Pérdida de peso - La dieta del tipo de sangre

Esta dieta se considera una dieta de moda y ha sido desarrollado y esbozó por P. D'Adamo en su libro "Coma bien para su tipo de sangre" y presume que uno de los factores más importantes de una dieta saludable es su tipo de sangre.

El desarrollador afirma que las lectinas que se encuentran en diferentes alimentos pueden causar diferentes reacciones en las personas con diferentes tipos de sangre. Estas lectinas reaccionan a una persona antígenos y algunos de ellos pueden ser lisas y productivo, mientras que otros son incompatibles y perjudicial para la persona que consume ellos. Esto lleva a su teoría de que es importante para que coincida con lo que come con su tipo de sangre

¿Cuáles son las lectinas -.? Pides

Estos son carbohidratos proteínas de unión y se encuentra en la mayoría de las plantas, por ejemplo: semillas, tubérculos, tales como los cultivos de cereales, patatas y nuestro preferido, frijoles (legumbres). Tradicionalmente utilizado como histología y de transfusión de sangre reactivos ahora encontramos que las lectinas pueden ser tóxicos, inflamatoria y resistente a la cocción o enzimas digestivas.

Las lectinas pueden causar cambios en la función del tracto digestivo y pueden estar relacionados con algunas enfermedades comunes, tales como la colitis y el SII, y algunos, no tan comunes como la enfermedad de Crohn y celiaca-bebedero. Debido a los daños que pueden causar las lectinas en el tracto digestivo, otras proteínas pueden obtener la capacidad de pasar en el cuerpo sin digerir, provocando así posibles reacciones alérgicas dentro de un cuerpo de las personas.

Coincidencia de alimentos específicos con su tipo de sangre

Todos sabemos que hay 4 grupos sanguíneos diferentes por ahí, y el desarrollador de esta dieta les ha enumerado y los tipos de alimentos que deben comer como se ve a continuación.

Tipo O

El cree este grupo fueron parte de los primeros seres humanos que cazaban y prosperaron en una dieta de carne y, por tanto, necesitan tener una dieta rica en carne.

Tipo A

Clasificado por el desarrollador Como cultivadores /agricultores, este grupo debe evitar la carne roja, reducir el consumo de carne en general y comer una dieta rica en vegetales.

Tipo B

Clasificados como nómadas por el desarrollador, se sugiere que este grupo tiene los atributos de un sistema de inmunidad fuerte y un sistema digestivo bastante bien desarrollado y flexible. Comer una dieta de productos principalmente lácteos se recomienda para este grupo.

Tipo AB

agrupan con los mismos atributos de A y B en la sangre que estas personas suelen hacer muy bien con una dieta que consiste en una la ingesta de carne de baja y un alto consumo de lácteos y verduras.

Trate de recordar que esto es una dieta de moda y no le puede beneficiar. Algunos die hards han perdido peso en este tipo de dieta, pero la mayoría de los profesionales de la salud y críticos en esta industria ridiculizar esta dieta ya que no hay pruebas científicas para demostrar que esta dieta de hecho trabaja Hotel  .;