Hierbas que aumentar el metabolismo para bajar de peso

Las personas con más frecuencia quieren aumentar su metabolismo para quemar más calorías, bajar de peso, y aumentar su energía. Pero lo más importante es cómo aumentar su metabolismo. Las hierbas son una forma natural para aumentar su metabolismo porque las hierbas se hacen de las hojas de herbáceas (no leñosas) plantas. Los chinos han utilizado las hierbas como suplementos dietéticos durante miles de años. Algunas hierbas tienen un efecto termogénico en el cuerpo. Estas hierbas mejorar el cuerpo y' s la capacidad para generar energía térmica también conocido como termogénesis. Además estas hierbas ayudan a proceso de la digestión, la ruptura de nutrientes y mejora la circulación, todos los cuales para ayudar a aumentar los cuerpos tasa metabólica. Muchas hierbas son las especias utilizadas en la cocina, sin embargo no todas las especies son hierbas. Utilice estas hierbas en su dieta regular para acelerar su metabolismo, quemar calorías y perder peso.

Hinojo Hinojo
tiene muchas propiedades en el que ayuda a aumentar el metabolismo para bajar de peso. Funciona como un supresor del apetito, diurético y ayuda digestiva. El hinojo ayuda a eliminar toxinas y productos de desecho del cuerpo, mejorando el cuerpo y' s capacidad de trabajar de manera más eficaz. Por ayudar al sistema digestivo, hinojo aumenta el metabolismo para utilizar la energía de manera más eficaz para quemar calorías. También es un antioxidante que contiene vitamina C, vitaminas del complejo B, potasio, magnesio y calcio todas las vitaminas esenciales y minerales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Diente de león Diente de león
es conocida por sus propiedades diuréticas, que limpiar los riñones, aumentar el metabolismo y detiene los antojos por los dulces. Como un diente de león diurético desintoxica el vivo que ayuda en el metabolismo de la grasa y la normalización de los niveles de azúcar en la sangre.

El psyllium
psyllium menudo se ha utilizado como un suplemento de fibra dietética en píldoras y productos para bajar de peso. Psyllium limpia el colon para eliminar la grasa, pero su contenido en fibra te hace sentir lleno durante más tiempo, disminuyendo el impulso de comer en exceso. Reduce efectivamente obstrucciones intestinales, lo que provoca movimientos intestinales regulares y eleva los metabolismo como usted excreta residuos. Con él y' s propiedad anti-inflamatoria, ayudantes de psyllium en intestinal, colon y la salud digestiva.

La leche de cardo
leche de cardo fortalece y limpia el hígado y la vesícula, por lo que es conocida como hierba de desintoxicación. Función hepática anormal puede ralentizar el metabolismo hacia abajo debido a las toxinas innecesarias, productos químicos y residuos que debe ser excretado. Reparaciones de cardo del hígado, que a su vez mejora el metabolismo y ayuda en la pérdida de peso. Como verdura de hoja verde oscura, el cardo de leche se carga con la fibra ayuda en el metabolismo de la digestión y la grasa.

Alfalfa
Alfalfa es conocida por sus propiedades diuréticas, que ayudan en la eliminación de los residuos en el cuerpo y mejora la digestión. Para lograr la función digestiva óptima debe aumentar su metabolismo para proporcionar energía para la asimilación y absorción. A su vez el cuerpo va a quemar más calorías de manera eficiente y eficaz. La alfalfa también contiene saponinas, que aumentan la solubilidad de las grasas, lo que es más fácil para el metabolismo. También limpia y desintoxica todo el sistema digestivo incluyendo el hígado, los intestinos y el colon.

Hawthorn
A diferencia de las hierbas anteriores mencionados, espino doesn y' t afecta el metabolismo de forma directa, sin embargo, estimula las glándulas suprarrenales y la tiroides. La tiroides ayuda a controlar el metabolismo, por lo que las causas de espino aumenta el metabolismo como una reacción secundaria. Cuando el metabolismo aumenta más energía en todo el cuerpo. Espino también reduce la retención de agua en el cuerpo, lo que elimina la hinchazón, la inflamación y en general ayuda a reducir el peso del Hotel  .;