Damage Done durante años de Largo Plazo de fumadores

Gracias a las campañas de publicidad e información, todo el mundo es ahora consciente del estado de sus pulmones después de dejar de fumar, y por asociación, todo tu cuerpo. Lo hace en mayor medida y más rápidamente, cuanto más tiempo y' he estado fumando y cuanto más se fuma. Si usted ha sido un fumador durante mucho tiempo, hay que aceptar que usted que hizo esto es, asumir la responsabilidad de ella, y luego aplicar a ti mismo a la reparación tanto de este daño que pueda. No se puede seguir para evitar esta información crítica, o usted acaba de hacer peor

Al leer el siguiente, recuerda:.

1. ¿Por qué dejar de fumar (o necesita para dejar de fumar) página 2. Lo que tienes que esperar si lo hace volver (maldita buena motivación para mantenerse limpio) página 3. ¿Por qué es necesario trabajar duro para mejorar su salud!

Los ejemplos de los daños causados ​​durante años de fumadores
El humo del tabaco contiene más de 4.000 sustancias químicas, incluyendo desagradables como el amoníaco, la nicotina, carbono, arsénico, cianuro de hidrógeno, y . El benceno
cáncer de pulmón: las probabilidades de contraer cáncer de pulmón depende de sus genes, la longitud de tiempo que fuera un fumador, lo mucho que fumó durante ese tiempo y la rapidez con que desintoxicar los pulmones
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica. (EPOC):. un término colectivo para la enfermedad que afecta a los pulmones debido al consumo de tabaco, que incluye enfisema y bronquitis crónica
Enfisema: una enfermedad causada por la destrucción de los alvéolos (pequeños estructuras, saco-como en los pulmones inferiores) donde el gas el intercambio se produce. Como el enfisema progresa, este volumen máximo /min de intercambio de gas disminuye, afectando su capacidad para esforzarse. Cualquier persona que ha fumado durante más de unos pocos meses tiene al menos algún nivel de enfisema
Bronquitis (crónica):. Una enfermedad causada por la inflamación de la mucosa de los bronquios (las más grandes 'tuberías' que conducen a los alvéolos) . Esta inflamación estimula la producción de moco (esputo), lo que puede causar más bloqueos de las vías respiratorias Hotel  .;