El don de la Depresión y un punto de vista médico chino

La depresión parece estar afectando a millones hoy, con medicamentos antidepresivos convertirse en el fármaco más recetado. En el pasado, este estado emocional se conoce como la melancolía, sentirse triste, melancólico o en el dolor. Mis listas de Mac “ tesauro capa caída, abajo ciclo, rut, la apatía, el aburrimiento, el vacío y " ;, como algunos sinónimos de la depresión. Yo prefiero y" brecha, el espacio y la apertura y " ;.

¿Qué es esto nosotros y' re sintiendo realmente? ¿Tenemos miedo a sentir el vacío o nuestro lado oscuro, que puede ser esencial para nuestro crecimiento? En una cultura dirigida y orientada a la sensación de buen humor, más oscuras, más reflexivos asociados con la depresión puede sentirse muy incómodo hacia el exterior.

Thomas Moore, en su libro de inspiración, cuidado del alma, dice, y" por su doloroso vacío, a menudo es tentador buscar una manera de salir de la depresión. Pero entrar en su estado de ánimo y pensamientos puede ser muy satisfactorio. La depresión es a veces descrito como una condición en la que no hay ideas y mdash; nada que aferrarse. Pero a lo mejor tenemos que ampliar nuestra visión y vemos que los sentimientos de vacío, la pérdida de entendimientos familiares y estructuras en la vida, y la desaparición de entusiasmo, a pesar de que parecen negativas, son elementos que pueden ser apropiados y utilizados para dar vida imaginación fresca . y"

En Ram Das y' libro informativo Aún Aquí — Abrazando Envejecimiento, Cambio y muerte, que se refiere a la depresión como un momento de reorientación y parte del Soul &'; s la evolución. Afirma que y" quizá esta depresión es parte de lo que San Juan llama y '; la noche oscura del alma y ' ;, en el que el ego experimenta una especie de muerte con el fin de permitir que el alma que va a nacer en su propia conciencia plena y ". ;

Creo que lo que llamamos depresión está afectando a lo que Carl Jung denomina el y" la mente colectiva y" y puede ser un indicio de que nos y' re experimentar dolores de crecimiento colectivo. Este malestar subyacente bajo grado profundo de nuestras almas puede querer algo de nosotros. Este puede ser el punto de inflexión de pasar de una combinación externa dirigida, la vida material en un interior más dirigida, espiritual uno donde podemos combinar con la autoridad de nuestra propia alma. Al entrar en las profundidades de la depresión puede crear el caldo de cultivo para una vida rica y conmovedora y un renovado sentido de uno mismo.

En la medicina tradicional china, que mira cómo la energía fluye a través del cuerpo. ¿Existe una deficiencia de la energía del bazo corazón, riñón o? ¿Hay restricción de la energía del hígado?

¿Cómo funciona el elemento fuego y el espíritu de la mirada del corazón, ya que se refleja a través de los ojos? ¿Cómo es uno y' s del elemento agua, los riñones y que se refleja a través de los huesos o expresado a través del miedo? ¿Cómo es uno y' s elemento madera, el hígado y la ira que se refleja a través de uno y' s la tensión del cuerpo? ¿Cómo es uno y' s elemento tierra, el bazo y la asimilación de los nutrientes y las ideas? ¿Cómo es uno y' s elemento metálico, los pulmones y la relación a uno y' s cuerpo y el medio ambiente?

La depresión se puede encontrar en un desequilibrio de la energía vital (Qi /chi), ya sea en el plano físico o emocional. La acupuntura ayuda a liberar la energía bloqueada y redirigir su flujo, donde más se necesita. La acupuntura puede ayudar a abrir el corazón y nos ponga en contacto con nuestra naturaleza olvidado. La acupuntura también ayuda a aliviar la tensión corporal asociada y malestar.

Sea cual sea su estado de ser, es importante identificarlo, sin tratar de averiguarlo, y decidir si desea o no ayuda. Simplemente tener un testigo reconoció su y" la noche oscura y" sin juicio puede ser suficiente para permitir el cambio para empezar sucediendo. Asesoramiento o terapéutica y" trabajo del alma y" También puede ser de profundo beneficio para quienes quieran profundizar más en su proceso de Hotel  .;