Son Sus Medicamentos hacer que la grasa?

Tener una condición que obligue a tomar un determinado medicamento todos los días, tal vez varias veces al día, puede ser que cambia la vida y tal vez incluso un poco molesto. Doesn y' t ayudan cuando también provoca un aumento de peso no deseado que puede variar desde unas pocas libras a 100! Además, el aumento de peso adicional puede agravar la condición que usted y' re tomando la receta para y /o causar otras condiciones que se produzca.

Este escenario ha sido un problema para varios de mis pacientes para I &'; d gustaría compartir con ustedes por qué esto puede suceder y lo que puede hacer al respecto. Primero deje y' s hablar de qué tipo de medicamentos son más propensos a causar un aumento de peso.

Medicamentos que engordar

Existen muchos medicamentos, tanto recetados como de venta libre, que puede tener un efecto secundario de aumento de peso no deseado. Permítanme aclarar eso. Las drogas sí don &'; t hacer que el aumento de peso en realidad. Más bien, se puede estimular el apetito, o causar que anhelan ciertos alimentos, por lo que comer más y subir de peso! Esto es particularmente cierto de los antidepresivos, esteroides y hormonas.

Además, ciertos medicamentos también pueden causar retención de agua que puede dar la apariencia de peso sólido /ganancia de grasa. Por lo general, cuando usted deja de tomar el medicamento de la retención de agua va con ella. Esto es especialmente cierto para las píldoras anticonceptivas y algunas terapias de reemplazo hormonal femenino.

Aquí están algunos tipos de drogas más comunes que usted puede tomar que podrían estar contribuyendo a su aumento de peso:

• Antidepresivos - estimular el apetito.

• Las píldoras anticonceptivas y- hormonas de estrógeno /progesterona estimulan el apetito.

• Hormona de terapias de reemplazo – como el estrógeno y la progesterona en las mujeres menopáusicas; reemplazo de testosterona en los hombres. Se puede estimular el apetito y aumentar la retención de agua.

• antitabaco drogas – estimula el apetito.

• medicamentos para la presión arterial y el- puede causar fatiga o falta de aliento, que disminuye su deseo de ejercer. Actividad sedentaria provoca aumento de peso.

• Esteroides y- de uso general para enfermedades como el lupus, enfermedad de Crohn y' s la enfermedad, el asma puede estimular el apetito y causar retención de agua.

• Ciertos medicamentos para la diabetes y- puede causar aumento de peso retención de agua.

Además, ciertos medicamentos recetados pueden reaccionar con OTC y' s (over-the-counter medicamentos) o preparaciones herbales pueden causar aumento de peso, incluso repentina. De hecho, hay más de 200 tales interacciones de drogas que causan el aumento de peso! Algunas de estas interacciones aumento de peso incluyen:

• presión arterial baja las drogas: Aldactazide igual, triamtereno, Lotensin, Dyazide, cuando se combina con la mayoría de todos los analgésicos de venta libre que contienen ibuprofeno.

• Antidepresivos: Como Elavil, Triavil, amitriptilina cuando se combina con vitamina C.

¿Qué se puede hacer sobre el aumento de peso Medicamentos

La cosa más importante que usted? puede hacer si usted siente que su aumento de peso se debe a un medicamento que está tomando es decirle a su médico inmediatamente. El aumento de peso puede ser un efecto secundario de la medicación que toma. Sin embargo, que doesn y' t significa que usted y' re pegado con el peso extra. Usted puede ser capaz de cambiar a otro medicamento para su condición que doesn y' t tiene el aumento de peso como efecto secundario.

Además, aquí hay algunas recomendaciones que doy a mis pacientes cuando parecen estar ganando peso como efecto secundario de sus medicamentos:

• estimulación del apetito - sólo porque su cerebro dice comer , doesn y' t significa que tienes que alimentarte con alta en calorías, alimentos bajos en nutrientes. Trate de beber algunas sopas claras como el tomate o incluso caldo de pollo. O, ¿qué tal un gran manzana o unas rodajas de pepino cortados en un recipiente? Estas muy ligero y" &" alimentadores del apetito; darle a su estómago una sensación de saciedad sin agregar una gran cantidad de ganar peso en grasa /calorías.

• Up Your Ejercicio – si su medicamento del doesn &'; t tiene el efecto secundario de la fatiga, añadiendo un poco más de ejercicio a su rutina diaria puede contrarrestar la medicación relacionados con el aumento de peso. Trate de tomar 20 minutos a pie o en bicicleta por la mañana y pasar 20 minutos de su hora de almuerzo salir a caminar (si el tiempo lo permite), o caminar por el interior de su edificio, subir y bajar las escaleras, si es posible todos los días. Si usted vive cerca de donde trabaja, y su salud se lo permite, trate de caminar o andar en bicicleta al trabajo.

• Desterrar Peso Water – hay algunos excelentes alimentos naturales diuréticas que son ricos en potasio y puede ayudarle a deshacerse del peso del agua extra que puede ser un efecto secundario de la medicación que toma. Espárragos, sandía, melón, vinagre de manzana, arándano, fresas y plátanos. Además, mantenerse alejado de los niveles altos de azúcar o alimentos de sodio, ya que pueden hacer que su cuerpo retenga agua. También hay algunos preparados de hierbas que pueden ayudar, como el diente de león y la uva de oso.

El aumento de peso no deseado de los medicamentos que esté tomando para una determinada condición puede ser desalentador. Sin embargo, las recomendaciones anteriores pueden ayudarle a vivir más cómodamente con los medicamentos que le recetaron.

El mejor método para evitar el aumento de peso inducido por fármacos es preguntar a su médico si esto es un posible efecto secundario. Si usted sabe que el fármaco tiene el potencial para la estimulación del apetito o la retención de agua, usted puede planear de antemano para ello y ajustar sus hábitos alimenticios y ejercicio para contrarrestar el efecto. .

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable

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