Lo sentimos J.Lo, Estoy golpeando hacia fuera!

El otro día me marchaba en el supermercado cuando me pasó a través de una foto de la hermosa Jennifer López busca aún más hermosa en la playa en un diminuto bikini rojo. El titular decía, y" ¿Cómo J.Lo consiguió su cuerpo de Back &"; J.Lo, como ves, es también la madre de niño y niña gemelos nacidos más o menos una semana, aparte de la mía. Como he admirado sus abdominales perfectamente provocación, no pude y' t dejar de pensar en mi propia sección media. Mi vientre apenas se mantenía juntos debajo de un par de pantalones vaqueros demasiado ajustados, pero-utilizados-to-fit y una camisa holgada

Mientras que I &'; soy lo suficientemente inteligente como para saber que:.

1) la mayoría de las fotos de celebridades están trucadas;

2) celebridades como J.Lo tienen acceso a el mejor dinero puede comprar órganos (es decir, la cirugía plástica);

3) celebridades como J.Lo a menudo tienen gente que los cocinan comidas cas saludables, bajos; y

4) celebridades como J.Lo tienen el tiempo y el dinero para contratar a un entrenador personal y hacer ejercicio durante horas todos los días, España

Yo todavía no podía y' t ayuda pero comparar mi post panecillo embarazo superior a su sexy vientre bronceado y hellip;

Martha Beck, en la búsqueda de su propia estrella polar señala que, como criaturas sociales, tomamos los pensamientos y las opiniones de un puñado de personas adscritas y combinarlos con los pensamientos y opiniones atribuidas de los diversos grupos sociales (por ejemplo, la familia, los compañeros, los medios de comunicación, etc.) y crear lo que los psicólogos llaman y" el otro generalizado y" o lo que Martha llama y". El Todo el mundo y" Nuestro cerebro hace esto como una manera rápida y sucia para acceder a lo que consideramos las ideas y opiniones de todo el universo conocido.

¿Por qué?

Russel Harris en La Trampa Felicidad dice que hacemos esto porque , los seres humanos como los primeros (creo que quiere decir cuando éramos habitantes de la cueva), que pertenecen a un grupo era esencial para nuestra supervivencia. Él escribe:

“ Si sus clanes botas a salir, que ganó y' t sea mucho antes de los lobos a encontrar. Entonces, ¿cómo la mente a protegerse de rechazo por parte del grupo? Por que la comparación con otros miembros del clan: Am I encajar? ¿Estoy haciendo lo correcto? ¿Estoy contribuyendo lo suficiente? ¿Soy tan bueno como los demás? ¿Estoy haciendo algo que pudiera hacer que me parece extraño y"?

A pesar de que mi mente racional se da cuenta de que para ser completamente irracional comparar mi vientre a J.Lo y' s, todavía hago porque los medios de comunicación, y revistas de chismes de celebridades en particular, ocupan un lugar importante en mi propia versión de El Todo el mundo. Como madre de gemelos en la portada de una revista, que es, en mi opinión, la viva imagen de lo que es una madre de niño y niña gemelos debe ser similar después de 17 meses.

El hecho de que las revistas de chismes de celebridades están ocupando espacio en mi Todo el mundo me ha ayudado a darme cuenta de que tengo mucho trabajo que hacer. Tarea número uno: Tome un vistazo de cerca a quien I &'; estoy dejando a mi todo el mundo y me pregunto si sus puntos de vista y opiniones atribuidas me sirven. Tarea número dos:. Armar un nuevo Todo el mundo formado por miembros que refuerzan una imagen más positiva de mí misma

Por cierto, como una madre de gemelos, creo que me veo bastante maldito bueno! Si miro este bien después de 17 meses, sólo piensa en lo bien I &'; voy a mirar en otro año

(Mi nuevo Todo el mundo ayudó a darme cuenta de eso.)

PS! I &'; estoy enseñando las herramientas y técnicas que aprendí de Martha Beck &'; s El Día Cuatro victorias y Brook Castillo &'; s Si I &'; soy tan inteligente, ¿por qué y' t puedo bajar de peso? Si tú también eres una madre muy ocupada con un poco más de peso del bebé que perder, crea para mi telecurso. Haga clic aquí para más información Hotel  !;