Arrepentíos! El fin está cerca!

Bueno. . . para ser honesto con usted, el fin está cerca si o no usted decide arrepentirse: el final del año 2008, que es. Nosotros los humanos tenemos una afinidad particular por el final de las cosas: como graduaciones y funerales (no es que hay alguna otra similitud entre los dos). Sin embargo, marcamos las transiciones al menos en parte, por mirar hacia atrás mientras, al mismo tiempo, estamos mirando hacia adelante. Eso, amigos míos, es la naturaleza de todo cambio: es un movimiento de algo viejo a algo nuevo. Estamos transición de 2008 (y de hacer una oferta todo lo que celebró para nosotros adiós) al 2009 con toda la esperanza que tiene para ofrecernos. Independientemente de nuestra experiencia con la vieja, todavía creemos en nuestra esperanza para el nuevo

En los últimos meses, he recibido e-mails de un número de personas y mdash; hombres y mujeres — que han despertado un día para encontrar que su cónyuge (en sus cuarenta y tantos años) ha pedido el divorcio. Me cuentan un poco sobre lo que ha precedido a este momento, y luego viene la pregunta: "¿Qué debo hacer?" Como se puede imaginar, no hay "una talla para todos 'respuesta que llegar a ser la" bala mágica "que lo arregla todo. El camino por delante es siempre totalmente dependiente de las opciones de libre albedrío que dos personas van a hacer. Sin embargo, cuando nos acercamos al final del año natural, creo que no haría ningún daño a ofrecer algunas sugerencias sobre qué hacer cuando una crisis de la mediana edad amenaza con poner fin a una relación. Estas son algunas de las sugerencias que me ofrezco para cualquier persona que enfrenta una transición tan grave.

En primer lugar, pregúntate qué es lo que más la necesita. Cuando yo estaba tomando mis primeras lecciones de vuelo, nos enteramos, a continuación, se practica una serie de maniobras que un buen piloto usaría cuando él o ella experimentó un fallo de motor. Mi instructor de vuelo, Ulf, siempre tendría que me vaya por la lista verbalmente antes de que practicamos. El primer elemento de la lista de control mental era: "Vuela el avión." Puede parecer obvio, pero no lo es! ¿Cuántas veces has hecho una situación peor, tratando de corregir un problema sin antes tomar cuidado de ver que todo lo demás se va como la seda? Como resultado, yo diría a cualquiera que pregunte, "¿Qué debo hacer cuando mi esposo o esposa archivos para el divorcio?" esto es lo que hacer: volar el avión: Cuida de ti mismo! Manejar las situaciones importantes y urgentes que debe dar a su atención, pero proporcionan por sí mismo todo lo que necesita física, mental, emocional, espiritual, social y económicamente. No se deje engañar en pensar que descuidar a ti mismo de alguna manera solucionar el problema; no lo hará.

En segundo lugar, buscar información. Si lo que está pasando parece que es resultado de la crisis de la madurez de un hombre, leer el libro de Jed Diamond, El Síndrome del Hombre Irritable. Incluso si usted sospecha que se trata de crisis de la edad de su esposa vienen en tu contra, el libro de Diamond le dará ideas que se aplican por igual a ambos sexos. Echa un vistazo a los artículos y la información que he puesto a disposición en el último año. Investigación como si usted se va para un doctorado en la mediana edad, porque cuando estás frente a crisis de la edad de su cónyuge, usted es el único que tiene que hacer frente a las decisiones del día a día que tienen que hacerse.

En tercer lugar, busque ayuda. No hay ninguna razón por la que vas a tener que caminar a través de esta experiencia solo. Comparte lo que está pasando con usted con las personas a las que más confianza en su vida. Si es posible, busque ayuda profesional. El aislamiento es tu enemigo. Mantener su propio abogado me recuerda el viejo dicho del presidente Abraham Lincoln, quien dijo: “ El que sirve como su propio abogado tiene un tonto por un abogado y un burro para un cliente y". Como aprendimos en la física, el ser parte del sistema cambia el sistema; necesita a alguien que tiene una cierta perspectiva desde fuera para ayudarle a mantener el suyo.

Por último, hay importantes lecciones que se pueden aprender de la gente en Alanon. Cuando tu pareja se ve atrapado en una crisis de la mediana edad y mdash; como si él o ella estuviera involucrado en la conducta adictiva y mdash; es necesario recordar las tres "C de: usted no causó que, no se puede controlar, no se puede curar. Sabiduría (en muchas áreas de la vida) está en reconocer cuando estamos impotentes ante las personas, lugares y cosas. ¿Te acuerdas de la Oración de la Serenidad: Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia. La diferencia es en realidad muy clara y simple: no se puede cambiar a nadie más; sólo puede cambiarse a sí mismo. Es por eso que Alanon (y yo) recomiendan cuando se trata de otras personas que están causando el dolor: Detach con amor. De lo contrario, sería como colgar para salvar sus vidas a la barandilla de un barco que se hunde. Por todos los medios, estar allí para su pareja que está luchando y en el dolor; pero separarse lo suficiente de él o ella para que, independientemente del resultado de la crisis actual, tendrá en última instancia a estar bien. Recuerde: siempre hacer lo mejor posible, pero deje el resultado que le corresponde, en manos de Dios Restaurant ..