Los desencadenantes ambientales para el asma

Las víctimas del asma a menudo encuentran que una clave importante para la mejora de sus síntomas de asma es reducir o eliminar la desencadenantes del asma encontró en su entorno. Hay un número de diferentes factores desencadenantes ambientales para los síntomas del asma. Algunas personas reaccionan a un solo gatillo mientras que otros encuentran que hay varios factores desencadenantes que hacen que su asma más grave. Es importante ser capaz de identificar estos factores desencadenantes del asma y aprender cómo reducir sus efectos en su vida. Aquí están tres de los más comunes.

1. Humo de segunda mano

el humo de segunda mano es una de las peores asma disparadores encontró debido a la cantidad de productos químicos nocivos y contaminantes liberados en el humo. Según la Agencia de Protección Ambiental, humo de segunda mano contiene más de 4.000 compuestos diferentes, incluyendo varios agentes sospechosos de contribuir al desarrollo del cáncer. Los compuestos en el humo de segunda mano pueden desencadenar episodios de asma y aumentar la severidad de los ataques.

Para reducir los efectos del humo de segunda mano en los enfermos de asma, es importante limitar la cantidad de humo de segunda mano en zonas de interior. Eliminar fumar en lugares cerrados y evitar que la gente que fuma alrededor de las puertas y ventanas del edificio. También debe instalar un filtro de aire de alta calidad en el sistema de climatización del edificio para atrapar las partículas de humo que entran en el edificio.

2. Los ácaros del polvo

Los ácaros del polvo son pequeños insectos que se alimentan de la piel humana y viven en artículos de tela en el hogar, tales como sofás, almohadas, colchones, ropa y juguetes de peluche. A pesar de que son demasiado pequeños para verse a simple vista, pueden tener un gran efecto en los enfermos de asma. Partes de los insectos muertos y sus excrementos pueden ser inhaladas por los enfermos de asma, lo que provocó un ataque y el aumento de la severidad de los síntomas.

Los problemas causados ​​por los ácaros del polvo puede reducirse tomando algunas medidas para evitar que sus niveles se eleve en exceso.

• Lavar la ropa de cama y almohadas en agua caliente por lo menos una vez a la semana va a matar los ácaros del polvo y retirar los excrementos de los elementos Restaurant &toro; Alfombras y muebles deben aspirarse a fondo todas las semanas Restaurant &toro; También es posible que desee considerar la prueba de polvo cubre colchones, almohadas y artículos de los muebles para evitar los ácaros del polvo de vivir en ellos.

3. El moho

El moho es un pequeño hongo que vive y se alimenta de materia en descomposición de plantas y animales. En cualquier lugar que la humedad está presente puede ser un buen ambiente para el crecimiento de moho y los moldes liberar pequeñas esporas en el aire para reproducirse. Piezas de molde y sus pequeñas esporas pueden viajar a través de un edificio en las corrientes de aire, causando ataques de asma y haciendo que el sufrimiento más grave.

Controlar el molde en un edificio se puede lograr mediante el control de la humedad utilizando el sistema de HVAC del edificio y un deshumidificador. Todos los moldes visto en superficies duras deben limpiarse inmediatamente con agua y jabón o con un producto de limpieza comercial para el molde. Un filtro de aire de alta calidad puede eliminar las partículas de moho y las esporas de moho en el aire a medida que viaja a través del filtro, por lo que el edificio más cómodo para los enfermos de asma Hotel  .;