¿Quieres conocer algunos consejos extraños acerca de su salud?

“ ¿Quieres conocer algunos consejos extraño en un cuerpo sano y"
• 1. Me: “ I &'; ma escéptico certificado con un Master &'; s en Sarcasmo cinismo & Contrarianism. Pero algunas cosas raras de verdad y hellip; &";

• 2. Usted: “ I don &'; t tiene que creer, ¿no? . Aceptar y"

• 3. Me: “ A mis hijos les gritaron asesinato sangriento antes de recibir una inyección en el médico. Solución: decirle y '; em a toser en voz alta al mismo tiempo que la aguja penetra, y ¿adivinen qué? Ningún dolor en absoluto. It &'; s un efecto de enmascaramiento y".

• 4. Usted: “ Me puede utilizar que uno de mis hijos y"

•. 5. Me: “ Mañana tienes que dar una charla o tomar un examen. Lea su resumen de la información justo antes de dormirse. Y hacerlo en voz alta. It &'; s llama y '; hipnagógicas y ' ;.

• Consolidación de la memoria se produce mientras dormimos. Ver: Universidad de Idaho. Lo que se practica justo antes de dormir, España se codifica como la memoria a largo plazo. It &'; s la ciencia. Usted Ace el discurso o examen. . Sí, de verdad y"

• 6. Usted: “ Hay que probar que uno y enseñar a mis hijos y"

•. 7. Me: y" adultos & los niños se asustan ante un verdadero y '; fecha y' o conocer gente nueva. A veces, su corazón comienza a galopar (rápido latido del corazón) de la ansiedad.

Solución: Golpe en el pulgar dominante. Traiga cerca de su boca como lamiendo una piruleta, y soplar con una respiración diafragmática profunda en el dígito superior. Retarda los latidos del corazón a la normalidad.

Recuerde el nombre, del nervio vago. Es a controlar sus latidos. Demasiado rápido se llama taquicardia. Demasiado lento se llama bradicardia. . Debajo de 60 latidos por minuto
Ver:. Universidad de Pittsburgh investigadores

• 8. Usted: “ I &'; d probarlo durante un ataque al corazón. Can &'; t herido y".

• 9. Me: “ Una pasada. Usted o los niños tiene un dolor de muelas. It &'; s Domingo & sin dentista. Ir a la congelación & agarrar unos cubitos de hielo.

• Colocar hielo en bolsita y en la web en forma de V entre el pulgar & el dedo índice de la mano dominante. It &'; s otro ejemplo de un efecto de enmascaramiento inhibición. Dolor de muelas ido

• Para llevar. Sea cual sea habilidades que aprender, y el conocimiento que añadir a su memoria a largo plazo, tiene un valor permanente. Reduce hasta en un 50% el riesgo de la enfermedad de Alz

• Los científicos lo llaman y '; Cognitiva Reserve &' ;. Bloquea diferentes formas de demencia por lo que vivir su año senior en buen estado de salud. Superación personal no está para mostrar-off, pero para la salud mental
vemos, España Copyright y copia; 2013, Bernard Wechsler
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