¿Por qué los hombres pierden más peso que las mujeres

Como usted ya sabe - las mujeres y los hombres no se construyen de la misma manera, y esto es más de lo normal. Esto se debe a la forma en que las hormonas cambian el equilibrio entre el músculo y la grasa y forma el tamaño de nuestros huesos para responder a las diferentes necesidades en el futuro. Por ejemplo, la hormona testosterona en los hombres determina el tamaño de los huesos, así como causas profundiza el crecimiento de voz y el cabello. Ahora podemos ver el principal diferente, pero hay mucho más y esto se presenta principalmente en el metabolismo, que regula el tamaño de la masa muscular.

lado Mujeres y hombres de entrenamiento a lado no tienen los mismos resultados , que es un hecho fácilmente reconocible. Según estudios las mujeres aumentan de peso más rápido y luchan con eso más difícil (para deshacerse de peso no deseado) que los hombres. Las mujeres tienen que trabajar el doble que los hombres a mantenerse en forma y mantener de esa manera en un largo plazo, es por eso que son tan preocupación acerca de su cuerpo y se ven. Se puede ver por ti mismo que cada segundo de las mujeres piensan de perder algunas libras de su peso.

Se realizó un experimento, 62 mujeres con sobrepeso, que ejercieron 4 horas por semana y aprender a cocinar comidas más sanas sentían una tremenda mejora en su imagen de sí mismo, según un estudio reciente publicado por la BBC. Cuyas mujeres perdieron sólo 9 libras de su peso durante el periodo de 3 meses, pero sus niveles de colesterol, el corazón y las tasas de presión arterial mucho mejor lo habitual y se sintieron en una gran condición. Tomando esto como un buen ejemplo, la industria de la pérdida de peso se centrará en la forma en que la gente debe sentir mientras lo hace, con el fin de lograr mejores resultados y mantenerse saludable todo el tiempo. Estar sano y delgado no es un sueño, debe ser algo, que es una razonable y fácil de hacer.

La obsesión moderna con un cuerpo delgado es otro problema que enfrentan las mujeres hoy en día. Las mujeres tratan todo el fin de obtener esta libras de más apagado, cosas como píldoras, parches, la dieta, el hambre, ejercicios y todo tipo de productos para bajar de peso. Algunos de ellos trabajan, pero otros - no. Esto sólo hace perder peso y hacer más delgado, además de ser más saludable como debería ser normalmente Hotel  .;