Salud de los Hombres y Síndrome del Hombre Envejecimiento

Men &'; s Salud y Envejecimiento Masculino Síndrome
Lo que se Envejecimiento Síndrome del Hombre? Este síndrome que ocurre a los hombres entre las edades aproximadas de 35 y 65 es un conjunto de síntomas que se producen debido a un descenso de la producción de testosterona en un hombre y' s cuerpo. Los niveles bajos de testosterona en los hombres se asocian a menudo con síntomas de envejecimiento y se les conoce como andropausia o menopausia masculina.
La testosterona es una importante hormona anabólica en los hombres, ya que juega un papel importante en el mantenimiento de la salud tanto física como mental. La disminución de la testosterona es normal en los hombres sanos a medida que envejecen. Sin embargo, cuando los niveles hormonales disminuyen, algunos de los síntomas comúnmente exhibidas son: Hotel • Hotel &bull El aumento de peso; Dificultad Hotel &bull dormir; Pérdida de sexo problemas unidad /erección Hotel • Dificultades con la memoria /concentración Hotel • Sentirse irritable /enojado /nerviosismo Hotel • La pérdida de la motivación Hotel • Baja confianza Hotel &bull auto; Cansancio /Pérdida de Energía Hotel • Pérdida muscular /densidad ósea disminuye Hotel • Cambios de depresión /humor
• Aumento de la micción Hotel • Pérdida del cabello
Como los niveles de testosterona disminuyen, también lo hace lipoproteínas de alta densidad con un aumento en los triglicéridos. Las células de grasa visceral son las células resistentes a la insulina mayoría en el cuerpo humano. Tienen receptores vinculantes exceso de hormona de cortisol y andrógenos y la disminución de los receptores para la insulina. Los niveles de cortisol y de insulina se elevan mientras declive progesterona, la hormona del crecimiento y la testosterona. La célula grasa visceral con el aumento de sus receptores, el suministro de sangre y la inervación, comienza a recoger más grasa en forma de triglicéridos. Si esto no se interrumpe con el equilibrio de la hormona natural, que dará lugar a la obesidad abdominal, la diabetes y el colesterol alto, que se conoce como síndrome metabólico.
La disminución de testosterona se asocia con un aumento de la inflamación general y niveles de proteína C reactiva, que es una bandera roja cuando se trata de evaluar el riesgo de eventos cardiovasculares como el ictus o infarto.
Una cuestión fundamental en lo que respecta a la salud general de los hombres es la exposición a los estrógenos de numerosas fuentes. Se encuentran en alimentos, productos de higiene y hasta en el aire (de aerosoles químicos). Esta exposición, así como otras cuestiones pueden conducir a un aumento en la conversión de andrógenos a estrógenos. La aromatasa, una enzima que se encuentra en el hígado, es responsable de esta conversión. Cuanto más ocurre esto, la menor la cantidad de testosterona en el cuerpo. La dominación del estrógeno, a continuación, puede dar lugar a múltiples problemas a largo plazo y de salud devastador para los hombres, como el agrandamiento de la próstata y el cáncer de próstata. Francia El método alopático de la terapia de reemplazo de testosterona no se ha demostrado ser particularmente eficaz. Algunos efectos secundarios pueden incluir:
 hemoglobina elevada (por encima del rango normal)
 vejiga y problemas al orinar
hígado adversa  cambia
Sleep apnea
  Sensibilidad en los senos e hinchazón
 atrofia testicular
ü La retención de líquidos
 Aumento del vello corporal
Además, la terapia de reemplazo de testosterona ha sido sugerido como un factor potencial que implica un aumento del riesgo de cáncer de próstata.
¿Qué se puede hacer?
Una dieta saludable, manejo del estrés y el estilo de vida activa son de suma importancia, junto con la acupuntura y los ajustes quiroprácticos que puede tener un efecto dramático sobre el Envejecimiento Síndrome del Hombre. Los suplementos alimenticios pueden ayudar a inhibir la actividad de la enzima aromatasa.
Algunos consejos nutricionales incluyen boro, un mineral, con un papel en la integridad de la membrana celular, la salud de los huesos, y la función cerebral adecuada. Su y' beneficios tienen propiedades anti-envejecimiento, previene la disminución de los huesos, aumenta los niveles de testosterona, mejora la memoria y la coordinación ojo-mano y la concentración, mejora los síntomas de alergia e infecciones fúngicas, así como reducir los niveles de lípidos en sangre. Fuentes importantes incluyen: albaricoques, manzanas, naranjas, almendras, uvas rojas, pera, ciruela, ciruelas, kiwi, las fechas, las verduras, la soja y las nueces, garbanzos, avellanas, pasas, mantequilla de maní, frijoles rojos, tomate, lentejas, aceite de oliva, . cebolla, patatas, vino y cerveza
investigadores encontraron: los niveles más altos de selenio reducen el metabolismo del azúcar en sangre inadecuada, consumiendo más calcio, en los alimentos, dar lugar a una tasa de mortalidad 25% menos de probabilidades y aquellos expuestos a altos niveles de luz solar . en su trabajo son menos propensas a desarrollar cáncer de riñón
Otros suplementos pueden incluir: Arginina, apoyo próstata, zinc, ácidos grasos omega 3 Co-Q-10, multi-mineral, la vitamina D, los remedios homeopáticos y herbales para la salud masculina, . y el té verde
Las pruebas a considerar: análisis de sangre
completo debe ser monitoreado de manera regular, incluyendo un PSA. Esos síntomas que experimentan como éstas anteriormente, se beneficiarían de tener niveles de testosterona probados (a través de análisis de sangre), y realizado en la mañana cuando los testículos liberan más testosterona. . Las pruebas posteriores debe hacerse casi al mismo tiempo en la mañana para asegurar resultados consistentes
Además, una prueba de la hormona salival es crucial para comprobar para ver si uno y' s hormonas están equilibradas
¿Por qué es la prueba de la saliva realmente. superior a la del suero para monitorizar con precisión transdérmica (tópica aplicada) hormonas? Los niveles hormonales
en la saliva representar con precisión la cantidad de hormona entregado a los receptores en el cuerpo, a diferencia de suero que no pueden ser entregados a los receptores, por lo tanto, la saliva es un reflejo . de los niveles de hormonas activas del cuerpo
La mayoría de las hormonas en la sangre existe en 1 de 2 formas: libre y biológicamente activa (5%) o proteínas (95%). Saliva mide los niveles de hormonas bio-disponibles libres en el cuerpo, mientras que las medidas de suero solamente la proteína ligada niveles hormonales no disponibles. Por lo tanto, el suero es una medida mucho menos preciso que el de la saliva en la evaluación de los niveles de hormonas funcionales
Un panel integral incluye:. 4 cortisol, DHEA, progesterona, testosterona y estrógeno. Con estos niveles, se puede determinar el programa más óptima prescripción
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