EFT para la ansiedad ... ¿Puede tocar empeorar la ansiedad?

Un visitante reciente a mi EFT sitio web me escribió preguntando una pregunta muy importante acerca de la ansiedad. Pensé que era una "Q y A 'extremadamente valioso y sentí que publicar aquí, sería de gran ayuda para los que sufren de ansiedad que cuando utilizan o piensan utilizar EFT tapping

PREGUNTA:. ¿Hace EFT ansiedad peor? He estado usando un enfoque llamado EFT Más rápido y después de tocar por sólo un poco más de una semana, sentí que mis niveles de ansiedad y de pánico ir más alto que de costumbre. ¿Por qué mi ansiedad cada vez peor? Es el punto de este tipo de tapping para hacerlo peor antes de mejorar? O, lo que acabo de aprovechar sentimientos reprimidos

RESPUESTA: Gracias por su pregunta. Lamento escuchar que usted se siente peor, en vez de mejorar. Por favor, no culpar a EFT o usted mismo

Con EFT podemos intencionalmente hacer algo empeoran o aumento de la intensidad - Sin embargo, a veces se hace con el fin de averiguar qué otras energías o emociones pueden estar por debajo de ella es decir, el miedo, preocuparse, temor, sintiendo insegura etc. Entonces tenemos que hacer frente a estas otras cosas con el tapping. Así, la ansiedad es en realidad una 'puerta' en el verdadero problema.

Además, 'empujando' la energía puede traer lo que el fundador de EFT, Gary Craig se refiere como "sí, pero" que sean el subyacente creencias limitantes hemos unido a la cuestión. La exposición de estos mostrador o creencias limitantes es beneficioso porque cuando los encontremos, podemos tratar con ellos el uso de EFT. Un método para nuestra locura, por lo que a-hablar!

Sin embargo, siento tener algo así como aumento en la intensidad de la ansiedad y no tener una razón específica o resultado previsto para hacerlo, puede que no sea lo mejor. Nuestra mente subconsciente trabajo principal es preservar y proteger a nosotros y aunque no lo crean, la ansiedad es una forma de protegernos ... aunque no es la forma más ingeniosa (podemos encontrar nuevas maneras más saludables mediante el uso de herramientas maravillosas como EFT) .

Por lo tanto, si nuestro subconsciente se siente amenazado por el tocar es decir no tome esto (la ansiedad) lejos de mí ... que hará que la ansiedad empeore, como si estuviera poniendo una pelea de existir .

Por lo general, hay que acercarse a cosas como la ansiedad y el pánico con una gran cantidad de ternura y comprensión con el fin de cambiar con una duración, resultados a largo plazo. Tenemos que dar a nuestra mente subconsciente una mejor alternativa a mantenernos seguros o hacerle saber que ya no necesita para mantenernos a salvo por esa razón es decir, el programa que se está ejecutando no está actualizado.

Las declaraciones de tapping y afirmaciones de EFT que utilizamos cuando tapping para la ansiedad son muy importantes! Aquí está una lista de grandes frases de EFT para ayudar a que se sienta más tranquila y serena:. EFT Afirmaciones

Espero que esto haya ayudado

La bendición y todo lo mejor

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