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Ask Dr. Z - B12 Deficiencia de vitamina - su dieta, la digestión, el Alzheimer, el Parkinson, la depresión, problemas cerebrales, betaína HCL, Dipan-9, MethylGuard, homocisteína spray
Contenido:
*** Presupuestos para su vida
*** La vitamina B12 - ¿Qué es
*** La vitamina B12 -? Cómo lo conseguimos
*** B12 Deficiencia de vitamina Síntomas
*** B12 Deficiencia de vitamina - ¿Qué tan común es *** B12 Deficiencia de vitamina - ¿Cómo lidiar con ella Presupuestos para su vida "Nunca, nunca, nunca te rindas ". Winston Churchill "Si usted piensa que a nadie le importa si estás vivo, intente perder un par de pagos del coche." un amigo mío "Si al principio no tienes éxito, el paracaidismo no es para ti." el sentido común "Si prestas a alguien $ 20 y no ver a esa persona de nuevo, fue probablemente vale la pena." la moraleja de la historia ... La vitamina B12? También se llama cobalamina - contiene cobalto La vitamina B12 es una vitamina muy importante con muchas funciones La vitamina B12 ayuda a mantener saludables las células nerviosas y las células rojas de la sangre vitamínicos.. B12 es esencial para la producción de ADN, el material genético en el interior de todas las células Si la deficiencia no tratada, la vitamina B12 conduce a la anemia y el nervio y daño cerebral, que a veces es irreversible. La vitamina B12 - ¿Cómo lo conseguimos La vitamina B12 se encuentra en la proteína animal como fuente de alimento El ácido clorhídrico (HCl) en el estómago?. libera vitamina B12 de las proteínas de origen animal como parte del proceso digestivo. La vitamina B12 se combina y forma un complejo con el factor intrínseco (FI) que se libera por las células parietales de la mucosa del estómago. Este complejo puede ser absorbido por el tracto intestinal. La vitamina B12 Síntomas de la deficiencia Debido a que la deficiencia de vitamina B12 afecta el cerebro y todo el sistema nervioso, todas y cada una funciones humanas pueden ser afectados negativamente: El dolor abdominal Alzheimer y' s La anemia atáxica marcha Trastornos del equilibrio cerebelosa ataxia Color ceguera Confusión Disminución de la sensibilidad a la vibración La demencia La depresión Dificultad para mantener el equilibrio y caminar Dificultad con la coordinación Mareo Desmayo Las dificultades cognitivas Dolor de cabeza Pierna dolores (claudicación intermitente) Pérdida de apetito Pérdida de la visión La pérdida de memoria problemas menstruales humor Debilidad muscular La neuropatía El entumecimiento en las manos o pies Atrofia óptica Parkinson &'; s La anemia perniciosa La mala memoria Psicosis la función cognitiva reducida La reducción o alteración del sentido del tacto Falta de aliento Los trastornos del sueño Dolor, enrojecimiento o ardor en la boca Dolor, enrojecimiento o ardor en la lengua subaguda comb.degeneration de la médula espinal Hormigueo en las manos y pies Los temblores La pérdida de peso B12 Deficiencia de vitamina - ¿Cuán común es que? Se estima que al menos el 40% de la población estadounidense sufre de deficiencia de vitamina B12. Investigaciones recientes, sin embargo, indica que la incidencia de deficiencia de vitamina B12 puede ser sustancialmente superior al 40%. 1. La insuficiencia de Digestivo Función La mayoría de las personas que vienen a mi clínica o ponerse en contacto conmigo en línea sufren de problemas digestivos. HCL - la deficiencia de ácido del estómago - parece ser un problema generalizado en la población. Sin HCL adecuada, la vitamina B12 no puede ser separado de fuentes de alimentos de proteína animal, y por consiguiente no se puede combinar con el factor intrínseco para ser absorbido en el tracto intestinal. Este problema es aún más común en el envejecimiento de la población. Estadísticamente hay una disminución de la producción de ácido en el estómago con el envejecimiento. Esto lleva a insuficiente digestión de las proteínas, en consecuencia, a la deficiencia de vitamina B12. Muchos ancianos sufren de gastritis atrófica con la pérdida de las células parietales que producen factor intrínseco. Esto conduce de nuevo a la deficiencia de vitamina B12. Esto puede explicar, en parte, el gran aumento de los problemas neurológicos /del cerebro en las personas mayores, como el Alzheimer, la depresión, el Parkinson, neuropatía, etc. 2. Las dietas vegetarianas y veganas La deficiencia de vitamina B12 es, obviamente, muy extendida entre los vegetarianos y veganos, ya que su dieta no incluye ningún tipo de proteínas animales. Cita de: Ann Nutr Metab. 1982; 26 (4):.. 209-16.Links El suero de vitamina B12 y de glóbulos valores en los vegetarianos Dong A, de Scott SC El suero de vitamina B12 y valores hemograma se determinaron para 83 sujetos voluntarios de una conferencia de la sociedad vegetariana Americana (EE.UU.). Entre los sujetos que no complementan su dieta con vitamina B12 o varias tabletas de vitamina, el 92% de los veganos (vegetarianos total), el 64% de los lactovegetarians, el 47% de los lacto-ovovegetarians y el 20% de los semivegetarians tenían niveles séricos de vitamina B12 a menos de 200 pg /ml (normal = 200-900 pg /ml). Sin embargo, sus valores hemograma completo no desviarse mucho de las que se encuentran para los no vegetarianos, a pesar de que algunos habían sido veganos o lactovegetarians por más de 10 años. Macrocitosis entre los vegetarianos era mínimo; ninguno tenía volumen corpuscular medio superior a 103 fl. Fin de la cita 3. Muchos medicamentos farmacéuticos contribuyen a la deficiencia de vitamina B12 1. Inhibidores de la bomba de protones son medicamentos diseñados para suprimir la producción de ácido del estómago. Esto a su vez interfiere con la digestión de proteínas y conduce a la deficiencia de vitamina B12. Presupuesto de Wikepedia Los inhibidores de la bomba de protones utilizados clínicamente: omeprazol (nombres de marca: Losec, Prilosec, Zegerid, ocid) guía Lansoprazol (nombres de marca: Prevacid, Zoton, Inhibitol) Esomeprazol (nombres de marca: Nexium) guía pantoprazol (nombres de marca: Protonix, Somac, PANTOLOC, Pantozol, Zurcal, cacerola) El rabeprazol (nombres de marca: Rabecid, Aciphex, Pariet, Rabeloc) guía Fin de la cita 2. Medicamento para la diabetes La metformina Cita Factores de riesgo de deficiencia de vitamina B12 en pacientes que reciben metformina . Arch Intern Med Hotel 2006; 166: 1.975-1979. Resultados Un total de 155 pacientes con deficiencia de vitamina B12 relacionados con metformina (media ± concentración de vitamina B12 sérica SD, 148.6 ± 40,4 pg /ml [110 ± 30 pmol /L]) fueron en comparación con 310 controles emparejados (466,1 ± 330,4 pg /ml [344 ± 244 pmol /L]). Después de ajustar por factores de confusión, se encontró clínicamente importante y estadísticamente significativa asociación de la deficiencia de vitamina B12 con la dosis y la duración del uso de metformina. Cada 1-g /d de incremento de dosis de metformina confirió una odds ratio de 2,88 (intervalo de confianza del 95%, 2,15-3,87) para el desarrollo de la deficiencia de vitamina B12 ( P Hotel < 0,001). Entre los que utilizan metformina durante 3 años o más, el odds ratio ajustado fue de 2.39 (95% intervalo de confianza, 1,46-3,91) ( P Hotel = 0,001) en comparación con los que recibieron metformina por menos 3 años. Después de la exclusión de 113 sujetos con concentración límite de vitamina B12, dosis de metformina sigue siendo el más fuerte predictor independiente de la deficiencia de vitamina B12. Fin de la cita B12 Deficiencia de vitamina - ¿Cómo lidiar con ella ? *** Asegúrese de que su dieta contiene suficiente proteína animal *** Mejore su función digestiva 1. - La digestión de proteínas adecuada Soporte con betaína HCL y pepsina HCl betaína & La pepsina es compatible con la función normal del estómago. Este producto es útil para acidificar el estómago para pacientes con trastornos digestivos, especialmente aquellos con dificultades para romper las proteínas. producción HCL en el estómago tiende a disminuir con la edad. La deficiencia de HCL puede conducir a y un sinnúmero de otros síntomas. Solicitar betaína HCl & La pepsina 2. . - Añadir la función pancreática enzimas Dipan-9 Dipan-9 mejora de hidratos de carbono, grasas y proteínas de digestión Solicitar Dipan-9 * ** Mejorar sus niveles de vitamina B12 1. - MethylGuard contiene vitamina B12 como Metilcobalamina 2. - La homocisteína Spray Oral con Metilcobalamina Con el fin de tener una idea de nuestro trabajo clínico, por favor revisar algunos de nuestros comentarios de los clientes. Atentamente El Dr. Z Certificado quiropráctica neurólogo Nevada City, Ca 95959 EE.UU. Visita nuestro página web ODDHC Contacto Dr. Z ingresando a su cuenta ©. Derechos de Autor Dr. Peter Zeischegg, MS, DC, 2008.
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