Datos sobre el Colesterol

El colesterol se hizo a partir de hígado en el cuerpo. Está presente en la membrana de las células en el cuerpo. El colesterol es transportado en la sangre por un tipo de moléculas. Esas moléculas se denominan como lipoproteínas. El colesterol alto nivel provoca la aterosclerosis y la enfermedad arterial coronaria (EAC). El colesterol es un tipo de lípidos o grasas.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es un blanco, cristalino y sustancia grasa que se encuentra a menudo en los productos alimenticios de origen animal y tejidos. Las funciones importantes de colesterol están reparando las membranas celulares, hormonas que producen, y vitamina-D. El colesterol también ayuda en la creación de las sales biliares que ayudan a digerir la grasa. Los colesterol contenida productos alimenticios son los huevos, la carne y los productos lácteos (leche, queso y helados) guía

Tipos de colesterol:.

Existen principalmente tres tipos de colesterol que son de LDL (lipoproteínas de baja densidad), el colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad) y VLDL (lipoproteínas de densidad muy baja). Otro tipo de lípidos es triglicéridos. Las lipoproteínas son portadores de colesterol en la sangre

* lipoproteínas de baja densidad:. LDL refirió lipoproteínas como de baja densidad. LDL también se llama como y" el colesterol malo y " ;. Lipoproteínas de baja densidad transporta el colesterol desde el hígado a diferentes áreas del cuerpo, como los músculos, tejidos, órganos, y el corazón. Mayor nivel de LDL aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Si los niveles de LDL son demasiado altos, entonces puede convertirse en una parte de una capa dura de espesor en el interior de las arterias llamado como &'; &' ;. placas La formación de placas se conoce como aterosclerosis. Debido a la formación de placa el flujo de sangre disminuye. Si el flujo sanguíneo disminuye, hay menos oxígeno transportado a los tejidos. La falta de oxígeno hace que ataque al corazón.

* lipoproteínas de alta densidad: lipoproteínas de alta densidad (HDL) es buen tipo de colesterol. Se transporta el colesterol desde los tejidos y órganos a hígado para el reciclaje y la degradación. HDL lleva otro tipo de lípidos también aparte del colesterol. Los niveles altos de HDL reducen el riesgo de enfermedad cardíaca.

* Las lipoproteínas de muy baja densidad: Muy lipoproteínas de baja densidad (VLDL) llevan el colesterol desde el hígado a otros tejidos y órganos. VLDL se crea sobre la base de una combinación de colesterol y triglicéridos.

Hechos sobre el colesterol:

* La reducción de los niveles de colesterol a reducir el riesgo de enfermedades del corazón
* La persona que tiene la enfermedad cardíaca puede prevenir la muerte y la discapacidad mediante la reducción. el nivel de colesterol.
* Si el colesterol en sangre es superior a 220 ml /dl a continuación, que causa enfermedades del corazón.
* El hígado produce pequeño porcentaje de colesterol de los alimentos. Pero más saturado forma de grasa más colesterol. Productos alimenticios
* La animales tienen colesterol. Los productos alimenticios de plantas no tienen colesterol.
* El colesterol no viaja por su propia sangre, se requiere de lipoproteínas de viajar en la sangre.

Efectos sobre la salud de colesterol:

colesterol de alto nivel causa enfermedades graves. El colesterol alto nivel causa problemas de salud durante muchos años

Los efectos en la salud de colesterol son:.

* enfermedades de las arterias coronarias * Aterosclerosis
. (CAD), angina
* arritmias del corazón (un ritmo cardíaco irregular)
grasas * Ataque cardíaco

Muchos de los productos alimenticios contienen saturadas. Y que la grasa aumenta el nivel de colesterol en el cuerpo y provoca diferentes tipos de enfermedades. Es mejor tomar dieta equilibrada para reducir el colesterol. Y comprobar su nivel de colesterol en la sangre de manera regular Restaurant  .;