Mantener Healthy Kids

Los niños han estado en la escuela por sólo unas semanas, pero ya tiene goteo nasal y la tos. ¿Hay hierbas que ayuden a mantenerlos sanos y resistir todos los nuevos errores que quedan expuestos en las aulas?
Los cambios de temporada y la exposición a nuevos niños y nuevos gérmenes en el ambiente de la clase hacen que mantener a nuestros niños un reto saludable. Niños en edad preescolar y kindergarten parecen recoger todo. Algunos niños son más susceptibles a la enfermedad si tienen condiciones preexistentes como el asma y las alergias.
He recomendado antes de tomar equinácea antes de un vuelo de avión para ayudar a aumentar la inmunidad, y creo que el mismo sería bueno para los niños antes o simplemente como que están comenzando el año escolar. Hago una fórmula de Echinacea combinado con el astrágalo y el hongo reishi para apoyar el sistema inmunológico. Se puede tomar varias semanas o en la primera señal de un resfriado hasta que los síntomas disminuyen. En cuanto a qué tipos de preparaciones son los mejores, te recomiendo tés, tabletas masticables y glicerina en lugar de tinturas de alcohol. Opiniones de los estornudos, me gusta hacer un té de té Mormón (Ephedra viridis) que crece aquí en Utah y no contiene la efedrina "rápida" que se encuentra en la planta china, Ephedra vulgaris. La menta y el jengibre puede aumentar ligeramente las secreciones trabajar como un descongestionante. . Té de raíz de malvavisco puede ayudar a aliviar una garganta rasposa
Para la congestión del pecho, el ajo puede ser útil: De la misma manera que su olor sale de nuestra piel y la respiración, también se excreta a través de los pulmones, que se moverá ninguna congestión . Osha, regaliz, raíz de pleuresía y elecampane puede ayudar problemas bronquiales más graves, pero con un médico debe recomendar y ajustar las dosis. Los niños de 2 a 7 deben tener el 25% de la dosis para adultos; entre 7 y 12, 50%. Si la condición empeora o crea inquietud, consulte a un médico.
La mejor manera de mantenerse sano es vivir sano. Podemos hacer mucho para nuestros hijos, proporcionando una dieta de alimentos integrales y asegurándose de que reciban el buen descanso y el ejercicio esencial para la salud. La digestión de los alimentos y las grasas procesadas grava el cuerpo y crea estrés físico adicional. Azúcar, colorantes y aditivos como el glutamato monosódico puede causar cambios de energía de ancho y puede interferir con la capacidad de aprendizaje. Incluso las alergias a los alimentos suaves a productos lácteos o trigo pueden interferir con la salud del niño.
Si su hijo es uno de los muchos con el asma y las alergias, tener un cuidado especial para evitar los factores desencadenantes. Un médico de oído, nariz y garganta me dijo que él ha visto la frecuencia de las infecciones de los senos y el oído vaya con el aumento de la contaminación en nuestro valle. Un nuevo estudio publicado en la Radio Pública Nacional mostró que los niños expuestos al humo del diesel en el autobús son más propensos a tener resfriados de pecho. Sugiero el uso de hierbas adecuadas a la primera señal de un brote en el inicio de una inversión de temperatura. Dependiendo del caso, podría recomendar yerba mansa, regaliz, el sello de oro, hoja de diente de león y lobelia. Vaya con horarios de la familia agitados, los desafíos sociales en la zona de juegos y eventos de miedo como 11 de septiembre, tenemos que hacer todo lo posible para aliviar nuestra el estrés de los niños. En especial me gusta usar el bálsamo de limón para relajarse y calmar a un niño, cuando el sueño no vendrá a causa de una mente ocupada.
Nuestros niños están siendo bombardeados desde todas las direcciones. La mejor defensa es abordar y gestionar los pequeños males antes de que se hacen más grandes. Las hierbas son buenas para que Hotel  .;