¿Qué va a evitar que usted?

Cuando empecé mi dieta, tenía 100 libras que perder y porque el viaje parecía tan abrumadora, que tuve que eliminar por completo el pensamiento de mi objetivo final de mi mente y simplemente centrarse en la semana a semana el progreso.

Cuando empecé, intenté no fijar objetivos predeterminados, pero para estar solo centrado en una cosa .... permanecer en la dieta no importa qué.

Yo sabía que si hacía esto, era físicamente imposible que mi cuerpo no para bajar de peso. Mientras que la suerte lo tendría, el peso llegó rápidamente, pero nunca me lo esperaba y sólo nos alojamos centrado en pegarse con el programa. De hecho, cada vez que me encontré con la dieta dura, yo diría lo siguiente ....

"Si no tengo éxito en esta ocasión, cuando voy a tener éxito?"

sé que esto es un enfoque de todo o nada, pero sentí que este era el enfoque que tenía que tomar para tener éxito. No tenía ninguna excusa para no tener éxito y en última instancia, la única persona que me podía dejar de tener éxito era yo. Por lo tanto, para cualquier persona en un programa o pensando en iniciar, me gustaría hacer la misma pregunta ...

¿Qué está pasando que le impida tener éxito

Mientras que en el ? Dieta líquida, He tenido todas las excusas ... "Estoy enfermo y necesito más alimento". O bien, "estoy de viaje y no puedo llevar mis batidos." Or. "La gente en mis almuerzos y cenas de negocios no van a entender." O: "Sería grosero no comer".

He estado en todas las posiciones imaginables en esta dieta y finalmente me encontré con que la única persona que me podía dejar de tener éxito era yo. Perdona mis divagaciones, pero esta es la actitud que creo que se necesita para tener éxito. No trate a su dieta como otro intento de perder el peso; tratarla como la solución final !!! No importa lo difícil que llegue, nada puede impedir que su meta. Enfréntate a una nueva actitud hoy hacia su dieta y mantenerlo en marcha !!

Hamilton Erridge es una pérdida de peso profesional. Nueva dieta estilo de vida ayuda a las personas a perder peso y mantenerse saludable, proporcionando información y recursos que ayudan a las personas hacer un cambio de estilo de vida para que las libras adicionales vertiente no se ponen de nuevo en Hotel  .;