Menopausia Convencional y Medicina Complementaria Marvel o Mito

Explorando la menopausia desde la perspectiva holística utilizando medicina complementaria y alternativa (CAM) es fundamental para todas las mujeres que quieren asumir la responsabilidad de su salud durante esta parte de su vida. Sin embargo la medicina convencional no puede ser ignorada. Según Kuhn MA (1999, y" La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio entre cuerpo, mente y conciencia - un estado de ser totalmente feliz con one &'; s auto y " ;. Esta opinión explorarán la maravilla o mito asociado con muchos de los remedios y tratamientos disponibles como ayuda en el tratamiento de los síntomas de las mujeres, cuyo paso por la menopausia es arduo, estresante, agotador y tedioso. México La actitud holística a la atención de la salud se define por Weller BF (1999) como y" un enfoque integral de atención de la salud que implica consideraciones cuerpo-mente-espíritu en todas las acciones e intervenciones para el paciente, al tiempo que reconoce el concepto de la singularidad del individuo y de la influencia de factores externos y ambientales en la salud y " ;. occidental alopática la medicina se refiere a los síntomas de la enfermedad, mientras que el terapeuta holística está preocupado por los procesos subyacentes que han llevado a los síntomas y con el objetivo final de restaurar el equilibrio con el énfasis en la construcción de la salud, no sólo la lucha contra la enfermedad. El enfoque holístico trata a toda la persona. Esta es la base de la medicina CAM (Complementaria y Alternativa).
¿En qué consiste la medicina CAM?
Según Kuhn MA (1999), La Oficina de Medicina Alternativa (OAM) en los EE.UU. en 1995, caracterizado por 4 diferentes sistemas de medicina.
A) alopática es un sistema de medicina que abarca todos los métodos de valor comprobado en el tratamiento de la enfermedad. Este sistema médico es dominante sobre B) Medicina Alternativa:.. Las modalidades utilizadas en lugar de la medicina convencional
C) Medicina Complementaria: El uso de modalidades juntos para complementar las ofertas de la medicina convencional
D) Medicina Integrativa:. Usado para definir un híbrido de los tratamientos médicos convencionales y complementarios:
Existe una variedad de pruebas de que sugiere un aumento en el uso de terapias complementarias en los últimos años. Una variedad de explicaciones se han ofrecido para justificar este crecimiento, de la insatisfacción con las formas convencionales de tratamiento a las teorías más generales de la diversificación de la atención sanitaria. La creciente popularidad de estas terapias ha llevado a muchos países europeos a revisar sus políticas actuales. Muchos acontecimientos importantes en la autorregulación de los diferentes cuerpos de terapia han dado lugar a algunas iniciativas alentadoras en la elevación de las normas y los resultados esperados dentro de las diferentes modalidades de Atención suplementaria Salud. Nosotros somos los instigadores de nuestra propia auto-cuidado
Menopausia:. Causa y afectar
Ahora echemos un vistazo a la menopausia. La menopausia se explica por la Mujeres Nacional y' s Centro de Recursos de Salud como y". Un evento natural que marca el final de la fertilidad y la edad fértil y " ;, como se informó en Temas de Salud AZ (2008)

La menopausia significa literalmente y ' ; a la interrupción de la menstruación y' y esto ocurre cuando la producción de las hormonas sexuales estrógeno y progesterona disminuye y los ovarios ya no liberar los huevos. La menopausia se dice que ocurre cuando una mujer no ha tenido un período de 12 meses
Para la mayoría de las mujeres, la menopausia - a menudo referido como el y ';. Cambio de vida y ' ;, es un período de transición gradual que abarca de 15 a 20 años, a menos que exista intervención quirúrgica, lo que provoca una repentina en vez de un cambio gradual. La edad promedio de la menopausia es 51 pero algunos pueden comenzar en su tarde 30 &'; s. Comienzo antes de los 35 años se considera prematura, mientras que después de la edad de 55 años es considerado tarde y mientras que no hay motivo de alarma, la intervención médica debe ser buscada.
Hay tanta variedad en la presentación de los síntomas y su gravedad , por lo tanto, no hay ninguna indicación definitiva de que la edad o la experiencia de los síntomas serán los mismos. Estilo de vida, la dieta, el estrés y la genética juegan un papel en la aparición de la menopausia. Es un hecho bien conocido que los fumadores comienzan la menopausia a una edad más temprana debido y" el tabaquismo disminuye la secreción de estrógenos en los ovarios y" (Glenville M. 2005)
menopausia quirúrgica se produce después de a &';. Histerectomía y ' ;, la extirpación quirúrgica del útero y /o los ovarios. Cuando se extirpan los ovarios de la menopausia llega un día para otro como el suministro de la hormona del estrógeno se corta. Histerectomía menopausia inducida, sin la extirpación de los ovarios, se produce a un ritmo más lento, con una disminución de la función ovárica y la producción hormonal
Hoteles &';. Periodo transitorio y' relativa a la menopausia se puede dividir en tres fases distintas, Pre-menopausia cuando los períodos son todavía regular pero los síntomas como los sofocos aparecen con los cambios de humor. Peri-menopausia se produce como la función de los ovarios disminuye, períodos irregulares se convierten y los síntomas son más severos. Post-menopausia es el período final y más allá, que dura por el resto de la mujer y'. S la vida
Pre-menopausia se produce a finales del 30 y' s, cuando hay una disminución en el funcionamiento de los ovarios. Este proceso se acelera durante el ' 40 &; s con mayores fluctuaciones hormonales de estrógenos afecta a la ovulación y la producción de progesterona en el útero. Los períodos menstruales pueden ser irregulares ya veces pesado y síntomas como sofocos y cambios de humor se hacen evidentes. Esto es cuando la mayoría de las mujeres buscan la intervención.
Durante la fase de peri-menopausia, como la función de la disminución de los ovarios, los períodos puede llegar a ser irregular y hay una amplia variedad de síntomas que varían en severidad de persona a persona, independientemente de la vida estilo.
Vale la pena mencionar aquí que no todas las mujeres sufren durante la menopausia. De hecho, Glenville M. (2005) informa que y" algunas mujeres navegan a través y- lo único que cuenta es que sus períodos se han detenido y " ;. Mientras que muchas mujeres experimentan una variedad de síntomas, Temas de Salud AZ, nos ofrece un conjunto conciso de cambios comunes y afecta a: “ los síntomas de la menopausia incluyen: - parpadea
calientes (repentina sensación cálida, por lo general con rubor)
Sudores nocturnos (sofocos que se producen en la noche, a menudo inquietante sueño)
Fatiga (probablemente de los patrones de sueño alterados)
Cambios de humor
Sequedad vaginal
Las fluctuaciones en el deseo sexual o la respuesta y " ;.
Porque se produce la menopausia en un lapso de algunos años y en conjunto con el proceso de envejecimiento, otros síntomas pueden surgir que se atribuye a, y añadir a la incomodidad causada por la menopausia. Estos incluyen:.
Aumento de peso
Osteoporosis
piel Envejecimiento
Depresión
Falta de energía
Dolor articular
La pérdida de cabello y cambios en la calidad del cabello Restaurant La adición de cualquier o todos estos síntomas a las experimentadas durante la menopausia puede hacer que la mujer más organizada incapaz de hacer frente y enviar su funcionamiento para la ayuda dondequiera que puede conseguirlo. Glenville M. (2005) escribe y" hormonas volátiles tienen un poderoso impacto en la forma en que sentimos y " ;.
post-menopausia sólo puede ser identificado retrospectivamente como los 12 meses siguientes al último período y dura hasta el final de la mujer y' s la vida. Esto puede ser una fase muy enriquecedor con y" metamorfosis total un nuevo auto y hellip; &hellip ;. un momento de renovado sentido de sí mismo y el aumento de la vitalidad y la ralladura y" (Kushi G. 2006). Es durante esta etapa importante de una mujer y' s la vida que ella pueda crecer en confianza y capacidad, y por medio de desarrollo personal puede lograr la verdadera realización y la paz. Dadas las tendencias actuales de las tasas de esperanza de vida y" más de un tercio de una mujer y' s la vida transcurre en los años posteriores a la reproducción y " ;, afirma Judelson DR y Dell D. L. (1998). Muchas mujeres cambian su estilo de vida de retirarse del trabajo para dedicarse a intereses personales. Ellos encuentran nuevas formas de relacionarse con amigos y socios y considerar después de la menopausia para ser el comienzo de una nueva y gratificante ciclo de vida.
La menopausia es una experiencia única, natural y personal y puede ser una transición vigorizante. Después de la menopausia muchas mujeres crecen en confianza y capacidad, logrando ambiciones individuales, metas personales y verdadera realización
medicina convencional durante la menopausia.
Nuestra comprensión de la menopausia nos permite desarrollar un enfoque más positivo y realista hacia los síntomas que se vive . Es intrigante encontrar que la mayoría de las mujeres que tienen sentimientos neutros o negativos antes de la menopausia en realidad ser más positivo a medida que experimentan esta transición.
La menopausia se puede determinar médicamente por un simple análisis de sangre, y de acuerdo con Judelson DR y Dell DL (1998 ) y" un nivel de hormona estimulante del folículo elevado, medido en una prueba de sangre, confirma la menopausia y " ;. Francia El enfoque convencional es la oferta de la TRH como tratamiento de primera línea. TRH representa y '; La terapia de reemplazo hormonal y ' ;, que se abrevia a HT (terapia hormonal) o ET (terapia de estrógeno). La terapia hormonal para la menopausia incluye:
estrógeno sólo medicamentos, que se dan con mayor frecuencia en forma continua con el fin de mantener los niveles de sangre y prevenir la reaparición de los síntomas;
progestina solamente medicamentos para las mujeres que, o bien no pueden tomar HRT o prefiere no hacerlo, y su uso es principalmente para el alivio de los síntomas vasomotores;
combinación de estrógeno y progestina medicamentos ofrecen y ';-período libre y' Gestión HRT durante la menopausia, especialmente para las mujeres mayores. Es una forma de confianza de controlar los síntomas en los años después de que sus períodos se han detenido. Para este grupo de mujeres, Abernethy K. (1997) propone y" un estrógeno /régimen y " continua combinada progestágeno; para aquellos que quieren a “ evitar la necesidad de un sangrado mensual, mientras que el mantenimiento de la seguridad endometrial y " ;.
Además, Judelson DR y Dell DL (1998) afirman que Hotel “ Si bien algunos médicos inician dosis bajas de HRT durante el peri -menopause para reducir los síntomas y facilitar la transición a la plena HRT, tradicionalmente los médicos no inician la terapia hormonal hasta que están seguros que una mujer ha tenido su último período menstrual y " ;.
HT se puede administrar de varias maneras y la decisión de elegir cualquiera método debe reflejar el tratamiento que se ofrece, tableta, parche, gel, implante o tratamiento vaginal.
tabletas son el método más común para facilitar el cumplimiento como la fuerza se puede adaptar a las necesidades individuales. Parches (aplicación transdérmica) entregan una dosis constante de más de 24 horas y hay dos tipos el depósito y el parche matriz, que se usan en las nalgas o el abdomen. Son muy adecuado para aquellos que se oponen a la administración oral y ofrecen liberación sostenida dosis completa potencia hormonal.
Gel que contiene el HT prescrita está disponible en una dosis medida de un recipiente a presión, para ser frotado suavemente en la piel a diario para las áreas de los tejidos blandos del cuerpo. Abernethy K. (1997) observa que y" Las mujeres deben ser alentados a aplicar el gel sobre un área amplia para una máxima absorción y " ;.

Los implantes, como su nombre lo indica, son pequeñas bolitas que se inserta debajo de la piel a través de una pequeña incisión y el HT se libera lentamente durante un período de meses que puede durar incluso hasta un año o dos. y" El más alto es el implante de dosis más tiempo se mantendrá vigente y " ;, explica Abernethy K. (1997). Esta es una práctica ideal para la mujer ocupada de hoy y' s mundo por el que ella puede olvidarse de la menopausia hasta que los síntomas comienzan a volver a ocurrir
tratamientos vaginales incluyen cremas, pesario, tabletas y anillos de liberación lenta que y". Ejercen una beneficiosa directa efecto sobre la vaginitis atrófica sin efectos sistémicos &"; pide Abernethy K. (1997). Las mujeres mayores pueden preferir este tipo de tratamiento para el alivio de los síntomas vaginales en lugar de HT sistémica
Según Hope S., M. y Rees Brockie J. (1999), y". Una preparación de la progesterona 4% gel vaginal puede se utilizará durante los últimos 12 días del ciclo en una mujer con un útero intacto como un complemento a los estrógenos para HRT. También hay un pesario de progesterona que se puede utilizar por vía vaginal o rectal y " ;.
La ausencia de la hormona estrógeno (estrógeno) también afecta a los centros del cerebro que controlan el estado de ánimo positivo y el sentido de bienestar, sentimientos que afectan de control y tranquilidad. Por esta razón, muchas mujeres experimentan cambios de humor de la menopausia se asemejan a una montaña rusa. Dr. Miriam Stoppard (1998), un destacado experto de la salud en el Reino Unido, afirma que y" sentimientos tales como tensión, ansiedad, depresión, apatía, irritabilidad y cambios de humor pueden ocurrir a cualquier edad, pero rara vez ocurren juntos, o con la frecuencia, como lo hacen durante la menopausia y " ;. A medida que estos sentimientos pueden surgir con poca o ninguna provocación con los cambios de humor de euforia salvaje, en un extremo de la escala, al desaliento profundo en el otro, como ansiedad o pánico, no es de extrañar que muchas mujeres prevén un futuro sombrío, con pérdida de autoestima, inevitablemente, lo que resulta en la depresión
THS se prescribe para aliviar la deficiencia de estrógeno que causa síntomas de la menopausia, y". no hormonales terapias están dirigidas a aliviar los síntomas y " individuales; (Abernethy K. 1997).
Clonidina se ofrece ahora como un tratamiento no hormonal para reducir la intensidad de los sofocos y se toma dos veces por semana.
Los antidepresivos pueden ser prescritos para los cambios de humor que son tan graves que pueden dar lugar a la depresión. Vale la pena señalar que algunas mujeres pueden ser clínicamente deprimidos, así como la menopausia
Tranquilizantes se puede dar en tiempos de estrés extremo, pero sólo en el corto plazo
lubricantes vaginales como &';.. KY Jelly y' o Y '; Senselle y' están disponibles para ayudar con los síntomas vaginales haciendo que las relaciones menos dolorosas y mejorar el flujo de sangre vaginal.
Algunas mujeres desean evitar todos los medicamentos terapéuticos no sólo HRT y acudir al médico para confirmar los únicos síntomas de la menopausia, pero es importante para todas las mujeres a saber de (1) la variedad de medicamentos que se ofrecen para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia no deseados, (2) grupos de apoyo y (3) servicios de asesoramiento disponibles
medicina CAM y su eficacia
seguridad dentro de este marco implica que los beneficios superan los riesgos de dicho tratamiento o terapia, es decir, que no hace daño cuando se utiliza en condiciones definidas y según lo previsto
. La eficacia es la presunción de que la terapia o tratamiento, cuando se apliquen en las condiciones típicas por el practicante promedio para el tema típico, se traer algún beneficio.

Todos los consumidores de salud debe cuestionar el fondo, las cualificaciones y competencias de cualquier potencial profesional de la salud si convencional, complementaria o alternativa, preguntando acerca de todos los aspectos del tratamiento, la prestación de servicios, la calidad y la cantidad de sesiones de tratamiento, las expectativas y los costos .
Para todas las mujeres menopáusicas que el objetivo es un alivio de las molestias durante estos años de transición y para lograr una salud óptima que se prolongará en los últimos años de su vida. Todos ellos comparten una creencia fundamental de que Hotel · La enfermedad se produce cuando el cuerpo está fuera de equilibrio Hotel · El cuerpo puede curarse a sí mismo y mantener un estado saludable si se le da
las condiciones adecuadas Restaurant · Toda la persona debe ser tratada, no sólo la enfermedad o los
. Síntomas Hotel · Las terapias más suaves deben ser juzgados primero antes que las más duras Hotel · No hay una solución rápida, ya que el tiempo de curación y el equilibrio toma Hotel · Los productos naturales son preferibles a los sintéticos, España como se señala en las terapias complementarias (2008) Hotel “. El enfoque médico alternativo se centra en el fortalecimiento del cuerpo de la mujer, alentando a equilibrar, regular y normalizar la misma durante la transición a la menopausia y " ;, como se informa en la Alternativa, Natural y Integrativa Enfoques para el tratamiento de la menopausia. Se llega a decir que un cambio en el énfasis de la TRH a formas naturales de alentar el cuerpo para equilibrar y curarse a sí mismo, centrándose en cambios en la dieta, la nutrición y el estilo de vida complementados con terapias como la acupuntura, hierbas y remedios homeopáticos, han demostrado ser . efectiva Francia El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) y la Guía de la menopausia (2007) divide las terapias de CAM en tres categorías principales:.
1. Naturopatía y homeopatía
2. manipuladora y basada en el Cuerpo Terapias
3. terapias mente-cuerpo
(a) Naturopatía -.. suplementos de hierbas, homeopatía y comer ciertos alimentos que se cree para prevenir la enfermedad o curar. En momentos de estrés, como la menopausia, el sistema digestivo se vuelve menos eficiente por lo que cualquiera de los suplementos orales que deben ser absorbidos fácilmente
. Suplementos de interés son las vitaminas A, complejo B, C, D y K para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, estrés emocional y la fatiga, el mantenimiento de la densidad ósea y para la estabilización de la función del cerebro y el hígado.
minerales incluyen calcio y el fósforo, magnesio, zinc, boro y ácido fólico para un corazón sano, los huesos y la contracción muscular normal, el crecimiento celular y la función cerebral. Para que el cuerpo permanezca saludable que necesita vitaminas y minerales que son interdependientes para una eficiencia óptima. Las hierbas medicinales pueden ser utilizados por el cuerpo para equilibrar las hormonas y Glenville M (2005) indica que y" hasta el 70% de los medicamentos en uso hoy en día tienen su origen en plantas &" ;. De interés para las mujeres menopáusicas son Cohosh Negro y Wild Yam, una forma de terapia de hormonas naturales, Dong Quai, centella asiática para el tratamiento de los sofocos, sequedad vaginal y bajo deseo sexual, y St John &'; s Worth para la fatiga y la depresión. La manzanilla, hinojo, Kava Kava y valeriana alivian la ansiedad, el insomnio y palpitaciones. El homeópata selecciona un remedio constitucional basada en la totalidad del cliente y' s los síntomas y su estado físico, mental y emocional. Esto fortalece el cuerpo y' s defensas vitales y restaura un sano equilibrio y sensación de bienestar
(b) Las terapias de manipulación y basadas en el cuerpo - implica la manipulación de las estructuras del cuerpo, como los huesos, las articulaciones y los tejidos blandos, así como la sistemas circulatorios y linfáticos. Estos incluyen la quiropráctica y osteopática manipulación, la acupuntura /acupresión, kinesiología y masajes, reflexología y para ayudar a los músculos y las articulaciones en dificultades para funcionar sin problemas y en armonía Hotel “. Quiropráctica demostró hace mucho tiempo que el desequilibrio espinal y disfunción pueden interferir con la función normal del nervio , que a su vez provoca malfuncionamiento en los órganos y glándulas &" ;, afirma Valentín T. y C. (1985). El método y ndash Dorn; una relación suave de osteopatía y quiropráctica, es un tratamiento integral, eficaz, seguro y no manipuladora para corregir los desajustes de la columna vertebral y las articulaciones y un verdadero método de auto-ayuda, que utiliza el movimiento para desviar la tensión muscular y en este proceso se realinea . los huesos
acupresión /acupuntura consiste en la aplicación de la presión, ya sea por el dedo o una aguja para puntos específicos del cuerpo golpeando ligeramente en el cuerpo y' s los sistemas de energía para aliviar los síntomas o enfermedades en otras partes del cuerpo. Estos puntos de presión o Y '; tseubo y' son las puertas de entrada al cuerpo y' s los canales de energía llamados meridianos y mediante la aplicación de diversos grados de presión en puntos específicos, la energía llamada chi que fluye a través de estos meridianos se pueden regular para acelerar o reducir la velocidad según sea necesario, para aliviar el estrés y las condiciones dolorosas. La acupresión es una impresionante tratamiento de primeros auxilios para los síntomas menopáusicos.
Kinesiólogos creen que cada músculo está conectado con una parte específica del cuerpo y si un músculo no funciona correctamente Esto causará una complicación o patrón bloqueado de la energía en la parte relacionada del cuerpo. También la energía bloqueada puede conducir a debilidad en el órgano correspondiente y se registrará en el músculo que se refiere a ese órgano. Salud se mantiene asegurando músculos adecuados función y kinesiólogos trato con cada cliente de manera integral asegurándose de que la tríada de la salud y- la química, componentes mentales y estructurales son como un compuesto de un triángulo equilátero. México La relajación y el poder curativo del masaje ha sido bien documentado en los últimos 5.000 años ofreciendo beneficios fisiológicos y psicológicos para el receptor. El masaje es el arte de aplicar presión rítmicamente en contraste con caricias y alterna tirar o amasar movimientos, se utiliza comúnmente para inducir la relajación y serenidad, aliviando la tensión y la tensión, y promueve la circulación y un buen tono muscular.
Reflexología consiste en aplicar presión suave pero firme a las zonas de las manos o los pies para aliviar los síntomas o molestias en las zonas del cuerpo conectados por el sistema de energía de los meridianos.
(c) las terapias de cuerpo y mente son una forma de medicina de la energía, una rica tradición de curación que se ha desarrollado en varios formas y en diversos momentos de todo el mundo, abarca la meditación, reiki, hipnosis y asesoramiento. La energía es el plan o fundación invisible para la salud en el cuerpo. Todos los seres están hechas en marcha de vías y centros que Interplay con nuestras células, órganos, estados de ánimo y pensamientos de energía. Las terapias complementarias (2008) también se refieren a la técnica Alexander y aromaterapia. La hipnosis y la consejería de intervención, que destaca por sus aportaciones terapéuticas en tratar con la crisis, ayuda al cliente a comprender mejor los motivos, necesidades, emociones enterradas y preocupaciones que podrían estar afectando la salud en todos los niveles, también entran en esta categoría. Cuando se introduce la energía de sanación que altera el cuerpo y'. S neuroquímica, que a su vez afecta a la mente, el estado de ánimo y el comportamiento de esa persona, lo que hace que sea una excelente primera ayuda para el tratamiento de uno mismo durante la menopausia
La técnica Alexander no se enseña a aliviar los síntomas específicos, pero para hacer frente a la fuente y los profesionales creen que mediante la restauración de la armonía a toda la persona problemas específicos a menudo desaparecen.
aromaterapia consiste en el uso de los aceites esenciales, que son la fuerza vital de aromáticas flores, hierbas, plantas, árboles o especias para fines terapéuticos, que entran en el cuerpo por inhalación ya través de la piel durante el masaje. Una vez inhalado, Sullivan K. (2004) sostiene que las señales aromáticas se envían al sistema límbico del cerebro, donde ejercen un efecto directo sobre la mente y las emociones y puede ser muy eficaz para las quejas de la menopausia, el insomnio y la depresión. Ejemplos de interés son bergamota, manzanilla, geranio y lavanda para el malestar emocional y el estrés relacionado con el insomnio. Jazmín y pachulí se utilizan para el envejecimiento físico y frigidez, y mientras hinojo parece tener un equilibrio en las emociones afectan a Melissa calma palpitaciones y respiración rápida.
Hipnosis y asesoramiento puede ser muy eficaz como una forma de psicoterapia ya que los problemas emocionales pueden afectar global salud. Francia El practicante de ayuda al cliente a comprender mejor los motivos y necesidades, enterrados emociones y preocupaciones que podrían estar afectando la salud en todos los niveles. Ahora hay una fusión de filosofías orientales tradicionales y la atención occidental. Los cambios que altera el cuerpo y' s neuroquímica, a su vez, afecta a la mente, el estado de ánimo y el comportamiento de ese individuo. Para algunos, la menopausia es una puerta de entrada a la iluminación y para otros es un trabajo duro y agotador, pero mediante el uso de un sistema holístico de la medicina, que abarca una amplia gama de terapias alternativas, las mujeres pueden empoderarse para pasar por la menopausia con más vigor y energía de lo que nunca antes habían tenido.
Explorando el enfoque óptimo
Aproximadamente la mitad de las mujeres de hoy que empiezan reemplazo hormonal sintético renunciar a ella debido a los efectos secundarios. Pocas mujeres saben y entienden realmente todas las alternativas enfoques para el tratamiento de los síntomas menopáusicos, pero más mujeres hoy en día están en busca de información sobre los recursos naturales, debido a los efectos secundarios adversos muy publicitados de la medicina convencional. Ellos buscan la educación esencial y comprensión acerca de sus opciones. Las mujeres que son hormonalmente vulnerables ya no permitir que sus problemas sean despedidos tan trivial, y en respuesta, muchos de los que participan en la medicina moderna han ampliado su alcance para incluir un enfoque más holístico de la atención de la salud.
Debido terapias complementarias son a menudo basado en los conocimientos tradicionales, hay menos evidencia científica disponible sobre su seguridad y eficacia. Sin embargo, el aumento de la utilización de estas terapias ha comenzado a alimentar la investigación científica, y muchos se han encontrado para ser seguro y eficaz. También pueden ser menos invasiva y más rentable que los tratamientos médicos convencionales. Terapia hormonal
es considerado como una forma generalmente seguro para controlar los síntomas de la menopausia, pero puede no ser adecuado para todas las mujeres. Menopausia y Terapia (2007) cita a un informe publicado en la edición de agosto de la revista JAMA (Journal of the American Medical Association) 2007 que confirma los beneficios de la terapia de reemplazo hormonal para prevenir la fractura ósea y el cáncer colorrectal, probablemente, pero encontraron que los efectos sobre la demencia eran inciertas. Los efectos nocivos incluyen un mayor riesgo de coágulos sanguíneos y accidente cerebrovascular y un aumento en el cáncer de mama con 5 o más años de uso.
HRT en forma de estrógeno solo o combinado con progestina se toma por millones de mujeres para reducir los síntomas agudos de menopausia y muchos médicos han recetado para prevenir enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón.
estrógenos con o sin progestina (una hormona producida sintéticamente) ha sido el principal tratamiento dentro de la medicina convencional para los síntomas menopáusicos. La progesterona natural parece haber sido totalmente ignorado por la ciencia médica a favor de la progesterona sintética llamada progestinas, pero hay una gran diferencia en la forma en que tanto afectan el cuerpo. Progestinas sintéticas carecen de los beneficios fisiológicos intrínsecos de la progesterona y perturban muchos procesos fundamentales en el cuerpo, mientras que la progesterona natural juega un papel en el desarrollo de células sanas nerviosas y el cerebro, y la función tiroidea.
La hipnosis es una herramienta valiosa para las mujeres menopáusicas, como según Tavares M. (2003) y" se trata de la interacción entre la mente y el cuerpo, con la mente para influir en el cambio terapéutico, y puede ser fundamental en las estrategias de engendrar afrontamiento, ayudando a la gente a conectarse con su ser interior y activar fuerzas y " curativas innatas ;.
El éxito del tratamiento durante la menopausia parece ser más acerca de cómo modificar el estilo de vida, mantener un peso saludable, aprender técnicas de relajación y adaptar buenas opciones nutricionales incluyendo hierbas y suplementos como el calcio para tener huesos saludables y una amplia gama de vitaminas. Es bueno señalar que las terapias alternativas y medicinas complementarias, mientras que son fácilmente disponibles sin receta todavía pueden tener efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos, o pueden no ser los más eficaces en ese momento en particular. Consejos se debe buscar siempre de un profesional cualificado antes de emprender la ruta alternativa o complementaria, y se propone que el médico de cabecera siempre debe ser informado de cualquier tratamiento realizado.
Una encuesta al azar de 100 mujeres de mediana edad dentro de mi área local [ ,,,0],véase el Apéndice 1] se llevó a cabo para registrar los grupos de edad, el tipo de síntomas de la menopausia con experiencia y el uso de la medicina convencional o alternativa /complementaria dentro de este contexto
. Resultados [véase el Apéndice 2] muestra el mayor porcentaje de mujeres en duda eran 40 -60 grupo de edad e indican que un gran número de mujeres están más a favor de la utilización de la medicina complementaria y alternativa para el tratamiento de los síntomas durante la menopausia, las mujeres más jóvenes que desean un enfoque más integrado entre GP y la medicina CAM.
mayoría de las mujeres sólo se desarrollan interés en la menopausia como surgen los síntomas y en el pasado, parece ser la severidad de estos síntomas que llevaron a las mujeres para investigar tratamientos alternativos. Hay muchos modelos de servicio a las mujeres menopáusicas, pero el consenso es que es recomendable empezar poco a poco, seguro y sencillo, con la intervención terapéutica ofreció para los resultados de destino. Toda la atención debe dirigirse específicamente para el individuo y' s sistemas interrelacionados para el equilibrio y la armonía
Empoderamiento parece ser el término más popular en relación a la menopausia en la actualidad y las mujeres tienen que adoptar un enfoque constructivo a su tratamiento
.. Adaptación Sir John Whitmore y' s CRECER modelo como una herramienta eficaz en la vida de coaching para lograr las metas, las mujeres deben acercarse a la menopausia de manera teórica, revisar regularmente y actualizar su información, sus síntomas y la gravedad actuales. Sólo la mujer que experimenta los síntomas pueden evaluar sus necesidades y el tratamiento correspondiente
G = Objetivos:. ¿Qué quiere
R = Realidad: ¿Qué está pasando ahora sobre O = Opciones:? ¿Qué podía hacer?
W = Will: ¿Qué va a hacer
G.? - Las mujeres quieren actual información pertinente sobre todos los aspectos de la atención durante la menopausia, las ventajas y des-ventajas de cada tratamiento, la forma de acceder fácilmente a lo que es de fácil acceso, y lo que el tratamiento puede esperar alcanzar
R.. - Tienen que saber lo que está sucediendo a sus cuerpos, física, mental y emocionalmente debido al desequilibrio hormonal
O.. y- Deben estar listos y dispuestos a acceder a toda la información, sin importar cuál sea la fuente, y discutir todos los tratamientos con su atención médica relevante profesional.
W. y- Tienen que tomar el asunto en cuanto a su tratamiento en sus propias manos y no esperar que otros lo saben todo o se dan cuenta el tratamiento más relevante para ellos en un momento dado. Deben asumir la responsabilidad de su propia salud
Conclusión:. La obtención verdadero potencial y cumplimiento
Aunque todavía hay muchas consecuencias físicas y emocionales para las mujeres que son diagnosticadas menopausia, ya no es el caso debilitante que nuestros predecesores temido. El conocimiento es todo empoderamiento, dando a la mujer moderna los hechos necesarios para tomar decisiones informadas sobre su salud.
Ya no tenemos que elegir entre la medicina convencional y las terapias de medicina complementaria y alternativa. Una combinación de ambas formas de atención, con la centralidad del paciente en el centro de desarrollo de servicios, se considera actualmente como una parte integral del cuidado. Mientras las mujeres son sensibles e informar tanto al médico y terapeuta complementario de todos los medicamentos, tratamientos y remedios que se utiliza, todos pueden trabajar juntos en un espíritu de colaboración y de cooperación reconociendo y respetando el papel y la contribución de los colegas dentro de la medicina convencional y complementaria cuidado de la salud. La comunicación eficaz permite a las mujeres tomar decisiones informadas e incluye averiguar sobre el individuo y' s necesidades y prioridades. Suficiente información debe proporcionarse de manera que el cliente pueda entender y pregunta, incluyendo una explicación de los riesgos involucrados. Las mujeres deben adoptar un enfoque individual para conocer sus necesidades y responsabilidades en relación con el bienestar de su ejemplo el modelo GROW. Francia El único obstáculo para la mujer moderna de obtener su verdadero potencial y cumplimiento se sus propios pensamientos y creencias limitantes. 40-50 50-60 patterns) [ [ response [ [ skin [ energy ,"Women must adopt an individual approach to ascertain their needs and responsibilities in relation to their well-being for example the GROW model.
The only obstacle to modern woman obtaining her true potential and fulfilment is her own thoughts and limiting beliefs. 40-50 50-60 patterns) [ [ response [ [ skin [ energy ,,,0