Más eficaces suplementos naturales de la menopausia para las preocupaciones aumento de peso

¿Es usted consciente de las ventajas del uso de suplementos de la menopausia para las preocupaciones de ganancia de peso?

Es un hecho aceptado e innegable que la menopausia y del peso ganancia son definitivamente entre tejida.

La reducción de peso durante la menopausia se vuelve cada vez más difícil para algunas mujeres, sobre todo en el aumento de peso promedio en el transcurso de la menopausia se informa
! 12 a 15 libras

Junto con eso, las condiciones de salud que incluyen la diabetes, las enfermedades relacionadas con el corazón, la hipertensión y el cáncer aumentan enormemente.

Por tanto, es particularmente inteligente para asegurarse de que mantener en la cima de aumento excesivo de peso, en particular, a través de los años de la menopausia .

La pérdida de peso durante la menopausia - razones por las que podría ser difícil

Los estudios adicionales de investigación están empezando a mostrar que las cantidades decrecientes de la hormona estrógeno, posiblemente, podría ser la causa de la raíz de aumento de peso durante el transcurso de la menopausia
.

Durante la mitad de la vida forma y distribución de la grasa corporal de una dama comienza simultáneamente a la transición y cuando las hormonas empiezan a ir arriba y abajo y reducir, bajando de peso durante la menopausia podría ser algo difícil sin ningún tipo de ajustes en el estilo de vida diaria

Debajo hay 3 razones principales por:.

Metabolismo Por la naturaleza disminuye con la edad

Una anciana de 45-50 años no quemar la cantidad equivalente de calorías cada día, en comparación con espalda cuando ella tenía 25 años, independientemente de si el nivel de actividad sigue siendo similar.

Por lo tanto el aumento de peso durante la menopausia puede no se puede evitar sin esfuerzo si no implica simultáneamente disminuir la cantidad de calorías día a día y /o aumentar los niveles de actividad.

El hecho es que la mayoría de las mujeres tienen más probabilidades de convertirse en mucho menos activos físicamente como pasa el tiempo!

El estrógeno natural de producción se reduce

Una particular factor significativo que muchos estudios han conectado a ser un signo de disminución del nivel de liberación de estrógeno aumenta el apetito; el hambre en realidad aumenta los niveles de disminución de estrógenos.

La menopausia la grasa del vientre Acumulación

En las mujeres se acercan a la menopausia excesivos depósitos de grasa por lo general terminan en el área abdominal.

Esta área es considerada como la favorecida lugar para la fabricación continua de estrógenos, por lo tanto, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la grasa del vientre no es sorprendente que se acumula en ese lugar con el fin de reponer lo más importante de estrógeno.

La circunferencia de cintura en su mayor parte se engrosa y se hace más grande, así .

La grasa visceral,
un tipo de grasa del vientre peligrosa y tóxica se une a los principales órganos del cuerpo en otras partes del cuerpo; particularmente alrededor del corazón y la zona del abdomen, la vesícula biliar y el hígado.

Los científicos no parecen estar seguros de por qué sucede esto, sin embargo los estudios parecen apuntar a aspectos tales como el estrés y la ansiedad, la secreción de la hormona del cuerpo, y la genética
.

Soluciones estándar en comparación al fármaco libre menopausia Suplementos para Weight Gain Preocupaciones

El estudio científico ha intentado usar medicamentos convencionales que tienen un impacto similar al estrógeno en su cuerpo y que se han demostrado para disminuir la cantidad de peso corporal en
animales de laboratorio de investigación, como resultado de la eliminación de los ovarios.

En cualquier caso, este tipo de medicamentos también producidos amenazantes efectos secundarios.

Por ejemplo, la TRH. Una solución menopausia convencional que se utiliza con mayor frecuencia se ha asociado con un mayor riesgo de coágulos de sangre, cáncer, accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón si se utiliza para cantidades de tiempo prolongados.

Una alternativa a las hormonas artificiales está disponible y es a través de la Madre Tierra a sí misma -. Los fitoestrógenos

Los fitoestrógenos ¿Cuáles son las plantas compuestos que cuando se ingiere, vienen con una influencia similar al estrógeno en el cuerpo.

Estos son reconocidos para ayudarle a reducir al mínimo los signos y síntomas de la menopausia y, además, podría desempeñar un papel importante para ayudar a reducir los problemas de aumento de peso de la menopausia.

Por supuesto, también es esencial para cumplir con un plan de dieta saludable que esté libre de edulcorantes, alimentos procesados ​​y grasas no saludables, además de ser constantemente activo físicamente Hotel  .;