Estructura de un 'problema común'

Cada vez que experimentamos cualquier tipo de mal-estar dentro de nuestro sistema mente /cuerpo, existe la ilusión de que estamos fuera de control. El mismo hecho de que estamos experimentando algo diferente al populus en general, que el ser nuestros amigos, familiares y compañeros de trabajo crea y agrava la evidencia nos encontramos con que es; hay algo mal con nosotros.

Un problema puede, y lo hace sólo alguna vez existimos por una razón muy específica, interpretamos la información de nuestro sistema mente /cuerpo en el sentido de que algo está pasando que no hemos elegido conscientemente experimentar. Como tal reaccionamos a ella de una manera que dirige nuestro enfoque y atención a ella sobre una base constante, por lo tanto, se convierte en uno de nuestros, cada hora, cada media hora hasta los pensamientos diarios minuto a minuto.

Debido a emociones asociadas a este problema pensaron que parece crecer en fuerza y ​​potencial gravedad. Esta elevación de la fuerza y ​​seriedad entonces agrava la ilusión de que tener el control de nosotros; o más bien podemos los &'; t hacer nada al respecto

Así que vamos y'. s considerar otra opción que, si se toma en cuenta y que hará una gran diferencia en su vida y- garantizado.

Así que tenemos un problema, que se centran en ella, nuestros pensamientos ahora tienen un vínculo emocional con respecto a este problema, y, posteriormente, ahora tiene el control sobre nosotros.

Si tu coche se rompe, el motor sólo se detiene, ¿te mira, te preocupes por eso, se siente ansioso y estresado al respecto, hable con todos sus amigos y familiares acerca de él, ve a un terapeuta y decirles al respecto y la investigación en la red tratando para averiguar por qué se detuvo. Por supuesto que no, se toma directamente a un mecánico y él lo arregla para usted, y la única razón por la que puede arreglarlo es porque se ve en el coche de manera diferente a nosotros. Él doesn y' t considera un problema, él sólo ve un coche que le está diciendo algo acerca de su estado actual, y esto es lo que se basa el mecánico sobre porque sin esta información, a pesar de que es negativo, él wouldn y' t sabe qué hacer . arreglarlo

Lo mismo es con cualquier problema que experimentamos en nuestra propia vida; nuestra mente y cuerpo nos están proporcionando información valiosa a los que tenemos la oportunidad de responder. Nuestra respuesta se basa en cómo hemos respondido a los problemas antes, así que si previamente hemos respondido a un problema, centrándose en él y la ilusión de que estamos fuera de control, entonces eso es lo que vamos a seguir haciendo. A menos que reconozcamos que este enfoque no puede y no se nos ayuda, momento en el que tenemos la opción de responder de una manera diferente, y aquí es donde la magia es.

Si usted está experimentando mal-estar dentro su sistema mente /cuerpo, la clave para ganar de nuevo con el control es en primer lugar, reconocer que usted ya está en control, seguro no lo hiciste y' t comenzar el mal-estar, es decir que el sistema que proporciona retroalimentación y alertarle sobre un desequilibrio. Sin embargo, centrándose en lo que el compuesto que, por lo que la magia está en centrarse en lo que usted desea en su lugar.

Por ejemplo, si usted está experimentando ansiedad o estrés en su vida, entonces forman una idea de lo que quiere en su lugar ( es decir: sentirse en control, relajado y confiado), se centran intensamente en él, ve a sí mismo de esa manera, sentir lo que sería como para ser de esa manera, imagínese en lugares donde normalmente están ansiosos, pero siente la manera que usted desea en su lugar . Practique esto sobre una base continua religiosamente, hable a sí mismo de una manera que los compuestos de este quería sentir y pronto este se convertirá en su hábito, una que usted hará automáticamente.

Cambiar el vínculo emocional con sus pensamientos utilizando el anterior proceso consistente y te darás cuenta de las diferencias

Los problemas son únicos problemas porque nosotros escalamos retroalimentación a ese nivel Restaurant  ..;