ayudará a reducir hongos y bacterias. La aplicación de estos sencillos consejos puede ayudarle a respirar mejor Hotel  .;