La medicina tradicional china para los atletas

Medicina Tradicional China o TCM, es una ciencia de curación que se ha desarrollado y evolucionado durante miles de años. Generaciones de maestros de artes marciales usan este medicamento para tratar con eficacia y rapidez las heridas sufridas durante el entrenamiento o combate. De hecho, las técnicas que eran particularmente eficaz de curación se considera una ventaja competitiva para un artista marcial que tiene. Por lo tanto, los secretos fueron fuertemente custodiadas, se transmiten de maestro a sólo unos pocos discípulos dignos de generación tras generación.

En la actualidad, ya un scecret fuertemente custodiada no, esta forma tradicional de la medicina deportiva se ha convertido en una forma integral, segura y holística de la atención sanitaria. No sólo se puede aliviar el dolor, reducir el tiempo de curación, y resolver dolencias difíciles, sino también aumentar la energía, resistencia y flexibilidad. De hecho, muchos equipos deportivos profesionales tienen acupunturistas a tiempo completo en el personal para ayudar a sus atletas a recuperarse de sus heridas rápidamente y realizar su mejor esfuerzo.

TCM incluye la acupuntura (la inserción de agujas muy finas justo debajo de la superficie de la piel ), y también abarca otros métodos de curación como suplementos a base de hierbas, terapia dietética, ventosas, termoterapia, terapia electro, masajes y qi gong (ejercicios de respiración controlada). Si usted es un guerrero de fin de semana o un atleta profesional, estas técnicas sinérgicos pueden abordar direrectly sus necesidades como deportista, ayudando heridas curan más rápidamente, disminuyendo la ocurrencia de nuevas lesiones, y ayuda a sentirse y llevar a cabo lo mejor posible.

Acupuntura y Deporte Lesiones

Lesiones abarcan una amplia gama de preocupaciones musculoesqueléticas que afligen a las personas que participan en deportes. Estas lesiones suelen dar lugar a daños en los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones de los deportistas, ya que estas son las áreas que están estresados ​​al máximo durante el juego. Los ejemplos de las lesiones deportivas comunes incluyen esguince de tobillo, calambres en las piernas, dedo en gatillo, codo de tenista, la tensión del cuello, y un corredor y' s. Rodilla técnicas
específicos de acupuntura se han desarrollado para tratar con seguridad y eficacia de las lesiones deportivas, tanto aguda como crónica. Junto con sus modalidades complementarias, la acupuntura puede trabajar no sólo para reducir el dolor, sino también acelerar el proceso de curación, para que pueda volver a realizar las actividades que le gustan.

En el tratamiento de las lesiones deportivas, la acupuntura funciona en dos niveles diferentes. En un nivel, que funciona en la zona de la lesión mediante el aumento de la circulación sanguínea y la atracción de una respuesta de curación a la donde se colocan las agujas. El aumento local de circulación de la sangre tiene el efecto de reducir el tiempo de curación y ayudar en la dispersión de la hinchazón y los moretones. Además, un aumento en el número de células blancas de la sangre y productos bioquímicos en el área de acelerar la tasa de curación de los tejidos blandos, así como a reducir el dolor.

La acupuntura también trabaja en todo el cuerpo para tratar lesiones deportivas. Hace que el sistema nervioso del cuerpo para liberar una variedad de productos químicos, incluyendo las endorfinas, serotonina, y los neurotransmisores, que ayudan en el proceso de curación al reducir el dolor y promover la relajación en todo el cuerpo.
Además, dado que la acupuntura puede aumentar la flexibilidad, disminución tensión muscular y mejorar la salud en general, no sólo puede tratar las lesiones, que pueden ayudar a prevenir otras nuevas que se produzcan.

Mejora del rendimiento

La acupuntura es comúnmente visto como una terapia para el tratamiento del dolor . Sin embargo, a diferencia de muchas otras formas de atención de la salud, la medicina tradicional china se centra en la conservación y mejora de la salud y no sólo el tratamiento de la enfermedad. Por lo tanto, la acupuntura no es sólo útil para el tratamiento de lesiones y enfermedades, sino que también es eficaz para ayudar a ser un mejor atleta, mejorando el rendimiento.

Las sustancias químicas liberadas por el sistema nervioso durante la acupuntura provocan un efecto de relajación. Este efecto refuerza el rendimiento aflojando los músculos y también reducir la ansiedad. Esto no sólo significa un aumento de la flexibilidad, la resistencia, y el rango de movimiento, pero también significa un alivio de algunas de las barreras mentales que los atletas de experiencia que podría dificultar el rendimiento Hotel  .;