El por qué y cómo de carga de grasa en HCG: Get Ready to Eat

En el comienzo de la la dieta HCG, mis pacientes siempre se preguntan cómo podrían ir de la longitud del protocolo sólo eating500 calorías por día. Por supuesto que suena difícil y difícil de hacer, pero que complementa la dieta baja en calorías con el la pérdida de peso de HCG gotas hace que sea realista y factible. ¿Pero cómo, usted pide? Durante el embarazo la liberación de la hormona HCG dice su grasa para liberar su energía almacenada para el bebé. En la misma línea, y sin un bebé a cuestas, el cuerpo libera esa energía de todos modos y le dice al cerebro que estamos bien. De alguna manera engaña al cuerpo a perder esa grasa. Sneaky, justo

Así que ahora usted y'? Re preguntándose por qué la carga de grasa en el inicio del protocolo? Debido a que toma unos días para la HCG para activar el cerebro que y' s bien en que la dieta de 500 calorías y carga en esa grasa se mantendrá de conseguir malhumorado y hambriento esos primeros días. Durante dos días, se vuelven locos. Coma a su corazón y' s deseo. de alta en calorías, alta en grasas – seguir adelante y poner esa bola de helado en la parte superior de algunos macarrones con queso. Tener esa bolsa de galletas Oreo mientras ve una película. No hay reglas

Aquí y' s a ejemplo de menú de días de carga de grasa, porque, lo creas o no, algunas personas tienen problemas para pensar en la comida fuera de la caja de la dieta:.

Desayuno : Croissant con mantequilla de verdad, tocino y /o salchichas y una tortilla de tres huevos

Merienda: Donuts, pasteles o cualquier otra deliciosa, rica en grasas pastel-y bondad. Comienzo con crema batida o Nutella, ñam

Almuerzo: lomo de cerdo, pollo o una hamburguesa con un /batata al horno con mantequilla, crema agria y todos los platos tradicionales. Adelante; añadir un rollo o galletas con mantequilla y un poco de brócoli con queso

Merienda: Helado por supuesto

Cena: pollo parmesano con un lado de fettuccini Alfredo, pan de ajo y queso una gran ensalada con trozos de tocino y aderezo ranch

Asegúrese de que usted se goza porque una vez que se inicia la dieta cualquier desviación puede conducir a la pérdida de peso se estancó. Dieta feliz

Ascenso Center &' de la Salud;! S doctora Julie Marchiol sigue abogando por el Dr. Simeons y' s la investigación HCG. Ella cree en sus métodos, y se esfuerza por ayudar a los necesitados lograr la pérdida de peso y un estilo de vida saludable
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