Breathslim da una segunda Aliento Para mamá y su hijo

don &'; t suele prestar atención a la forma en que respiramos. Hay muy pocas personas sanas que realmente practican cualquier tipo de gimnasia de respiración. Por lo general, y' s sólo los deportistas que regularmente hacen ejercicios de respiración para un mejor desempeño

Pero hay otro grupo muy importante de personas que necesitan aprender a controlar su respiración.. Estas son las mujeres embarazadas, las madres de los recién nacidos y las mujeres que planean tener hijos en el futuro próximo.

La respiración correcta y eficaz para un desarrollo normal del feto no puede ser subestimada. Las futuras mamás necesitan respirar para dos personas y proporcionar suficiente oxígeno para ellos y sus futuros hijos

Hay cambios significativos en la mujer y'. S cuerpo durante el embarazo que pueden conducir a problemas de salud no deseados en el futuro
.

La mujer embarazada respira de manera diferente que una persona promedio. Útero en crecimiento se mueve órganos abdominales y el diafragma hasta que hace más difícil para diafragma se mueva correctamente y, como resultado, la ventilación pulmonar disminuye. El cuerpo de la mujer embarazada tiene que adaptarse a estos cambios como el bebé en crecimiento requiere más y más oxígeno. Sin embargo, la ubicación inusual de diafragma y que y' s movimiento impedida conduce a la deficiencia de oxígeno que tiene un efecto negativo sobre la mujer y' s

Otros resultados negativos nerviosos y cardiovasculares sistema, así como en el desarrollo global feto de. ubicación diafragma cambiado y la actividad son la actividad del hígado, la vesícula biliar y los intestinos que crea malestar durante el embarazo obstaculizados. Esto también puede conducir al desarrollo de várices.

Debido a estas razones, es esencial para las mujeres embarazadas para realizar ejercicios de respiración regulares con el fin de mejorar la ventilación pulmonar, el intercambio de oxígeno y el metabolismo. Ejercicios especiales de respiración durante el embarazo ayudan al cuerpo a adaptarse a las nuevas condiciones más rápida y eficaz

Es importante mencionar que las capacitaciones de respiración ayudan a relajar, liberar la tensión y proporcionar masaje suave y natural de los órganos abdominales y- esto es vital, tanto durante el embarazo y el parto.

Otra razón importante para una mujer que aprender a controlar la respiración es que la respiración es considerada como una de las formas más antiguas, más seguros y más eficaces para aliviar proceso de parto natural. Si una mujer puede controlar su respiración es más fácil para ella manejar dolores y relajarse. Durante el parto, es muy importante ser capaz de desviar la atención del dolor a la actividad constructiva y- respiración correcta. Instrucciones de s más fácil mientras que proporciona suficiente oxígeno para su bebé

Durante el período postnatal y la lactancia materna, los ejercicios de respiración regulares son importantes para la recuperación del cuerpo, de esta manera una mujer puede seguir el doctor y '..

Después de los músculos abdominales para el parto pierden su tono que conduce a la barriga y la ubicación incorrecta de los órganos internos flacidez.

Otro problema frecuente que la experiencia muchas madres es diferentes problemas psicológicos, ya que se convierten en más preocupaciones y ansiedades . Algunas mujeres pueden incluso tener depresión que a menudo conduce a más dulces y calorías consumidas
.

Aunque durante el embarazo una mujer tenía un índice de masa corporal normal, durante el período postnatal el riesgo de aumentar de peso es muy elevado. Para aquellas mujeres que ya tenían algún exceso de peso antes del embarazo y durante estos riesgos son aún mayores y pueden causar problemas de salud graves.

Por lo tanto, los ejercicios de respiración son muy importantes para la prevención de este tipo de problemas y el mantenimiento de una buena salud de las madres y sus bebés, especialmente en caso de llevar el exceso de peso.

Breathslim ofrece un programa sencillo y eficaz para la realización de ejercicios de respiración con el uso de un dispositivo especial. Durante estos ejercicios una diafragmática (yoga) respiración lenta se hace. Durante estos ejercicios órganos abdominales reciben un masaje natural que mejora su tono y correcto funcionamiento. También mejora la circulación sanguínea y linfática.

El factor de la formación principal que se utiliza en la técnica de Breathslim es una resistencia a la respiración creado durante la exhalación. Como resultado de esta capacitación el aire está completamente exhalado de los pulmones y la ventilación pulmonar mejora en gran medida, más oxígeno se suministra a la sangre que mejora el metabolismo.

Los ejercicios regulares con Breathslim permite que las mujeres aprenden a controlar su respiración. Por lo general, los ejercicios se llevan a cabo en la noche antes de acostarse que ayudan a relajarse y conseguir una buena noche de sueño. También es muy conveniente ya que los ejercicios se hacen en casa.

Esta técnica es absolutamente seguro y el dispositivo se hace en los EE.UU. a partir de materiales ecológicos. Sólo el agua potable clara se utiliza para los entrenamientos.

Breathslim da mamás un segundo aliento Hotel  !;