¿Eres diabética o sin azúcar? Confirme su estado, y saber lo que debe hacer

humana humano es una máquina maravillosa en la que se absorbe el alimento absorbido y se produce la glucosa. La liberación de insulina en el torrente sanguíneo de páncreas viene para la operación para proporcionar la glucosa en las células del torrente sanguíneo. La glucosa así tratada debe ser distribuido a diversas áreas de nuestro cuerpo. Esto sólo es posible cuando el comunicado de flujo de insulina en la sangre es adecuada y eficaz para convertir la glucosa en energía del cuerpo humano.

¿Eres azúcar o diabética?

Los diversos interiores de nuestros cuerpos son auto efectiva para permitir que la glucosa para la transformación en energía. Esto es posible cuando la liberación de insulina corriente de la sangre es normal. A veces, el problema se produce en nuestro procedimiento cuerpos que lleva al depósito del exceso de glucosa en el propio sistema sin ser convertida en energía. Como resultado de este defecto, no hay apalancamiento de los interiores de nuestro cuerpo. Con tal condición no es libre de azúcar, pero verificado amables dos problemas diabéticos con niveles amables dos problemas diabéticos azúcar para buscar amables dos cuestiones síntomas de la diabetes.

Tipo 1 problemas de diabetes tipo 2 y diabetes

Tipo 1 problemas de diabetes es un síntoma del cuerpo humano en el que los amables dos problemas diabéticos experimenta la liberación inadecuada de insulina corriente de la sangre en el páncreas. Por otro lado, amables dos cuestiones diabética es un caso diferente en el que nuestros cuerpos tiene autorización adecuada de insulina corriente de la sangre pero impotente de realizar para encender la glucosa en energía. Tipo 2 problemas diabéticos pueden ser alegados en persona independientemente de su edad y sexo. Sin embargo, la oportunidad es más para gente de edad mayor de 45. A veces se adquiere debido al efecto genético y el sobrepeso.

¿Qué debe hacer?

Al ser pre-diabéticos o en especie de dos diabética problemas con el exceso de azúcar, debe prepararse para una vida cambiada. Simples para completar los cambios se deben hacer en la selección del plan de dieta. El programa de plan de dieta dos problemas diabéticos tipo puede mejor ser planificada con un dictamen pericial de un profesional de la dieta registrada. Por lo que problemas de diabetes se refiere, la limitación plan de dieta tiene un papel predominante, junto con amables dos problemas diabéticos medicina - drogas o remedio casero. Estos son algunos consejos para seleccionar y evitar las comidas para comer

Escoja estas comidas para comer:

* Fresco y, por ejemplo, como la ropa y la coliflor
* grano entero - el arroz sin procesar o sin pulir.
* Fibra comidas ricas como las variedades de avena, trigo y vegetales
* Pescado y carne magra - hierven en lugar de fritos
* el chocolate para diabéticos y azúcar dulces gratuitos para diabéticos
* Las frutas frescas como el apio, rojo, guayaba, y la granada

Evite estas comidas para comer:

* Raíz verduras frescas como zanahoria, supera, y las patatas encantadoras
* galletas de azúcar para diabéticos
* Dulce mentalidad, Comida rápida y para llevar alimentos
* productos Journal llenos de grasa - queso, mantequilla postres y helados
* Frutas frescas altas en azúcar como la manzana, arándanos, plátano y encantador
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