¿Es una estafa o no? La respuesta plan de dieta

Isabel De Los Ríos, el autor de la solución de la dieta, ha ayudado GAIN perdieron la confianza por la pérdida de peso no deseado en base a las lecciones que aprendió mientras que sufren de obesidad. Ahora, De Los Ríos está compartiendo la información que se ha obtenido utilizando los millones de personas que actualmente están experimentando su condición anterior.

Su enfoque permisos implica la dieta hacer un plan de dieta que se adapte a su tasa metabólica. El primer paso en consecuencia sería determinar el tipo metabólico. La dieta suministros respuesta herramientas que ayudarán a determinar esto. Poco después de eso, contiene planes distintos que detalla el tipo de mejor ajuste de alimentos para la dieta.

La solución de la dieta disipa los mitos habituales de dieta. Por ejemplo, se afirma que el conteo de calorías es innecesaria. También se opone a la idea de que los resultados de una dieta baja en calorías para perder peso más rápido.

En el fondo, la Solución plan de dieta puede ser un sistema que enseña a personas que hacen dieta cómo decidir sobre el tipo adecuado de alimentos para comer. Entre otras cuestiones, también educa a la persona a dieta sobre la forma correcta de consumir productos lácteos y la mejor manera de distinguir las grasas buenas y malas. Se podría decir que esto es realmente un programa de plan de dieta que no sólo aboga por comer con moderación, sino también la importancia de la grasa, sobre todo ya que cree que el cuerpo quiere grasa para quemar toda la grasa excesiva.

Cada sola persona a dieta necesitará tipos distintos de alimentos en diversas cantidades. Los grupos de alimentos habituales incluyen la cantidad correcta de proteínas, carbohidratos y grasas para la dieta. El sistema también proporciona planes de comidas detalladas para cada una de las personas, al mismo tiempo que la asistencia de qué tipo de comida para comer o evitar.

En resumen, este es un programa que está de acuerdo con la orientación nutricional investigado efectivamente. Todo lo que pide es para sus seguidores para comer en función de sus tipos metabólicos, mantener la cantidad de calorías perfecto y consumen alimentos de excelente calidad de una variedad.

Al igual que todos los programas de la dieta, el sistema tiene su muy buena y su mala puntos. En la parte positiva, da así consejos investigado, promueve el consumo de una serie de alimentos y anima a una reducción gradual de peso de una a dos libras a la semana. Puede ser un sistema que sin duda dará resultados si es estrictamente seguido. Sin embargo, sus afirmaciones en el consumo sobre la base de los tipo metabólico no se han investigado científicamente. Por lo tanto, sólo podía ser una idea conocida que podría no ser muy precisa. Además, el programa no aboga por el ejercicio, una actividad esencial en el mantenimiento de una constitución sana. En realidad, el ejercicio físico también ayuda a la gente a perder más peso en un período de tiempo más largo.

Sin embargo, a pesar de sus defectos, el plan de respuesta de la dieta sigue siendo modesto. No pretende que la dieta lograría un cuerpo tonificado en algunos días sin ningún esfuerzo. Ni tampoco pretende ser el mayor descubrimiento en la ciencia. Simplemente defiende a sí mismo como un programa de plan de dieta bien investigado.

Muchos podrían pensar que esta es la estafa de solución de la dieta, simplemente porque no se sigue la fórmula habitual de la dieta. Más bien, puede ser un remedio que ayuda a personas que hacen dieta para bajar de peso de una manera no restrictiva Hotel  .;