Aceite de pescado Dosis y acné

El acné puede ser embarazoso.

Pero lo que mucha gente no sabe es que Omega-3 en el aceite de pescado podría ser eficaz para reducir el acné. Con el fin de entender cómo la dosis de aceite de pescado adecuado es un tratamiento del acné es posible, hay que mirar a las causas subyacentes de los brotes de acné.

Las causas del acné -

En algunos casos, el acné es genética y por lo tanto difícil de combatir. Muchos sufren brotes de acné como una respuesta a los desequilibrios dietéticos, y muchos más brotes de acné son una combinación de la genética y la mala alimentación. Cuestiones esfuerzo y de higiene también pueden contribuir a los brotes de acné, y por lo tanto es difícil sugerir que los tratamientos de acné de aceite de pescado son totalmente eficaces contra todas las formas de acné.

Independientemente de las razones de los brotes de acné, los componentes químicos subyacentes necesitan estar presentes para que un brote de acné para comenzar. Esto puede o no puede incluir necesariamente contaminantes extraños que entran a través de poros en la piel. Vale la pena señalar que no todos los contaminantes extraños que entran a través de los poros causan inflamación, y pero es la respuesta del sistema inmune real que hace que el brote de acné revelador para convertirse visual.

Como el aceite de pescado puede ayudar a acné -

Los aceites de pescado han demostrado ser eficaces como agentes anti-inflamatorios y al mismo tiempo ayudar al cuerpo a reforzar su eficacia del sistema inmunológico. El resultado puede ser una reducción visual en el acné en términos de cantidad, así como la gravedad.

Los factores dietéticos y el acné -

Los factores dietéticos pueden también ser parcialmente mitigados por los tratamientos del acné de aceite de pescado, lo que aumenta aún más la eficacia del aceite de pescado como un tratamiento del acné. Adecuada dieta, el ejercicio y la higiene siguen siendo importantes para cualquiera que trate de reducir el número de brotes de acné que experimentan

Aquí hay algunos consejos para manejar el acné:.

1. Tome un suplemento de aceite de pescado de calidad farmacéutica cada día
2. Reducir o eliminar los productos lácteos (interruptor a la leche descremada)
3. Reducir o eliminar los alimentos fritos
4. Reducir o eliminar los aceites vegetales como el aceite de maíz, aceite de soja y aceite de canola página 5. Use un peróxido de benzoilo o proactiva tipo de producto

Por desgracia, el aceite de pescado no puede mitigar necesariamente factores genéticos que causan el acné. Afortunadamente, los factores genéticos todavía necesitan disparadores en la mayoría de los casos, y muchos de los factores desencadenantes se pueden prevenir con las cápsulas de aceite de pescado o cápsulas de gel. En algunos casos, el aceite de pescado demostrará ser un sistema completo de tratamiento del acné, pero en la mayoría de los casos es probable que se requieran sistemas de tratamiento de múltiples acné para trabajar juntos Restaurant  .;